В какой-то момент все отношения проходят грубый патч. Но это не значит, что вы должны сдаться! Вот несколько способов помочь вам пройти через них. Автор: Lianne Choo
Не многие пары выживают через грубые пятна, особенно если это не первый раз, когда они сталкиваются с определенными проблемами. Есть только так много изгибов, что отношения могут занять до того, как он защелкнется, как высушенная старая ветка.
Во время интервью для выпуска журнала Glamour UK за май 2013 года голливудский гонорар Гвинет Пэлтроу сказал: «Когда два человека бросают полотенце одновременно, тогда вы распадаетесь, но если один человек говорит: Давай, мы можем это сделать, ты продолжаешь.
Причина, по которой отношения, как правило, терпят неудачу, состоит в том, что обе стороны отказываются одновременно. Даже если только один человек продолжит борьбу, есть большая вероятность, что в итоге все будет работать. Я полагаю, что и Пэлтроу, и экс-Крис Мартин решили бросить в то же самое время, так как Пэлтроу теперь недавно сингл. [Прочитано: 20 причин развода, которые пары пропускают]
Тем не менее, ее цитата относится ко всем, кто там находится в отношениях. Независимо от того, связано ли это с неверностью, проблемами с деньгами, карьерой или столкновением личностей между вами и вашим близким, всегда есть способ выжить в грубой патче. Единственное, что нужно учитывать, - обе стороны хотят бороться за это.
Как преодолеть препятствия в отношениях
Никакие отношения не идеальны. Если кто-нибудь когда-нибудь скажет, что это так, то вы знаете, что они понятия не имеют, о чем они говорят. Быть чьим-то особым человеком требуется тяжелая работа, усилия и жертвы. Независимо от того, отказывается ли оно от своего времени, денег, целей или здравомыслия, влюбленность намного сложнее, чем легко. Независимо от всего этого, нельзя отрицать, что все это стоит того. Вот 10 способов, которыми вы и ваш партнер можете пройти через грубый патч.
# 1 Найдите перспективу. Выясните, почему вы вообще связаны с этим человеком. Большинство людей скажут, что это потому, что они хотят общения, создания семьи, стабильности, любви и других эмоциональных факторов. Когда вы можете сфокусироваться на том, почему вы и ваш партнер согласились стать «вы», вы вкладываете вещи в перспективу и упрощаете прохождение грубого патча, поскольку теперь вы знаете, почему вы это делаете.
# 2 Регулярно проверяйте жизненные признаки ваших отношений. Вы должны регулярно поддерживать свои отношения, хотите ли вы этого или нет. Как и человеческое тело, отношения состоят из многих рабочих частей, и для того, чтобы он функционировал хорошо, вы должны убедиться, что каждая часть находится на оптимальном уровне.
Обратите внимание на повышенное нетерпение, гнев, разногласия и так далее. Диагностируйте их и делайте все возможное, чтобы исключить эти негативные эмоции и поведение из своей жизни. Лучше обращаться с проблемами, когда они приходят, вместо того, чтобы накапливать их и решать их одним махом. [Прочитано: 16 глупых вредных привычек, которые могут повредить вашим отношениям]
# 3 Взвесьте плюсы и минусы, Посмотрите, какой список длиннее, и вы сможете думать намного понятнее. Профессионалы, как правило, перевешивают минусы, давая понять, почему вы с партнером. Если по какой-либо причине список минусов будет длиннее или более значительным, чем список профессионалов, то, возможно, пришло время рассмотреть вопрос о прекращении отношений. [Прочитано: 16 знаков, чтобы разойтись и двигаться дальше]
# 4 Не бойтесь меняться. Независимо от того, проходите ли вы через свой первый грубый патч или сотый, нельзя отрицать, что что-то должно измениться, если вы хотите улучшить ситуацию. Не бойтесь меняться, если вам нужно. Несомненно, многие люди скажут вам, что вы никогда не должны изменять, кто вы для кого-то другого, но что не так, если вы настроите свое отношение на более терпимое, терпеливое, доброе и любящее? Абсолютно ничего! Поэтому не бойтесь меняться к лучшему.
# 5 Получите некоторую помощь. Если вы и ваш партнер попали в грубый патч и не знаете, что делать дальше, нет никакого позора в получении помощи. Поговорите с брачным терапевтом, консультантом пары или близким другом. Получение информации от непредвзятой третьей стороны будет творить чудеса для ваших отношений. Иногда все, что вам нужно, чтобы преодолеть трудное время, - это мнение другого человека и советы о том, что делать дальше.
# 6 Стремитесь к тому же. Есть высказывание, в котором говорится, что ключ к счастливым отношениям - не смотреть друг на друга, а смотреть в одном направлении. Хорошая причина, по которой ваши отношения попали в грубый патч, заключается в том, что вы оба не работаете над одними и теми же целями. Садитесь со своим партнером и серьезно обсудите, что вы хотите. Придумайте годичный план, пятилетний план, 10-летний план и так далее, и что бы это ни было, сделайте это вместе.
# 7 Компромисс часто. Спросите любого, кто когда-либо был в долгосрочных отношениях, и они расскажут вам, что много компромисса и жертвы. Когда ваш партнер счастлив, иногда приходит за ваш счет, и вы должны быть готовы отказаться от определенных вещей для общего здоровья отношений.
Золотое правило заключается в том, чтобы часто идти на компромисс, даже если это означает идти куда-то или делать то, что вы никогда не представляли себе. Является ли это чем-то массовым, как переезд в другую страну для поддержки карьеры вашего мужа или взятие вашей жены в балет в день ее рождения, это всего лишь некоторые из вещей, которые вам нужно сделать, чтобы сохранить счастье в ваших отношениях.
# 8 Ищите серебряную подкладку. Прохождение грубой патчей в ваших отношениях - это нелегкий подвиг, если вы постоянно отрицательны. Как вы справляетесь с тем, что происходит сейчас, это повлияет на результат ситуации. Если вы не видите позитивности в ситуации, ситуация никогда не улучшится.
Конечно, может быть трудно найти серебряную подкладку в течение такого темного часа, но если вы хотите пройти через это с вашими отношениями нетронутыми, вы должны попробовать свои силы. Например, вы должны посмотреть на грубые пятна как на опыт обучения и возможности исправить то, что сломано, так что вам не нужно иметь дело с одной и той же проблемой в будущем. [Читать: негативное мышление разрушает вашу жизнь?]
# 9 Оглянитесь на хорошие времена. Подумайте, как это сделать, как напоминание о том, почему вы все еще продолжаете это делать все это время. Получение ностальгии приведет к другим положительным эмоциям, таким как оценка, счастье, любовь и, самое главное, желание бороться, чтобы сохранить отношения живыми. Продолжайте напоминать себе, что все не всегда плохо, и все будет хорошо. [Читайте: 8 маленьких привычек, которые сближают пары)
# 10 Будьте благодарны. Когда вы будете благодарны за то, что у вас есть, вы обнаружите, что все не так уж плохо. Быть благодарным не только поможет вам пройти грубый патч, но и даст вам силы проталкивать и быть лучшим партнером. Когда вы увидите все прекрасные вещи, которые может предложить вам ваш любимый, вы сделаете все возможное, чтобы ответить взаимностью, и тогда все начнет улучшаться.
[Читайте: как исправить отношения, которые разваливаются]
Грубый патч не смертный приговор. Скорее, это опыт обучения, который делает пары сильнее. После того, как вы справитесь с этими проблемами, вы получите более сильную связь, которую могут принести только невзгоды.
