Теперь, 2016 год, вы больше не можете его откладывать: пришло время вернуться в форму! Возьмите один (детский) шаг за один раз с удобным тренажером, который не сломает банк. Независимо от того, являетесь ли вы новой мамой, желающей избавиться от веса вашего ребенка, или просто пытаетесь вернуться в фитнес после рождественских потаканий, у нас есть все новейшие упражнения, чтобы вы выглядели и чувствовали себя уверенно развитыми. >> БОЛЬШЕ СОВМЕСТНОГО СОВЕТА
Tee (£ 5, Primark, primark.co.uk)
Январь требует немного цвета, чтобы подбодрить вас, и этот восьмидесятилетний тройник в стиле аэробики делает эту работу. Это блаженно раскалывается, поэтому вы не будете перегреваться.
Серебряные тренеры (£ 29.99, H & M, hm.com)
Великолепные для силовой прогулки с багги, эти тренеры спортивного класса добавляют к вам внешний вид моды и удваивают джинсы в выходные.
Спортивные трусы и бюстгальтер (£ 9 и £ 18, Marie Meili, figleaves.co.uk)
Инвестируйте в какое-то хорошее качественное нижнее белье, чтобы вытереть влагу и держать вас уютно. Этот комплект Мари Мейли является бесшовным и поддерживающим.
Леггинсы (£ 12.99, New Look, newlook.com)
Хотите скрыть множество грехов, не говоря уже о шатких битах? Выберите образец, чтобы отвлечь глаз. Вот почему нам нравятся эти леггинсы: команда с длинным черным тройником, и вы готовы бежать (или ходить или гулять …)
Crop top (£ 12.99, New Look, newlook.com)
Чтобы получить дополнительную уверенность, сложите верх над вашим спортивным бюстгальтером и расслабьтесь, зная, что ничего не происходит. Для этой вершины есть соответствующие шорты, жилеты и леггинсы, от 9,99 фунта стерлингов.
Сумка Adidas (£ 17, zalando.co.uk)
Достаточно большой для всего вашего потного набора и большого количества детей. Держите его в упакованном состоянии в машине, поэтому у вас нет оправдания …
Тренировка вверх (£ 4.99, Aldi, aldi.co.uk)
В этом году Aldi отважился на спортивную одежду, и, находясь под пятеркой, вы не можете победить в цене этой синей вершины. Мы любим драпировку на более грубой, чем нарядный жилет.
Фитнес-тренеры (£ 14,99, Aldi, aldi.co.uk)
Конечно, они, вероятно, недостаточно высокотехнологичны для полумарафона, но эти симпатичные тренировочные ботинки будут хороши для тренировки в тренажерном зале, танцевального класса или быстрого взлета вокруг парка.
Zip top (£ 10, Primark, primark.co.uk)
Идеальное прикрытие для зимнего бега. Эта куртка легкая и аккуратно подогнанная, давая вам льстивую форму, не цепляясь.
Леггинсы (£ 16, F + F в Tesco, одеждаatt.com)
Дэвина Макколл - новое лицо этой классной коллекции упражнений из Tesco, и эти полные леггинсы были бы идеальны для всего, что было от DVD от Дэвина до класса спины.
Купальник для тела (£ 12, George at Asda, asda.com)
Бассейн - это каждый новый друг мамы, для плавания или занятий, таких как аквабайки и аква Zumba (это реально! Посмотрите!). Этот купальник имеет панели, чтобы мягко держать вас и лестные боковые полосы, чтобы сбрить несколько фунтов.
Штаны йоги (£ 16, M & Co, mandco.com)
Более прощающие, чем леггинсы, эти шикарные брюки из военно-морского флота предлагают немного больше пространства и большой комфорт. Идеально подходит для пилатеса или легкого растяжения, чтобы вернуть вас в качание упражнений.
Высокий ударный мягкий спортивный бюстгальтер (£ 16, M & S, marksandspencer.co.uk)
Нет проводов или прокладок, много растяжек и супер-удобного T-образного планшета: этот спортивный бюстгальтер украл всего лишь 16 фунтов. Его полная чашка и высокий разрез позволят сохранить ваши румяна, когда вы стучите по тротуарам.
Поножи (18 фунтов стерлингов, avonshop.co.uk или ваш местный представитель Avon)
Новый спортивный ассортимент Avon изготовлен с использованием технологии CoolDry, так что вы не закончите жаркую и потную через пять минут после разминки. Эти леггинсы имеют умный дизайн, который помогает маскировать мумию-живот. Genius!
Футболка X-Tone (£ 4.99, Домашние сделки, homebargains.co.uk)
Заниженная и классическая, этот тройник - отличная инвестиция и работает для чего угодно: от спортзала до сквоша или тенниса. Это просторно вокруг талии, так что вы не будете чувствовать себя застенчивым.
Плавайте скрыть верх (£ 27, Bohn Swimwear, bohn.uk.com)
Не готов еще покататься в скудном купальнике? Носите верхнюю часть верхней части купальника или бикини: сделанные из умной ткани, которая не поглощает воду, она идеально подходит для купания или разбрызгивания, когда вы берете ребенка в бассейн (плюс у него есть SPF50, если вы планируете впереди для hols).
Розовый топ (£ 12.50, M & S, marksandspencer.co.uk)
Идеальный верх для вашего гардероба для фитнеса. Универсальный и простой в использовании, он поставляется с размерами от 6 до 22 и оснащен технологией Stay Dry, поэтому после тренировки вы не получите этого липкого ощущения.
