«Почти каждый раз, когда я участвую в гонках, я нарушаю мировой рекорд», - говорит Джон-Аллан Баттерворт. «Раньше я нервничал перед гонками, но на чемпионатах мира в Лос-Анджелесе в этом году я был в последний раз, потому что я защищал свой титул, и я знал, что должен сломать мировой рекорд, чтобы выиграть золото. Я сделал это на три десятых секунды, поэтому я знаю, что могу выступать в Лондоне. Эта уверенность в себе будет впечатляющей от любого велосипедиста накануне крупного чемпионата, но тем более, если вы считаете, что Баттерворт - бывший военнослужащий, который потерял член в Ираке и находится на грани Паралимпийской славы - несмотря на то, что факт, что он только начал ездить на велосипеде серьезно три года назад. Не обманывайтесь, думая, что добраться до Паралимпийских игр легко. «В прошлом, когда спорт рос, легче было отследить нового спортсмена на позиции, завоевавшие медали», - говорит главный тренер Баттерворта Крис Фербер, который с 2006 года занимается пар-велосипедистами. «Теперь, спорт вырос экспоненциально. Вероятно, это произошло на протяжении последних четырех лет, поскольку трудоспособный велоспорт в 12 лет. Битва готова Баттерворт использует велосипед, который был специально изменен, чтобы позволить ему кататься с протезной левой рукой. «Наше обучение сопоставимо с олимпийской сборной Великобритании», - говорит он. «В некотором смысле я работаю больше, потому что я играю в догонялки. И если есть проблемы с моей протезной рукой, например, если я изменил вес, и это не подходит, я не могу тренироваться ». То, что он здесь вообще, благодаря Battle Back, адаптивной спортивной и приключенческой программе обучения от MOD в партнерстве с Help For Heroes и Королевским британским легионом. «Я отправился на Паралимпийский день дегустатора. Я думал, что буду раздавать листовки или что-то еще, но нам дали такие тесты, как выстрел и статические прыжки. Я ничего не слышал какое-то время, и я принимал участие в первой езде на велосипеде «Помощь для героев» в 2008 году. Это был мой первый опыт на велосипеде, а также в первый раз, когда я использовал клипсовые педали. Я продолжал падать, поэтому я подумал: «Никогда больше». Но затем меня пригласили на байк-тест British Cycling, и они увидели потенциал. Я был вдохновлен Олимпийскими играми в 2008 году - наблюдал за такими, как Крис Хой и Джейсон Кенни на трассе. Это выглядело захватывающим, и в 2009 году у меня появилось место для разработчиков. Максимальное усилие Три года спустя тренировка настолько интенсивна, насколько вы ожидаете в преддверии крупных игр, с тяжелыми усилиями на шесть дней и только одним днем отдыха в неделю. Когда МФ разговаривает с Баттерворт, он оправляется от двухнедельного срока, в течение которого он записывает 40 часов работы. И его выздоровлению не помогает тот факт, что он может конкурировать во всех пяти событиях. «Паралимпийцы не специализируются, поэтому я мог бы быть в 1-километровом испытании, преследовании в 4 км, командовании спринтом, дорожном испытании и дорожной гонке. Это означает, что я не получаю много времени для восстановления или сужения моего обучения. Я просто должен справиться с этим. Обучение по различным дисциплинам является жестоким, потому что оно включает в себя как скорость, так и выносливость, а тренеры используют ряд сессий для создания обоих. Они включают в себя тренировку на низкой передаче и высокую каденцию для создания прочности и велосипедную езду на более высокой передаче, чем в гонке, чтобы развивать крутящий момент. «Это также означает, что я не поднимаю большой вес в спортзале. Раньше я использовал только спринт, но слишком много молочной кислоты в мышцах причиняло вам боль в преследовании, - говорит Баттерворт. Он должен был адаптировать свои тренировки, чтобы позволить себе протезную руку. «Я делаю большую работу по стабилизации ядра с мячом в тренажерном зале, а также взвешенными хрустами и рейзами. Я могу держать вес в одной руке и держать его посередине для взвешенных упражнений. Затем я могу сделать боковую доску с правой стороны, но чтобы повторить то, что слева я несу чемодан и преодолеваю высокие препятствия. Нам просто нужно найти разные способы выполнения одной и той же работы ». Оружие сверху Работа Баттерворта пять лет назад была в качестве оружейного техника RAF, когда он получил ранения при ракетной атаке в Басре в 2007 году. «День начался, как и любой другой. Была ранняя предупреждающая сирена, и я врезался в пол, но на этот раз шум был другим. Ракета звучала как колбаса, шипящая на барбекю, а не нормальный свистящий звук. Было облако пыли, и я потерял слух, поэтому я был дезориентирован, но я встал, чтобы пошевелиться. Только тогда, когда пыль очистилась, я увидел, что вся моя левая сторона была покрыта кровью, и моя рука висела. Он спас свою жизнь, связав жгут вокруг раны, прежде чем попасть в полевой госпиталь. Его умственная стойкость служила ему хорошо. «В течение пяти дней меня избивали и выходили из сознания. Но я не чувствовал никакой боли и не осознавал, что моей руки нет. Я позвонил жене, и у нас был нормальный разговор. Баттерворт считает, что ему повезло. «Я никогда не страдала от депрессии. У меня всегда был вполне логичный ум, поэтому, когда я потерял руку, выбор состоял в том, чтобы увидеть, что из этого может получиться, или, чтобы выпить, потерять работу и семью, был только один вариант: «Он говорит. Но спорт, безусловно, помог.«Я проработал три месяца в Хедли-суде, Медицинском реабилитационном центре обороны, был подписан на шесть месяцев, а затем получил работу на рабочем месте. Я был одним из первых жертв в Ираке, и они действительно не знали, что со мной делать ». Вот тут и появилась помощь для героев и битвы за Баттерворта. «Короче говоря, это тренировочная программа по спорту и приключениям, которая поможет пострадавшим военнослужащим восстановиться на каждом шагу», - говорит Мартин Колклау, который работал над программой «Сражение назад», пока он еще служил в армии, и теперь работает полный рабочий день на программы в Help for Heroes. В этой схеме используется тренировка приключений и спортивная реабилитация, чтобы помочь получить тяжелую травму и обрести уверенность в себе и вернуться к активной жизни. Профессиональная помощь Некоторые из этих мужчин и женщин, такие как Баттерворт, продолжают заниматься карьерой в адаптивных видах спорта, но Battle Back призвана помочь всем, кто получил травму и потерял конечности на службе. «Помощь для героев помогла около 1500 человек через Battle Back», - говорит Колклау. «Некоторые попробуют это и скажут:« Это не для меня », но это все еще помогает их выздоровлению». Как долго они остаются, это будет зависеть от их травм, говорит Джон-Пол Невин, глава силы и подготовки в «Помощь для героев». «Мы фокусируемся на навыках передвижения, мобильности, стабильности и управлении движением. Когда физиотерапевты дают нам добро, мы одновременно работаем над восстановлением силы. Программы могут быть годными или пересмотренными ежедневно или еженедельно. «И это тяжелая работа. «Есть три элемента: физическое, психологическое и социальное», - говорит Колклау. «Физически многие ребята были на лечении, и их тела изменились, поэтому после лечения мы помогаем им стать более спортивными. Психологически это касается уверенности в себе, самооценки и того, как они относятся к образу их тела. В социальном плане речь идет о возвращении в игру, так что, если у них есть палка, инвалидная коляска или протезная конечность, они не застенчивы ». Стремление к высокому Не все раненые будут участвовать в Паралимпийских играх. «Я думаю, что большинство людей считают, что если вы в армии, вы в порядке и что ваши навыки могут быть переданы», - говорит Баттерворт. «Элитный спорт совершенно другой, и нелегко сопоставить эти возможности». Но дело не только в элитных видах спорта. «Речь идет о предоставлении людям возможностей, - говорит Колклау. «По большей части спорт, который мы делаем, является рекреационным, поэтому мы можем помочь парням играть в футбол со своими детьми или кататься на лыжах с друзьями. Но Battle Back может принимать их в любом направлении, и поэтому некоторые идут по высокопроизводительному маршруту, а другие становятся инструкторами ».
Баттерворт знает, насколько программа помогла ему. «Я был в реабилитации уже три месяца, потому что к тому времени я сделал все необходимое физиология. Battle Back обратился ко мне, потому что мне пригодилась идея приключенческого обучения адаптивным образом. Я ездил на парашютах и занимался спортом, и все это очень хорошо делает это рекреационным способом, но вам нужно бросить вызов себе ». Он, конечно, бросил вызов с самого начала. «Физическая работа равна тому, что они делали в прошлом, если не больше, - говорит Колклау. «Это физический, когнитивный и психологический вызов». Побег к победе Баттерворт проделал долгий путь за короткое время. «Вы увидите его в лучшем случае, когда он когда-либо был в Лондоне, но я думаю, вы увидите его на пике в Рио», - говорит Фурбер. «В Лондоне он прекрасно справится. Есть и другие ребята, которые тоже могут проникнуть на подиум, но единственное давление на него - это давление, которое он налагает на себя. Наши ожидания заключаются в том, что он делает все возможное - если он поражает свои ключевые показатели эффективности, он должен победить ». Баттерворт тоже планирует надолго. «Три года - ничто, поэтому я должен быть лучше в Рио-2016 и, надеюсь, в 2020 году», - говорит он. «Десять лет езды на велосипеде, если вы проводите время, - это когда вы должны быть компетентными. Крис Хой делал это в течение 25 лет и все еще ломает рекорды. «Неужели он когда-нибудь задумывался, что могло бы быть, если бы он не потерял руку? «Иногда», признается он. «Начало - самое сложное, потому что я не могу потянуть за руль. Я считаю, что если бы у меня было два оружия, я мог бы пойти на три секунды быстрее в 1-километровом испытании, что поставило бы меня в первую десятку в мире ». Но тогда, как всегда, он ставит его в перспективе. «Я был бы хорошим велосипедистом, если бы не потерял руку, но я бы не ездил на велосипеде».
Для получения дополнительных интервью с лучшими спортсменами подпишитесь наMF - мы дадим вампять вопросов за 5 фунтов стерлингов. Загрузите цифровую версию последнего выпуска с Itunes.
