Бывший армейский капитан получил свой первый вкус к приключениям в армии, и с тех пор полностью увлекся приступом ультрамарафонов.
«Армия научила меня, что я гораздо более способна, чем я думал», - говорит он. «Это был первый раз, когда я действительно вышел из своей зоны комфорта. В течение пяти недель я совершил 60-мильный марш. Раньше я никогда не делал полумарафона или даже 10 км. Это вызвало у меня любопытство. Когда я покинул армию в 31 году, мне нужна была новая личность, и поэтому я решил стать ультратонким. После моего первого ультра, я поклялся, что никогда не буду делать другого. Я истекала кровью из мест, из которых я думал, что из них невозможно кровоточить. Я не мог выбраться из машины, я не мог спуститься по лестнице. Затем каким-то образом проходит день, и вы забываете боль и тоску, и, прежде чем вы это узнаете, вы подписываетесь на следующий. Как только вы почувствуете дискомфорт, волнение и эйфорию, выходящие за пределы того, что вы считаете возможным, это становится довольно захватывающим ».
РЕКОМЕНДУЕТСЯ: Любимые гонки Тобиаса Мьюса во всем мире
Боязнь провала
«Даже сейчас у меня темные моменты во время гонки, но потом я думаю, что это фантастика. Я знаю, что во время следующей гонки я подумаю: «Ты идиот, почему ты не тренировался больше, о чем ты думаешь?», Но я закончу его, потому что страх неудачи живет с тобой навсегда. Легко бросить курить, но прекращение длится вечно ».
Ultras для всех
«Каждый может сделать эти расы - абсолютно. Это зависит от того, как быстро вы хотите их выполнять. По мере того как вы становитесь старше, большинство людей становятся менее быстрыми, поэтому мы заменяем скорость выносливостью. Чем старше вы, тем сильнее вы и тем больше ваша способность противостоять боли. Пока вы медленно наращиваете свою уверенность, все дальше и дальше, каждый буквально может пробежать дистанцию. Выносливые гонки не являются прерогативой суперэлитных спортсменов. Я видел людей с недостающими конечностями, которые их сделали. Это все в твоей голове: как только ты скажешь себе, что можешь это сделать, тогда можешь.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ: 5 лучших гонок на выносливость
Знай своих врагов
«Вы не идете от того, чтобы не подниматься по лестнице, чтобы запустить ультра в неделю - это требует времени. Вы можете начать с 5 км парруна, затем сделать 10 км, затем полумарафон, затем марафон. Ваши самые большие враги - это травмы и говорят, что вы не можете.
РЕКОМЕНДОВАНО: Общие неустранимые травмы
Социальные медиа стимулировали сверхразрешение
«Все дело в раздувании эго. Людям нравится демонстрировать, что они сделали. Поэтому они начали искать что-то сложнее, чтобы собрать больше денег ».
«Однодневная стойка» фитнеса?
«Ультрамарафоны немного похожи на серийные знакомства. Вы можете отскакивать от одной даты к другой каждый уик-энд, не имея достаточно времени, чтобы узнать их. Иногда есть опасность, что вы делаете слишком много, и вы недостаточно концентрируетесь на одной или двух гонках, потому что вы становитесь зависимыми.
«Я не хочу называть это однодневной стойкой, но это граничит с тем, что для некоторых людей, которые относятся к ультрамарафонам, например, к надписям. Вам не нужно слишком одержимы и пытаться помешать марафонам сосредоточиться и наслаждаться ими ».
50 гонок для того чтобы побежать прежде чем вы умираете вне теперь, £ 16.99, купите на amazon.co.uk, tobiasmews.com
