В конце июля Карл «Шакал» Фрэмптон избил непобедимого мексиканца Лео Санта-Крус, чтобы выиграть титул чемпиона WBA в полулегком весе и стать первым боксером из Северной Ирландии, чтобы стать чемпионом мира в двух разных весовых категориях. Он раскрывает секреты своего успеха и его планы оставить наследие в качестве одного из величайших великих людей
Как он чувствовал себя двукратным чемпионом мира?
Я хорошо себя чувствую. Для меня это было большим достижением, тем более что это был первый северный ирландец. Это огромное достижение и то, чем я очень горжусь. Я гордился боевым выступлением. Многие люди меня отписали, особенно американские СМИ, и я доказал, что многие ошибаются. Вы получаете отрицательные комментарии все время, особенно в социальных сетях. Вам просто нужно просто снять его. Если вы слушали все негативные вещи, которые люди говорили о вас, вы никогда не вставали с постели по утрам! Мне очень повезло, что я получаю много очень позитивной прессы и комментариев.
Вы теперь непобедимы в 23 профессиональных боях. Можете ли вы сказать, что делает вас таким хорошим бойцом?
Там гораздо более опытных бойцов, чем я. Там, безусловно, больше в Великобритании и Ирландии. Но у меня есть устойчивость. У меня много решимости. Я очень много тренируюсь и всегда готов учиться и совершенствоваться. Я полностью посвящаю себя спорту. Я уезжаю из своей семьи на 14-недельные тренировочные лагеря. Пока у многих бойцов в мире есть лагеря. Все это добавляет, чтобы сделать меня бойцом, которым я являюсь.
Является ли сопротивляемость чем-то, чему вы учитесь, или вы родились с ним?
Я думаю, что устойчивость - это то, что у вас есть или нет. Я хочу подталкивать себя все время, и это очевидно в том, как я тренируюсь. Мне не нравится тренироваться, но я делаю это, потому что должен. Я подталкиваю себя к пределу каждой сессии. Я шпагу с большими парнями и получаю удары с некоторыми большими выстрелами, но я всегда продолжаю продвигаться вперед. Поэтому я думаю, что у вас это есть или нет, и мне повезло, что я это делаю.
Какая самая сложная часть такого длинного лагеря?
Это далеко от моей семьи. У меня есть жена и двое маленьких детей, и я скучал по многим из них. Это много, чтобы пожертвовать. Я могу заниматься психическим и физическим наказанием в тренировочном лагере. Я знаю, что это за спорт, и что нужно, чтобы попытаться добраться до вершины. Трудно быть вдали от моей семьи. Моя жена понимает, почему я это делаю, и использую их как свою мотивацию, чтобы дать им лучшую жизнь.
Против Санта-Крус вы приземлились на 36% от ваших ударов, что значительно превысило его 25%. Точность, над которой вы много работали?
Честная точность - это не то, над чем я действительно работаю, это просто то, что у меня есть. Я всегда был точным бойцом. Я не бросаю выстрелы ради этого - я бросаю каждый выстрел на землю. Я не всегда их делаю, особенно когда сражаюсь с такими противниками мирового класса, как Санта-Круз. Шейн [Макгиган, тренер Фрамптона] постоянно говорит о том, насколько хорош мой выбор времени. Там больше и быстрее бойцов, чем я, и тех, кто может ударить сильнее, но моя техника очень хорошая. Я - короткий парень, и мне нужно больше боксировать людей. Но моя техника, сила и время позволяют мне конкурировать с ними и побеждать.
РЕКОМЕНДОВАНО: тренировки с помощью перфорации
Вы сильны, а также точны с вашими ударами - откуда эта сила?
Я всегда был довольно взрывоопасным. Я помню, что был любителем в высокопроизводительной команде в Дублине. Даррен Сазерленд [ирландский боксер, который выиграл среднюю бронзовую медаль на Олимпийских играх в Пекине в 2008 году], который сейчас скончался, был всегда самым взрывоопасным парнем. Раньше мы использовали коврик для прыжка, который измеряет, как долго вы можете висеть в воздухе, чтобы увидеть, кто был самым взрывоопасным. Он всегда побеждал, но я был бы вторым, даже в детстве. И я думаю, что именно здесь и происходит моя сила удара. Я чувствую, что сильно ударяю. Я знаю, что в последних моих боях у меня не так много нокаутов, сколько я хотел, но я повредил парням, которые никогда раньше не болели. Я думаю, все это происходит из-за моей взрывоопасности. Когда вы приземляете хороший выстрел, чистый выстрел, вы знаете сразу. Это приятное чувство.
Как вы работаете над улучшением?
Вы всегда можете улучшить. Иногда я могу немного прореагировать на защиту, и иногда я сражаюсь не своим, а сердцем. Я показал это несколько раз в битве за Санта-Крус. Я работаю над тем, чтобы чувствовать себя комфортно в кармане, когда я приближаюсь, и мне кажется, что в последних двух боях у меня получилось лучше - проскользнуть, заблокировать и сбежать. Это то, над чем мы действительно работаем в спортзале.
Что вам нравится перед боем?
Я очень холодный парень, поэтому я очень расслаблен перед боем. Трудно меня слишком возбудить. Если бы вы были в моей раздевалке заранее, вы бы не поверили, что я собирался выйти и сражаться! Я слушаю музыку души и Motown, и я очень охлажден. Барри [Макгиган, бывший чемпион WBA в полулегком весе и менеджер Фрамптона] для меня совсем другой. Он дерутся, наполненный бобами, выдуманный из головы - возможно, так же, как раньше, когда он собирался сражаться! Я не знаю, почему я такой, но я всегда был.И я думаю, вы можете видеть, что я расслаблен в своих выступлениях.
Вы величайший ирландский боксер всех времен?
Некоторые люди говорили об этом недавно, и это действительно приятно услышать. У меня есть возможность, но мне предстоит пройти долгий путь, прежде чем я туда доберусь. Я могу стать лучшим ирландским боксером всех времен, если я продолжу выигрывать. На горизонте есть большие бои, и если я смогу продолжать играть в спектакли и получать победы, то почему бы и нет? Но я не из тех, кто взорвал свою собственную трубу. Я нигде рядом с лучшим ирландским истребителем, но я мог бы быть, если я продолжу выигрывать.
Тренер в углу
Тренер Фрамптона Шейн Макгиган по своим методам мирового класса
Что делает Фрэмптон таким хорошим?
Его скорость - одно из его самых больших активов. Он очень тяжелый перфоратор для маленького парня, он может сделать снимок, его дистанционное управление является одним из его лучших активов, и его время отлично - но я думаю, что все это связано с его ногами. У него не было шанса показать его до тех пор, пока он не достиг элитного уровня, но я думаю, что теперь это то, что делает его лучше, чем остальная часть дивизии.
Насколько важна диета для успеха Фрэмптона?
У вас много парней, у которых есть все инструменты в мире, но у них нет дисциплины, когда дело доходит до еды в рот. Есть ребята, которые убьют себя в тренажерном зале, а затем подойдут шоколадные батончики, и это как … что с тобой случилось? Ребята, которые это делают, - это те, кто дисциплинирован во всех областях.
Ты самый младший главный тренер, который загнал в угол чемпиона мира. Будем ли мы видеть молодых тренеров в будущем?
Думаю, да. Я думаю, что у тренера есть продолжительность жизни, а также боец. Люди скажут: «Когда моя карьера закончится, я пойду в коучинг», но если их страсть не то, чем она когда-то была, она не получит максимальную отдачу от спортсмена. Я все еще очень восторженно отношусь к игре, я все еще готов учиться, я все еще готов пройти через свои шаги. Я думаю, что есть много парней, которые хотят сделать Микки из Рокки, встать в углу и кричать, но это не дает лучшего вашему бойцу.
