Тебе всегда говорили, что завтрак - самая важная еда дня. Вы знаете, что это неприемлемо, если вы хотите быть продуктивным в любой момент перед обедом. Тем не менее, вы занятый парень, вам нужно попасть в офис, сделать все: слить, приобрести, продать акции и акции.
Введите завтрак. Превосходный пищевой продукт не только из-за вкусных и здоровых вещей, которые вы можете втиснуть внутрь, но и потому, что он чрезвычайно портативен. Ничто не говорит о том, что городский плетеный, как проведение обертывания завтрака в одной руке, делая большие сделки на сотовом телефоне с другим.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ: Здоровые завтраки стоит встать
Таким образом, разнообразная обертка должна быть обязательной, и какое лучшее место для вдохновения для вашего обертывания, чем Instagram? Хехтаг #breakfastwrap может быть загрязнен людьми, необъяснимыми для того, чтобы показать их завтрак для завтрака McDonald's, но между этими фото есть некоторые самородки из здорового брекчего золота. Вот пять, которые привлекли наше внимание и обязательно вдохновят вас.
1. Яйца, черные бобы, чоризо, сыр и авокадо Burrito
Сообщение, предоставленное Джо Викс # Leanin15 (@thebodycoach) на
Этот баррито для завтрака от любимого шеф-повара Quickfire Джо Викса является победителем на всех фронтах. В нем есть чоризо, поэтому он будет автоматически на вкус, а попадание белка и волокна из бобов, яиц и авокадо определенно означает, что вы продолжаете голод запираться до обеда.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ: наши пять любимых супер-быстрых идей еды от Джо Викс
2. Смешанные зеленые, яйца, сушеные томаты и пряная обертка Aioli
Сообщение, посланное% uD83D% uDC8C% uD83D% uDC9AG & M% uD83D% uDC9A% uD83D% uDC8C (@fusionfeeling) on
Пряные аиоли - это ингредиент, которого каждый заслуживает иметь немного больше в своей жизни. Втирайте свою обертку в материал, прежде чем добавлять какие-либо другие ингредиенты, и это обязательно будет вкусным удовольствием.
3. Яйца, перец и шпинат
Опубликованная Джессика Линн публикация (@jessicalynn_sj)
Легкий способ гарантировать, что ваш обертыватель достаточно яркий, для Instagram - использовать каждый цвет перца. Это Instagram 101. Затем добавьте яйца и шпинат для здорового и очень простого завтрака.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ: Пять выходных завтраков Идеи от чистой еды Алисы
4. Авокадо, бекон, салат и томатные блинчики
Сообщение, опубликованное I Quit Sugar (@iquitsugar) на
Твист на классическом BLT здесь, с каким-то авокадо, засунутым внутрь, и весь кабачок, завернутый в пару крепов.
5. Яйца, перец, лук и гуакамоле
Сообщение, отправленное Кати (@fitfoodiekat) на
Guac хорош в любое время дня, так что даже просто заполнение обложки материалом - это вариант, который стоит рассмотреть. Тем не менее, для более округлого завтрака, сочетающего его с перцем, луком и яйцами, вы получите первоклассную утреннюю еду.
