Как знает любой пользователь Instagram, в наши дни недостаточно питаться - вы должны есть самые модные здоровые грибы. Еда идет и выходит из моды быстрее, чем локоть скрипача, и вообще без уважительной причины - они все еще хороши для вас, даже если никто не фотографирует их. Тем не менее, одно большое преимущество пищевых тенденций заключается в том, что они служат для введения чего-то нового в рацион людей, поэтому Тренер спросил Сейнсбери, что было самым быстрорастущим здоровьем в Великобритании в 2016 году.
Поворот японских
Японская диета появилась в 2016 году как конкурент здоровой короны Средиземноморья. Продажи Miso выросли на 27% по сравнению с 2015 годом, а продажи всех японских ингредиентов выросли на 14%. Исследование опубликовано в BMJ обнаружили, что строгие приверженцы японской диеты имели 15-процентную смертность в течение 15-летнего исследования, чем те, кто следил за диетой менее тесно.
Oodles of Noodles
Рынок альтернатив карбюратора продолжает расширяться, и всевозможные готовые лапшеобразные овощи вылетают с полок. Продажи пуделей (лапша ласточки из ласточки) выросли на 53%, а кабачок (кабачок спагетти) увеличился на 45%. Сладкий картофель-картофель также стал все более популярным вариантом: продажи выросли на 25%.
Сумасшедший для кокосов
Производные из волосатых коричневых фруктов стали невероятно популярными. Продажи кокосового масла выросли на 209% по сравнению с 2015 годом, а кокосовая вода выросла на 74%, а кокосовое молоко - на 52%. Тренер исследовали жалобы на здоровье кокосовых продуктов с диетологом и обнаружили, что они несколько желают.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ: Хорошо ли для вас масло кокосового ореха?
Поднимите свои идеи
Здоровые искатели карбюратора в течение года обращались к альтернативным людям, причем как квиноа, так и пивная мука, растущая в продажах (на 61% и 107% соответственно), но это растущая популярность гречихи, которая пользовалась 54% -ным повышением, что действительно глаз в 2016. Гречиха - хороший источник клетчатки и белка, а также широкий спектр витаминов и минералов.
Kale остаётся королем
РЕКОМЕНДОВАНО: 3 рецепта Easy Kale
