На этой неделе ваш ребенок растет, ваша кожа меняется, и эти движения в вашей матке усиливаются. Вот что делает ваш ребенок и ваше тело в течение 21 недели.
Насколько велик мой ребенок на 21 неделе беременности?
Оставляя фруктовые аналогии за овощными, ваш ребенок теперь имеет размер большой моркови. Она быстро растет, теперь составляет 10 с половиной дюймов в длину и весит от 11 до 12 с половиной унций.
Что делает мой ребенок на 21 неделе?
Возможно, вы почувствовали большую активность в своей утробе, чем обычно, и потому, что начальные трепещущие движения, которые вы, возможно, испытали, теперь начнут ощущаться как правильные удары, подталкивания, повороты. Это связано с тем, что руки и ноги ребенка теперь будут в пропорции, нейтроны между мозгом и мышцами связаны, и хрящ в теле вашего ребенка будет поворачиваться к кости, и все это дает вашему ребенку больше контроля над движением ее конечности.
Но это не вся деятельность: несмотря на движение в животе, ваш ребенок спит так же, как новорожденный.
Будут развиваться вкусовые рецепторы вашего ребенка. Она будет глотать маленькую околоплодную жидкость каждый день для питания и увлажнения, а также заниматься глотанием и перевариванием после ее рождения - и все, что вы съели, повлияет на вкус околоплодной жидкости. Некоторые исследования даже предполагают, что еда, которую вы едите сейчас, может повлиять на вкусы вашего ребенка, как только она родится!
В других интересных новостях теперь появятся веки и брови вашего ребенка, и если она девушка, ее влагалище начало формироваться!
Что делает мое тело через 21 неделю?
Беременность, конечно, не все гламур, поэтому вы, возможно, заметили растяжки, появляющиеся на вашем теле, будь то на животе, дне, ногах, бедрах, бедрах или груди.
Причина, по которой это происходит сейчас, заключается в том, что ваше тело расширяется, а поддерживающая ткань под вашей кожей разрывается по мере того, как ваша кожа растягивается. Не каждый получает их, но если у вашей мамы были растяжки, скорее всего, вы тоже.
Общие симптомы, на которые нужно обратить внимание:
- Опухание ног: На этой неделе вы также можете обнаружить, что ваши ноги опухают, но не беспокойтесь - ваше тело имеет на 50% больше крови и жидкости, чем это было до того, как вы забеременели, поэтому есть причина для этого.
- Зудящая кожа: Когда кожа на животе растягивается, она становится тоньше и высыхает, что может привести к зудному, сухому ощущению. Используйте масло бампера, чтобы увлажнить, успокоить и сохранить кожу мягкой и эластичной.
- Жирная кожа: В то время как некоторые люди испытывают сухую кожу, другие считают, что теперь им приходится иметь дело с акне благодаря увеличению добычи нефти. Попробуйте нежное мыло или моющее средство, и придерживайтесь безмасляного макияжа и продуктов, чтобы избежать усугубления прыщей.
- Варикозные вены: С каждой неделей беременности все больше и больше давления на вены в ваших ногах - и увеличение уровней прогестерона, которые расслабляют стенки вен, только ухудшают его. Чтобы попытаться свести к минимуму эти вены, старайтесь регулярно тренироваться, надевайте вспомогательный шланг для беременных и поддерживайте ноги, когда у вас появляется шанс.
- Вздутие и газ: Помните, когда мы говорили, что беременность не была гламурной? Повышенное давление, которое ваша матка накладывает на вашу прямую кишку, означает, что вы можете быть немного более пышной, чем обычно. Пейте много воды и едите продукты, богатые клетчаткой, чтобы избежать запора, что может ухудшить проблему.
Что делать на этой неделе:
Декретный отпуск: Начните думать о том, какой отпуск по беременности и родам вы хотите взять, и когда вы хотите его начать. Уставный отпуск по беременности и родам длится 52 недели, и вы имеете право на получение оплачиваемой материнской платы (SMP) на срок до 39 недель. Вам нужно будет сообщить своему работодателю, когда вы хотите прекратить работу, и в тот день, когда вы хотите, чтобы ваш SMP начал работу. Вы должны предоставить уведомление не менее 28 дней, и ваш работодатель должен подтвердить в течение 28 дней, сколько SMP вы получите, и когда оно начнется и остановится. Вот вам все, что вам нужно знать о получении этой важной формы MAT B1.
Ваша неделя 21 Ответы на часто задаваемые вопросы:
Насколько велик мой ребенок за 21 неделю?
Прямо сейчас, ваш ребенок составляет около десяти с половиной дюймов в длину (или размером с морковку) и весит около 11 и 12 с половиной унций.
Сколько месяцев - 21 неделя беременности?
Считая, что ваша беременность в течение нескольких недель и месяцев может сбивать с толку, в настоящее время у вас четыре месяца и около трех недель беременности.
Насколько большой мой живот должен находиться на 21 неделе беременности?
Это варьируется от будущей матери, но в качестве руководства к настоящему времени вы, вероятно, приобретете от 13 до 14 фунтов (или около 21 фунта, если вы ожидаете близнецов). Во время беременности вы получите около 30 фунтов.
Верните меня на неделю 20
Отвезите меня на неделю 22
Читайте дальше, лучшие подушки для беременных:
Chicco Boppy Общая подушка для тела, £ 60,00, Amazon
Это не только даст вам спокойный ночной сон и дневной комфорт, его можно использовать в качестве помощи для грудного вскармливания. Разработанный с физиотерапевтом, чтобы обеспечить эту подушку, удаляет любое давление на позвоночник, если вы страдаете от боли в спине от беременности, подушка может помочь. Эта подушка состоит из трех отдельных частей, которые могут использоваться вместе или отдельно для идеальной комбинации, с поддержкой всего тела, головы и плеч в желудке.
Theraline The Original Pregnancy & Baby Feeding Pillow, £ 44,95, Amazon
Заполнение микрошариков формирует форму вашего тела для оптимального комфорта, меняющегося по мере вашего тела. Любая боль в спине или тазе? Эта подушка обещает облегчить ее, а также даст вам дополнительную помощь при грудном вскармливании.
ClevaMama ClevaCushion 10 в 1 Подушка для кормления, 49,99 фунтов стерлингов, Amazon
Еще один победитель премии Mother & Baby, эта подушка может использоваться в десяти различных комбинациях: от беременности до стадии коляски. Пока мы сосредотачиваемся на беременности, подушка имеет регулируемые ремни, чтобы соответствовать вашей талии, помогая вам комфортно, когда вам это нужно больше всего. Хороший, чтобы купить, если вы хотите продукт, который продлится более девяти месяцев.
Джоджо Маман Летняя детская подушка для поддержки материнства, 40 фунтов стерлингов, jojomamanbebe.co.uk
В то время как большинство этих подушек являются универсальными, этот вариант является дополнительным. Он не только поддерживает вашу спину, ногами и бедрами в течение ночи, но также может быть застегнут в рулонах, чтобы создать небольшое гнездо для вашего ребенка, чтобы отдохнуть или поиграть.
PreciousLittleOne 12ft Body & Baby Support Pillow, £ 69,99, драгоценный камень
Да, вы читали это право - 12 футов! Обертывание вокруг подушки обеспечивает полную поддержку тела для вашего удара, спины и коленей и помогает удерживать вас в боковом положении в течение последних месяцев беременности.
Подушка поддержки клина Chicco для беременных, £ 20.00, Amazon
Эта эргономичная подушка достаточно мала, чтобы обеспечить вам поддержку, где бы вы ни выбрали. Независимо от того, находится ли это между коленями, за спиной или под ударом, эта подушка - хороший вариант, если вы не хотите, чтобы огромная подушка хранилась, когда вы ее не используете.
Коллекция Snuggle Up: L-образная подушка, 25 фунтов стерлингов, winterpillows.net
Хотя в этой коллекции есть четыре разных подушечки с буквой, большинство мам, похоже, предпочитают L-образную подушку, которая предлагает полную поддержку тела и шеи. Полностью стираемая машиной, подушки также могут использоваться для грудного вскармливания. Премиум-коллекция даже покрыта лавандой, чтобы успокоить вас, чтобы спать.
Комплект для детей, обнимая меня, подушка для беременных, 39,99 фунтов стерлингов, Amazon
Отличный универсальный вариант, эта подушка может быть сформирована в изобилии форм, чтобы дать вам индивидуальную поддержку для вашей спины, ударов и коленей. Изменение, как ваше тело делает во время беременности, оно обязательно облегчит любые боли, чтобы дать вам спокойный ночной сон.
Mamas & Papas Night Stars Беременность и подушка для кормления, 35 фунтов стерлингов, mamasandpapas.com
Отличный универсальный вариант, эта подушка может быть сформирована в изобилии форм, чтобы дать вам индивидуальную поддержку для вашей спины, ударов и коленей. Изменение, как ваше тело делает во время беременности, оно обязательно облегчит любые боли, чтобы дать вам спокойный ночной сон.
Джон Льюис V-образный родильный дом и подушка для кормления, 25 фунтов стерлингов, johnlewis.com
Простая и доступная, эта практичная подушка облегчит боль в спине, шее и плече, которая сопровождается переноском вашего растущего ребенка. Он поставляется с собственной сумкой для легкой транспортировки, а также удваивает в качестве грудного вскармливания после того, как вы родили ребенка.
