Boom! Вот оно. По крайней мере, так вы ожидали, что мама / детская связь ударят. Но если вы все еще ждали этого порыва материнской любви, не волнуйтесь. Вы не одиноки - и это произойдет
Покупка колясок и babygros - это одно, но что труднее подготовиться, так это то, как вы будете себя чувствовать, когда у вас будет свой мини-я в вашей жизни. Немного испугался? Вероятно. Ответственность? Это тоже. Усталый и гормональный? Черт, да. Это едва ли идеальный фон для любви с первого взгляда. И, в то время как некоторые женщины падают на пятки мгновенно, это также нормально, чтобы найти связь с вашей связкой занимает больше времени.
Более половины новых мам сообщают, что их связь со своим ребенком была не непосредственной, а со временем. Но, будь вы поражены с того момента, как он появляется, или что для этих чувств требуется больше времени, факт в том, что это произойдет. Потому что ваше тело уже знает, что делать, благодаря своей умной способности выпустить склеивающие гормоны. Не хотите долго ждать? Есть также способы, которыми вы можете помочь этому процессу.
БУМПНАЯ ОБОЛОЧКА
Один из основных препятствий для склеивания - это чувство стеснения в этом, но когда вы роняете ребенка, особенно в первые несколько месяцев, вам нечего делать. Примерно через 20 недель он будет слышать звуки из-за матки, включая ваш голос, и он предпочтет его всем остальным, как только он родится.
Все, что вам нужно сделать, это поддерживать чат, в идеале, прямо на ваш удар. Он также может чувствовать ваше прикосновение через ваш живот, и, как только вы почувствуете его движения, склеивание становится двусторонним процессом, просто положив руки на живот.
Удивительно, но исследования показывают, что ваш нерожденный ребенок может различать чувство вашей руки, партнера и незнакомца.
Гормональный окситоцин начинает вырабатываться в течение первого триместра и в конечном итоге будет отвечать за уровень связи между матерью и ребенком после рождения. Названный «гормоном любви», матерям с высоким уровнем в начале беременности, вероятно, будет способствовать более эффективному связыванию после родов.
Хотя вы не можете контролировать количество, которое вы создаете, стресс может помешать его производству, поэтому весь процесс будет помог, если вы будете чувствовать оптимизм относительно своей беременности и встретить нового ребенка. «Позитивное отношение вызвало бы заботу, защитные чувства к вашему неродившемуся ребенку», - говорит эксперт-ребенок Рэйчел Ваддилове. «Но не беспокойтесь, если это займет несколько месяцев, особенно если ваша беременность была неожиданной».
ПОСМОТРЕТЬ СВОЮ ОБЛИКУ
Поговорите с таким количеством людей, как вы, о реальности родителя и о трудностях, которые вы можете ожидать. «Не готовность ко всем дополнительным требованиям может помешать вашей уверенности и повлиять на склеивание после прибытия вашего ребенка», - говорит консультант клинического психолога Элисон Найтс. «Вы не будете единственной женщиной, которая задается вопросом, какого черта она взяла сама, или сможет ли она справиться. Эти чувства нормальны - тот факт, что вы задаете вопросы сейчас, является хорошим знаком. Все это поможет вам приспособиться к вашей новой роли ».
Более половины новых мам сообщают, что их связь с ребенком не была непосредственной, но со временем произошла
ПОДКЛЮЧЕНИЕ РОЖДЕНИЯ
Учитывая неудобство, которое ваш ребенок вызывает у вас выход, это чудо, что мы так ласково относимся к маленькому краснолицевому пучку, который наконец появляется. Опять же, это отчасти зависит от производства вашего окситоцина. Постепенно увеличиваясь во время беременности, уровни резко возрастают во время родов, стимулируя мощные схватки, а также помогают вам связаться с вашим ребенком в первые несколько часов.
Как ни странно, однако, труд также может мешать связыванию. «Рождение является утомительным, и вы можете слишком устать, чтобы уделять много внимания вашему ребенку», - говорит Виветт Гловер, профессор перинатальной психобиологии в Imperial College London. «Точно так же, если рождение было травматичным, это может нарушить процесс». Однако это обычно временное. И, после нескольких часов сна, воздействие этих бушующих гормонов начнется в вашу систему.
Это легендарный построжденный «прилив любви», но не все это чувствуют. «Это ни в коем случае не универсально. На самом деле, для многих женщин требуется несколько недель, - говорит Виветт. «Постарайтесь не паниковать - просто не торопитесь, узнав своего новорожденного». Если вы все еще чувствуете себя подальше от своего ребенка на шесть недель, поговорите со своей акушеркой или посетителем здоровья, чтобы исключить постнатальную депрессию.
ПОСМОТРЕТЬ СВОЮ ОБЛИКУ
Как только родится ваш ребенок, самое главное, что вы можете сделать, чтобы подключиться - обниматься. «Положите его на свой голый сундук после рождения, - говорит Мэри Стин, акушерка из Университета Честера. «Если у вас есть c-раздел, и это невозможно, ваш партнер может иметь этот контакт вместо этого - для него так же важно связать».
Вглядываясь в глаза новорожденного, пока вы кормите, также отличный способ приблизиться.«Есть причина, по которой зрение новорожденного - точное расстояние между вашим соском и глазами - ребенок, кормящий грудью, может видеть лицо матери, - говорит Мэри. «Вы не потеряете эффект, если вы кормите бутылку, потому что вы держите бутылку, где находится ваш сосок».
Таким образом, в те первые несколько недель, просто побалуйте себя множеством драгоценных моментов со своим ребенком, когда сможете. Эта любовь мамы поразит вас, прежде чем вы это узнаете.
