Как новая мама, естественно чувствовать, что вы беспокоитесь о том, чтобы положить своего маленького в постель ночью. Чтобы облегчить ваш разум, это основные правила детского сна и безопасности детской кроватки.
Удостовериться, что детская кроватка в безопасности безопасна, это важный способ обеспечить, чтобы ваш малыш хорошо спал, а также уменьшал вероятность внезапного синдрома детской смерти (SIDS), иначе известного как смерть кота.
СКОЛЬКО СНА - ВАШЕ ДЕТСКОЕ ПОЛУЧЕНИЕ?
Исследования показали, что перегрев, вызванный высокой температурой в помещении, чрезмерной изоляцией (обертыванием) или и тем, и другим, связан с повышенным риском развития малых островных развивающихся государств - что-то, к чему стремится The Lullaby Trust.
ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: ЛУЧШИЕ ДЕТСКИЕ КОТКИ - ВЫБЕРИТЕ СОВЕРШЕННУЮ ДЛЯ ВАШЕГО ДОМА
Лучшие советы для безопасного сна
Следуя этим простым правилам, вы можете успокоиться и положить свой лоб в постель без каких-либо проблем или беспокойства.
- В течение первых шести месяцев The Lullaby Trust советует, чтобы дети спали в отдельной койке или корзине Моисея в той же комнате, что и вы.
- Убедитесь, что ваш матрас прочный, с водонепроницаемым слоем, который можно протирать, чтобы предотвратить сбор бактерий в пене. Также убедитесь, что матрац свободен от слез и провисания, только некоторые из причин, по которым советуют не покупать ваш матрас из вторых рук.
- Держите свободное место для вашего ребенка простым и простым, без тяжелых постельных принадлежностей (включая одеяла и одеяла), подушки или игрушки. Они могут представлять опасность как перегрева ребенка, так и риск случайного затруднения дыхания вашего ребенка.
- Убедитесь, что температура в помещении составляет примерно 16-20 ° C, которую вы можете контролировать с помощью комнатного термометра.
- Внутренняя температура каждого ребенка различна, но один ребенок считается нормой. Проверяйте своего ребенка время от времени, чтобы убедиться, что она не слишком горячая или слишком холодная, чувствуя живот вашего ребенка или его шею (руки и ноги вашего ребенка обычно будут прохладнее, что нормально).
- Обеспечьте, чтобы голова вашего ребенка всегда оставалась открытой одеждой или постельными принадлежностями, так как дети теряют тепло с головы. Свободные постельные принадлежности могут рисковать вашим ребенком слишком горячим или заблокировать нос и рот вашего ребенка.
- Поместите ребенка на спину в положение «ноги в ногу» - вот где ноги ребенка укладываются у подножия детской кроватки.
ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: БЕЗОПАСНЫЙ СБЫТ БЕСПЛАТНО: ЧТО ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ
