ON Challenge: Complete

ON Challenge: Complete
ON Challenge: Complete

Видео: ON Challenge: Complete

Видео: ON Challenge: Complete
Видео: Урок 75 (осн). Мощность. Единицы мощности 2024, Апрель
Anonim

После ожесточенной конкуренции первого Optimum Nutrition Challenge в начале 2015 года спортсмены ушли, чтобы подготовиться к второй партии в октябре. Благодаря тому, что продукты Optimum Nutrition стоимостью 1200 фунтов стерлингов для грейферов, а также гордость в спортзале, стандарт будет высоким.

У этого события было три проблемы, все из которых были строгими требованиями. Первой была проблема с весом, включая подтягивания и прыжки в коробке. Второй - испытание силы, благоприятствующее большим парням. Тогда десять спортсменов с лучшими временами в этих двух задачах перейдут к финальному событию, жестокой, энергетически сосательной гонке, начиная с гребца. Человек с лучшим временем здесь возьмет домой титул сильнейшего спортсмена-любителя Великобритании.

С самого начала было ясно, что Том Истхэм и Джеймс Поттер, два из выдающихся конкурентов от первого события, пришли подготовленными. Пара конкурировала друг с другом по обоим вызовам, при этом Eastham обрезал первый на 6 секунд, а второй - всего на 1 сек. Этап был задан для окончательной задачи, и давление было почти ощутимым.

На втором этапе не было никаких признаков флага, отчасти благодаря дополнениям, предоставленным Optimum Nutrition в день. Gold Standard 100% Whey и Amino Energy помогли конкурентам продолжать работу, а Gold Standard Whey также позволили им оправиться от своих усилий.

Нагрев
Нагрев

Модель Optimum Nutrition для спортсменов и телосложение Tim Chase была впечатлена стандартом. «На бумаге проблемы выглядят довольно легко, но в этих последующих раундах вы видите, насколько это тяжело», - говорит он. «Это может показаться контр-интуитивным, но это не торопится. Некоторые ребята изо всех сил и не получая-повторений, поэтому они, чтобы повторить шаги и работать.»

Но даже лидеры не были иммунизированы - Поттер пропустил победу над вторым вызовом, потому что некоторые из его представителей не соответствовали стандартам. «Эти не-представители были глупыми со мной, - сказал он. «Я знал, что собираюсь на третьем этапе, я должен был удостовериться, что не отдал ценные секунды, если бы хотел выиграть».

Обновленный фокус Поттера сделал последнюю задачу невероятно напряженной. Он остановился на ряду, но с секундомерами Eastham за ним он должен был сохранить форму. Казалось, Поттер узнал о прежних ошибках, когда он вел до конца, чтобы выиграть последний вызов со временем 4 мин 12 сек.

Несмотря на то, что изначально разочарован вторым местом, Eastham решил посмотреть на позитивные моменты. «Я не мог бы ускориться в этой последней задаче … Так что это просто дает мне возможность работать в следующий раз».

Но не только люди получили лучшие времена, которые сделали этот день успешным. Несколько спортсменов наслаждались дружеским соперничеством или просто отмечали избиение собственных личных лучших времен. «Я нервничал перед событием, - говорит соперник Энди Найт. «Но атмосфера была настолько дружелюбной и обнадеживающей, что я полностью забыл свои нервы, как только я приехал. Лучшее из всего, что я сбил с минуты на лучшее в первом случае! Я определенно вернусь к следующей.

События
События

Как бы вы это сделали?

Событие 1 Выдвигающиеся плечи 3 Burpee Reps 6 Коробка передач Reps 9

Повторить 5 раз

Событие 2 Тяговое усилие 80 кг, повторители 10 Нажимной пресс 40 кг, повторы 10

Повторите 3 раза

Событие 3 Количество 50 калорий Гиревая качалка 20 кг, повторители 40 Кубок приседания 20 кг, повторы 30 Пресс-релизы 20 Гиревик 2х16 кг, повторители 10

Время выигрыша
Время выигрыша

1 Джеймс Поттер 4 мин 12сек 2 Tom Eastham 4min 24sec 3 Грег МакЛауд 4 мин 38сек 4 Ник Сейхо 5 мин 13сек 5 Льюис Ричардсон 5 мин 30 сек. 6 Филипп Клементс 5мин 40сек 7 Крис Хатчинсон 6 мин 17сек 8 Даниэль Куни 6мин 35сек 9 Даниэль Кобурн 7 мин 0сек 10 Mark Stringer 7min 1sec

Рекомендуемые: