Независимо от причины быть закрытым, вам нужно быть открытым, если вы хотите найти любовь. Для него важно знать, как быть эмоционально доступным.
Существует множество причин, по которым вы можете быть закрыты и эмоционально недоступны. Возможно, кто-то сломал вам сердце раньше или, может быть, у вас просто было дерьмовое воспитание и не знаете, как быть кем-то уязвимым. Однако, если вы хотите найти любовь, вам нужно научиться быть эмоционально доступным в первую очередь.
И это является то, что вы действительно можете узнать, тоже. Вам не обязательно оставаться наедине навсегда, если вы тип, который не может приблизиться к кому-то. Если вы действительно хотите любить, вам нужно научиться быть эмоционально доступным.
Почему некоторые люди просто не могут связаться с другими интимным образом
Есть только люди, которые борются с этим. Они, похоже, не могут соединиться с кем-то на более глубоком уровне, и это оставляет их в покое и без любви. Потому что, чтобы влюбиться и кто-то влюбился в вас, вы должны быть в состоянии открыть им.
Многие люди борются с этим. Это может быть потому, что им так больно, что их ум не позволит им снова забраться в эту сторону. Это метод защиты для них. Другие просто никогда не были близки ни с кем, поэтому они не уверены, как это делается. [Прочитано: 25 красных флагов эмоционально недоступного человека]
Как быть эмоционально доступным, чтобы вы могли быть счастливы и находить любовь
Открывая и позволяя кому-то знать настоящее, вы можете быть очень страшным. Вы показываете им каждую часть вас, и не все эти бит великолепны. Страх совершенно понятен.
Однако любовь - это то, чего жаждут почти все люди, и если вы один из них и не знаете, как быть эмоционально доступным, мы можем помочь. Вот как вы можете научиться приближаться к кому-то и быть самим собой, чтобы вы могли открыться эмоционально.
# 1 Найдите суть проблемы. Здесь есть большая проблема. Если вы не можете открыть людям и стать уязвимыми, это, как правило, связано с гораздо более серьезной проблемой. Вспомните и выясните, что может быть проблемой.
Разве вы нарушили свое сердце? Вы никогда не были рядом с кем-либо раньше? Что-то в вашем детстве повлияло на вашу способность приблизиться к кому-то? Выяснить корень проблемы поможет вам приступить к ее исправлению. Только тогда вы можете начать изучать, как быть эмоционально доступным. [Читайте: 16 признаков того, что вы не готовы к подлинному relotainship]
# 2 Двигайтесь медленнее. Не торопите свои отношения. Если кто-то пытается приблизиться к вам, и вы начинаете волноваться немного, просто общайтесь с ними. Объясните, что вы не так хороши в том, чтобы быть эмоционально доступным, но вы работаете над этим.
Если они действительно нравятся вам, они согласятся с этим. Черт, они могут даже захотеть помочь в любом случае. Просто поговорите с ними и возьмите свои отношения немного медленнее, чтобы вы могли действительно создать тесную связь с человеком, который вам нравится.
# 3 Сначала подружитесь. Вместо того, чтобы идти прямо в отношения с кем-то новым, просто сосредоточьтесь на том, чтобы быть друзьями в первую очередь. Те, у кого проблемы с эмоциональной уязвимостью с кем-то, могут оказаться легче, если они начнут как друзья.
Ваша дружба, вероятно, намного глубже, чем любой из ваших романтических отношений. Замедление и принятие решения о том, чтобы просто быть друзьями на некоторое время, могут помочь вам открыться без дополнительного давления со всей датой драмы. [Читать: Как узнать, можете ли вы пойти от друзей к любовникам]
# 4 Разговор о сложных вопросах. Вместо того, чтобы просто говорить о повседневной жизни, ищите большие темы. Когда вы узнаете кого-то, избегайте говорить о своей работе или детстве. Вместо этого поговорите о проблемах в мире и сложных вопросах.
Это поможет вам познакомиться с ними интимно, но это также заставит их познакомиться с вами. Когда вы обсуждаете спорные темы, вы не думаете об этом с точки зрения открытия. Просто кажется, что вы просто болтаете о том, что у вас есть сильные мнения.
# 5 Примите во внимание идею открытия. Если вы не можете совершить более эмоциональную доступность, вас не будет. Вам нужно принять осознанное решение быть более открытым и придерживаться его.
Работая с ним каждый день, вы убедитесь, что вы когда-нибудь там приедете. Если вы попытаетесь быть эмоционально доступными несколько дней, а затем решите закрыть других, вы никуда не пойдете. [Прочитано: 12 очевидных признаков у вас есть основные проблемы с обязательствами]
# 6 Будьте чуткими. Подумайте о том, как чувствует себя другой человек. Вы думаете, что это действительно сделает их счастливыми видеть, что вы так далеки все время? Это, вероятно, причиняет им боль. Не говоря уже о том, что они, вероятно, не думают, что вы заботитесь о них так же сильно, как и вы.
Поставь себя на их место. Что, если они действуют так, как вы? Вероятно, вы были бы очень расстроены. Попытка заботиться о том, кто постоянно уходит, разочаровывает и вредит.
# 7 Поймите, насколько вы заботитесь об этом человеке. Вы действительно заботитесь о человеке, с которым хотите приблизиться? Если это так, вам действительно нужно работать, чтобы показать им, насколько вы заботитесь. И это означает их открытие.
Вы не можете, с чистой совестью, заботиться о ком-то глубоко, не показывая им, кто вы на самом деле. Если вы понимаете, что не хотите потерять этого человека, им будет гораздо легче открыть их.[Прочитано: 10 видов заботливой любви, которые вы испытаете в своей жизни]
# 8 Играть честно. Если они открываются вам, почему было бы справедливо все держать назад? Вы не равны друг другу. Они делают всю работу в отношениях, и вы просто катаетесь на коньках, даже не прилагая усилий.
Потому что отношения тоже работают над эмоциональным концом. Чтобы сделать их честными и здоровыми, вы оба должны быть открытыми и уязвимыми. Это единственный способ создать успешные отношения.
# 9 Возьми на себя ответственность. Хотя вы не можете полностью контролировать свои эмоции, вы Можно контролируйте свои действия. Вы должны взять на себя ответственность за свою любовную жизнь и осознать, что это ваша вина, что вы не можете найти любовь.
Это может показаться суровым, но это может быть то, что вам нужно сказать себе, чтобы пережить эмоциональное отсутствие. Если вы обладаете собственными действиями и несете ответственность за то, что вы остаетесь закрытыми, вам будет легче отпустить эту часть себя, чтобы вы могли найти любовь.
# 10 Будьте терпеливы. Переосмысление того, как быть открытым, непросто. Ваш ум настолько защищал ваши чувства так долго, что потребуется некоторое время, чтобы узнать, как быть эмоционально доступным.
Будьте терпеливы. Не расстраивайся и не сдавайся. Принимайте вещи в день за раз и помните, какие методы работают для вас и какие из них сложнее. Вы можете сделать это. Изучение того, как быть эмоционально доступным, будет непростым, но в конечном итоге это будет стоить того.
[Читать: Как открыть кого-то и сформировать более глубокое соединение]
Изучение того, как быть эмоционально доступным, не произойдет за одну ночь. Это займет некоторое время и перепрограммирование ваших инстинктов, чтобы добраться туда. Если вы действительно хотите найти любовь когда-нибудь, начните открываться сейчас.
