Мы формируем связи с людьми, чтобы удовлетворить наши потребности по-разному, некоторые здоровые и другие не так много. Может возникнуть проблема с стилем прикрепления к избегающему.
У всех людей есть основная потребность в общении с другими. Но мы не всегда делаем это эффективно. То, как мы присоединяемся к окружающим, обычно изучается в детстве из того, как мы формировали привязанности к нашим родителям. Для стиля уклонения от привязанности эти ранние облигации были чем-то безопасным и причиной обреченных отношений с взрослыми.
Типы вложений
Существует два типа стилей привязки - небезопасное приложение и безопасное приложение. Безопасная привязанность - это та, где люди крепко привязываются к другим. Узнав на ранней стадии, человек с надежной привязанностью чувствовал себя в безопасности в изучении своего мира, зная, что они могут отправиться на прогулку и вернуться, чтобы найти безопасность и безусловную любовь своих родителей. [Читать: 4 типа стилей привязанности, в которые все люди попадают]
Небезопасный стиль привязки не тот. Для небезопасного стиля привязанности они отчаянно хотят образовывать связи и чувствовать себя связанными, но они не уверены, как удовлетворить свои эмоциональные потребности. Часто привычные, поведения, которые они используют для формирования связей с людьми, получают от них полную противоположность тому, что они хотят и нуждаются в эмоциональном общении. [Читайте: почему быть зависимым от кого-то - это не то же самое, что быть влюбленным]
Два стиля прикрепления избегающего
Существует два разных типа стилей прикрепления избегающих - стиль прикрепления с уклоняющимся уклонителем и страшный стиль привязанности к избеганию. Для человека, который обладает одним из этих ритуальных способов приложить, это может быть ухабистой, трудной и саморазрушительной ездой через бурные отношения.
# 1 Уклонение от уклонения от привязанности. Человек с уклоняющимся стилем привязанности пытается сохранить своих партнеров на расстоянии вытянутой руки, никогда не позволяя им эмоционально. Они дистанцируются от людей. Поскольку они удерживают своего партнера от своих эмоций, они часто берут на себя роль воспитания их, из-за их необходимости придерживаться «псевдо-независимости».
Уклонение от уклонения от уклонения обычно связано только с их собственными потребностями, как основными, так и эмоциональными. Они не очень обеспокоены людьми, с которыми они создают отношения. [Читать: Руководство, чтобы расти и смотреть в лицо, как взрослый]
Понятие псевдообъединения - всего лишь иллюзорная конструкция. Внутри каждого человека существует потребность в соединении. Так же трудно, как стиль пристрастия к избегающему стилю, не нуждается в нем, они ведут более изолированную и внутреннюю жизнь, обычно держащую даже самых близких к ним далеких.
Пренебрежительный тип избегания настаивает на том, что им не нужно никого любить, и они не нуждаются в любви. Они используют защитные механизмы, чтобы оттолкнуть людей, чтобы они оставались неуязвимыми.
Они также способны закрыть кого-то. Пренебрежительный избегающий удаляет все эмоции и не реагирует на кого-то, кто очень эмоционально, который отчаянно пытается прорваться сквозь стену. Если им угрожает чье-то неприятие, они, вероятно, реагируют, не заботясь. Говорить такие вещи, как «Мне все равно», чтобы закрыть других. Они защищают себя от боли. [Читайте: как самоуважение влияет на вас и ваши отношения]
# 2 Страшный стиль привязанности к избеганию. Этот стиль привязки находится в постоянном состоянии. Они неустанно работают, чтобы держать свои эмоции под контролем и не становиться эмоциональными, пока они больше не могут.
Руководствуясь страхом привязанности на обоих концах, когда они чувствуют, что кто-то уходит, они цепляются сильнее, стремясь удовлетворить свои эмоциональные потребности. Когда они становятся слишком близко, они уходят и отталкиваются, опасаясь уязвимости. Не в состоянии избежать собственного беспокойства по поводу привязки к кому-то, они кажутся непредсказуемыми и капризными, всегда в высоком состоянии тревоги. [Прочитано: 13 шагов, чтобы отпустить отсутствие отношений и научиться позволять любить]
Хотя они работают по убеждению, что они должны обратиться к другим, чтобы быть рядом с ними, когда они приближаются к кому-то, они уходят. Это приводит к постоянному толчкам, которые расстраивают и смущают своего партнера.
Стили вложений - это способ, которым мы все пытаемся удовлетворить наши эмоциональные потребности. Для страшного стиля привязанности нет организации мысли о том, как получить то, что нужно от тех, к которым они привязаны. Таким образом, они постоянно посылают смешанные сигналы без плана действий для получения того, что им нужно от других.
Люди со страшным уклоняющимся стилем привязанности имеют тенденцию быть взрослыми с очень драматическими и хаотическими отношениями экстремальных максимумов и минимумов. У них ужасный страх перед оставлением. И они также борются с интимностью. Потому что они боятся уязвимости с другими. Иногда этот страх держит их в нездоровых отношениях или пребывает в оскорбительных. [Читать: Пошаговое руководство, чтобы выйти из оскорбительных отношений]
Измените себя, чтобы сделать ваши вложения более безопасными
Способ, которым человек развивает свой стиль привязанности, - это способ, которым они учатся на раннем этапе жизни через своего родителя или опекуна. Хотя привычный и часто делается автоматически и без сознательной мысли, есть способ изменить нездоровые привычки, удерживающие вас в эмоционально бурных отношениях. Если вы выясните, какой тип стиля прикрепления у вас есть, измените свое поведение на безопасные отношения.
Иногда самое сложное - выяснить, что работает для вас и что работает против вас.Если вы хотите найти мир в своих отношениях, это может быть виноват ваш стиль привязанности.
[Прочитано: 12 знаков вашей эмоциональной привязанности нездоровой]
Посмотрите внимательно, как вы формируете облигации и сигналы, которые вы отправляете. Является ли ваш метод удовлетворения ваших эмоциональных потребностей работой или против вас? Затем оцените, есть ли у вас стиль привязанности к избеганию.
