Никакой тревоги не ударить. Не стоит одеваться. Никакой спешки для ванной. Нет утра. Никаких мрачных и зловещих мыслей о том, как мужчина кашлял, не надавливая на рот, сказал, что он не работает. Конечно, похоже, что ваши беззаботные выходные утром - это что-то, что можно праздновать, не так ли?
Невероятный Instagrammer и любитель здорового питания Alice Liveing, (однажды известный как Clean Eating Alice), так считает. Ее аппетитный напиток для фото и рецептов разрывается с вдохновением завтрака, с множеством идей, чтобы ваши соки протекали, печь пылала, а живот был грохот, прежде чем одеться.
Вот пять из наших фаворитов, которые прекрасно настроят вас на всю оставшуюся часть дня, что бы вы ни делали.
1. Любые-воскресные жареные овощи, чоризо-хеш и яйца
Фотография, отправленная Алисой (@clean_eating_alice) на
Весь вкус. Много белка. Стеки микроэлементов тоже. Были проданы.
2. Шоколадная каша после ужина
Фотография, отправленная Алисой (@clean_eating_alice) на
Успокойте свои жгучие бедра и успокойте свой сладкий зуб с этим овсяным победителем, с достаточной энергией медленного высвобождения, чтобы вылить вас до воскресного жаркого.
3. Обшивка для завтрака
Фотография, отправленная Алисой (@clean_eating_alice) на
Меньше рецепта и больше «почему бы мне не делать это чаще?» Идея - возьмите яйца, помидоры, шпинат и сыр, которые вы собираетесь превратить в еще один омлет, и вместо этого скрестите и залейте их в поджаренную крупную муку заворачивать. Бонусные баллы за то, что вы накрыли свой любимый горячий соус.
4. Veggie Soldiers и Dippy Eggs
Фотография, отправленная Алисой (@clean_eating_alice) на
С хлебом немного? Даже если вы этого не сделаете, вы скоро будете, когда получите груз этого вареного яйца брекки. Выключите хлеб для жареных пастернаков, и вы больше никогда не подойдете к Hovis.
5. Безалкогольные фрукты и шоколадный йогурт
Фотография, отправленная Алисой (@clean_eating_alice) на
Хорошо, хорошо, не все из нас имеют роскошь времени на приготовление пищи в выходные дни. Дети, верно? Но посмотри. Посмотри на это. Чистое питание Алисы «завтрака в спешке». Видеть? Нет никаких оправданий для скучных, постоянных завтраков.
РЕКОМЕНДУЕМЫЕ: Пять Здоровых Идеи Обеда Обеда от Пригонки Мужчины Кука
