Вы можете просто избавиться от всех, кто когда-либо обидел вас. Но когда дело доходит до прощения и забывания, это правильный путь.
Итак, кто-то сделал вас не так, и вы просто не знаете, как с этим справиться. Должны ли вы простить их и действовать так, как будто ничего не случилось? Или вы должны избегать их и отбрасывать от своей жизни, не надеясь когда-либо возвращаться?
Когда кто-то причинил вам боль, у вас может быть широкий спектр ответов. Вы можете быть в ярости сразу, очень грустно или просто так * над этим * вы даже не хотите иметь с ними дело. Это все логические реакции на то, что кто-то делает вас не так, но они точно не отвечают на вопрос, если вы должны простить и забыть.
Они заслуживают прощения?
В моей жизни были люди, которые заставляли меня проводить месяцы, рассматривая этот вопрос. Вначале я не был уверен, кто причинил мне боль настолько, чтобы оправдать, что я изгоняю их из своей жизни навсегда. Однако со временем я много узнал о прощении.
Это руководящие принципы, которые я и многие другие люди придерживаемся при принятии решения о том, прощать ли я, а также, если я должен забыть.
прощать
Прощение - это то, что может занять целую жизнь для достижения человеком. Это не естественно для большинства из нас. Но если они описывают вашего правонарушителя и то, что они сделали, прощение обязательно должно быть на столе.
# 1 Они извиняются сразу. Люди, которые заслуживают прощения, знают свою ошибку и сразу же признают это. Если они сделали что-то неправильно и узнали его и показали вам столько же, тогда их следует простить - если их проступки не были бы слишком плохими. «Корри» просто не может отменить некоторые вещи.
# 2 Вы узнали от них. Не только важно, чтобы они извинялись сразу, но если они что-то сделали без вашего ведома и первыми рассказали вам об этом - вместо какого-то коллеги или друга Facebook, вы знаете, что им очень жаль.
Они поняли свою ошибку слишком поздно, но они все еще поняли это и хотели сделать это как можно скорее. Поэтому, если это так, я прошу их простить!
# 3 Это была небольшая ошибка. Мало что легче простить, чем крупные. Если они сделали что-то мелкое или достаточно маленькое, что, да, это больно, но в большой схеме вещей, это не большая проблема, и простить их может быть даже самым простым вариантом.
Не пуская маленькие вещи, вы превращаете их в огромные проблемы, наносящие гораздо больший вред, чем они были первоначально. Так простите мелочи.
# 4 Они никогда не делали ничего подобного раньше. Если это первое преступление для них, и вы знаете, что им жаль, просто отпустите его. Не забудьте сообщить, насколько это вам больно, но простите их. Все заслуживают второго шанса.
# 5 Вы чувствуете, что можете по-прежнему доверять им. Это легко забыть. Если кто-то солгал или причинил вам какой-либо вред, но, в целом, вы все еще чувствуете, что можете им доверять на 100%, вы должны простить их. Ваш инстинкт кишки обычно прав, и, возможно, этот человек просто подскочил.
# 6 Вы искренне чувствуете, что они жалеют. Просто произнося слова: «Я сожалею», ничего не делает, если вы не чувствуете, что они это понимают. Если вы действительно верите, что они прилагают усилия, чтобы извиниться и убедиться, что вы знаете, как им жаль, тогда это стоит простить.
# 7 То, что они сделали, не меняет ваше восприятие. Itâ € ™ s трудно простить кого-то за то, что они сделали особенно, когда он полностью меняет то, как вы рассматриваете их как человека. Иногда люди делают так плохо и ужасно, что вы даже не представляете себе, что остаетесь в хорошем месте с ними.
Но если то, что они сделали, не изменяет ваше мнение и мнение о них как о человеке, его можно простить. Пока их действия по-прежнему следуют остальным этим рекомендациям, то есть.
# 8 Вы знаете сразу, что вы в конце концов преодолеете это. Вполне нормально злиться на них. Itâ € ™ s в порядке, чтобы рассказать им и иметь несколько слов выбора с ними. Но если вы знаете, когда гнев пройдет, что это то, что вы преодолеете довольно легко, вам стоит их простить.
# 9 Они что-то сделали для вас. Это не должно быть чем-то диковинным и фантастическим. Но если они каким-то образом приложили все усилия, чтобы сделать это для вас, они заслуживают вашего прощения. Это показывает, что они сожалеют, чтобы что-то сделать, чтобы вы их прощали. И для этого это стоит того.
забывать
Забыть, когда кто-то обидел вас, это совсем другое дело, чем просто простить их. Поскольку мы не можем контролировать то, что мы помним, термин «незабывание» не является точным. Более точная фраза будет «убирать», потому что, если вы прощаете и забываете, вы в основном пообещаете никогда не открывать инцидент для обсуждения. Вот как узнать, не следует ли вам простить, но и забыть.
# 1 Вы не злитесь на это. Я думаю, что было больше ситуаций, когда я бы не отпустил его, потому что думал, что должен быть безумным. Общество в целом согласилось бы с тем, что то, что сделал этот человек, было действительно плохо.
Но, правда, я просто не сердился. Может быть, это потому, что я уже простил их. Или, может быть, это было потому, что я просто знал, что они этого не понимают.Но в любом случае, если это вас не раздражает, то этого не стоит.
# 2 Это не было чем-то ужасным. Так же, как вы должны легко простить мелкие вещи, забудьте также о мелочах. Нет смысла удерживать маленькие негативные вещи в жизни. Есть слишком много больших проблем, которые вы должны сделать в своем уме.
# 3 Знаете, они больше никогда этого не сделают. Если вы знаете, что в глубине души нет возможности повторить что-то подобное, просто забудьте об этом. Однако, если это произойдет снова, даже если вы считаете, что это не так, держитесь за это.
Только забудьте, если вы на 100% уверены, что они никогда больше не сделают что-то подобное. Это облегчит вам взаимодействие с ними, если вы полностью очистите сланец.
# 4 Они никогда не делали ничего подобного в прошлом. Это было первое преступление, и им было очень жаль, что это скорее всего не повторится. Кажется, это не привычка, и вы будете в безопасности, просто забывая все, что когда-либо случалось.
# 5 Вы хотите дать им второй шанс. Почти невозможно дать кому-то хороший второй шанс, когда вы не забыли, что они сделали в первую очередь. Это несправедливо, потому что вы не даете им чистый лист.
Если вы действительно хотите, чтобы у них появился второй шанс доказать себя вам, вы обязаны им забыть свой предыдущий случай и действительно дать им этот чистый сланц. Итак, в этом случае, простите и забудьте.
# 6 Вы знаете, что можете. Для некоторых людей слишком сложно забыть о чем-то, когда это причиняет им боль. Хотя это понятно, он действительно может бросить ключ кому-то, когда они действительно хотят забыть.
Поэтому, прежде чем рассказывать этому человеку, вы его прощаете и забудете об этом, просто убедитесь, что вы действительно можете его забыть. В противном случае вы столкнетесь с проблемами, когда они будут подняты в разговоре по дороге.
Дорога к прощению может быть длинной и одинокой для некоторых людей. Упростите их и себя, используя это руководство, чтобы узнать, когда все в порядке, чтобы простить, и когда пришло время наконец забыть обо всем этом.
