Беременность означает, что парацетамол - это в значительной степени ваш единственный вариант облегчения боли, но новые исследования показывают, что он мало влияет на боли в спине.
Согласно новому исследованию, опубликованному в The Lancet, Paracemetal не оказывает болевого облегчения при болях в пояснице и не лучше, чем «фиктивная таблетка». Изучение 1650 человек в Австралии, которые испытывали боли в спине в течение шести недель или менее, показало, что парацетамол не уменьшает интенсивность боли или облегчает сон Пациенты были разделены на три группы: третья получала регулярные дозы парацетамола, треть принимала препарат по мере необходимости, а третью давали фиктивную таблетку (плацебо) в течение одного месяца. Результаты показали, что парацетамол не уменьшает интенсивность боли и не улучшает качество сна, и ученые обнаружили, что нет никакой разницы во времени восстановления для всех трех групп - в среднем 17 дней. Ведущий автор доктор Кристофер Уильямс из Университета Сиднея говорит: «Результаты показывают, что нам нужно пересмотреть универсальную рекомендацию по обеспечению парацетамола в качестве лечения первой линии., В отличие от головных болей, зубных болей и дискомфорта после операции, когда парацетамол оказался эффективным, исследователи полагают, что механизмы боли в пояснице могут отличаться от тех, которые ощущаются при других состояниях. По мере того, как люди, участвовавшие в исследовании, восстанавливались быстрее, чем в некоторых предыдущих исследованиях, исследователи полагают, что заверение, предоставленное во время их исследования, может быть более эффективным, чем лечение. По данным BBC, около 26 миллионов человек страдают от болей в пояснице каждый год в Великобритании, и это по-прежнему является основной причиной инвалидности во всем мире. Для беременных женщин, которые полагаются на парацетамол для облегчения боли в спине, поскольку икропрофен не рекомендуется, новое исследование вызывает особую тревогу. «Когда ваша матка растет, ваши суставы в области таза расслабляются, что также может вызвать боль в нижней части спины», - сказала акушерка и автор My Mini Midwife Denyse Kirkby. Она советует, что удобная обувь и хорошая осанка могут помочь, но «регулярное, нежное упражнение может облегчить вашу боль в спине и предотвратить ее возвращение, больше всего на свете». «Сильные мышцы могут усилить стресс, пока не станут напряженными», - добавила она. Вы страдаете от болей в пояснице - и как вам это облегчить? Дайте нам знать ниже.
