УПРАЖНЕНИЯ 2024, Ноябрь

Британский военный фитнес-соучредитель Гарри Сауэрби

Британский военный фитнес-соучредитель Гарри Сауэрби

Соучредитель BMF по созданию чего-то нового и изменяющегося образа жизни людей

От баров до барселл

От баров до барселл

Предатель Virgin Radio Кристиан Уильямс обнаружил, что его образ жизни не приносит большого значения для его здоровья - поэтому мы собираемся помочь ему

Как сделать пресс для наземных мин

Как сделать пресс для наземных мин

Взорвите верхнюю часть тела с помощью этого углового штанги

10 причин, по которым вы будете тренироваться больше, чем когда-либо, чтобы бить друга

10 причин, по которым вы будете тренироваться больше, чем когда-либо, чтобы бить друга

Борясь за то, чтобы поддерживать тренировку для большого выносливого события, такого как Fitbit Fifty? Тогда пришло время подружиться

Агония и экстази начинают работать

Агония и экстази начинают работать

Мы сказали, что будем помогать ведущему радиоведущему Кристиану Уильямсу. На этой неделе у него была его первая сессия с PT Ruben Tabares

Обратный отсчет до Fitbit Fifty

Обратный отсчет до Fitbit Fifty

Мы проверили участников, чтобы узнать, как их обучение прогрессирует

DJ Кристиан Уильямс находит свою Немезиду

DJ Кристиан Уильямс находит свою Немезиду

Ведущий Virgin Radio приветствует маленького друга PT Ruben Tabares, Versaclimber

15 Эффективное здоровье и фитнес-советы

15 Эффективное здоровье и фитнес-советы

Следить за здоровьем сложно. Эти советы должны помочь