Ваш третий и последний триместр составлен из последних трех месяцев беременности, начиная с 27-й недели. Вы почти там, но эта часть также довольно сложна. Для вашего ребенка это захватывающее время. Она получит все пять чувств, ее мозг будет расти быстрее, чем когда-либо, и ее кости и кишечник будут полностью развиваться.
Выберите неделю:
27 недель беременности
28 недель беременности
29 недель беременности
30 недель беременности
31 неделя беременности
32 недели беременности
33 недели беременности
34 недели беременности
Беременность на 35 недель
Беременность на 36 недель
37 недель беременности
38 недель беременности
39 недель беременности
40 недель беременности
41 неделя беременности
42 недели беременности
Ваш план на третий триместр
Сейчас так много предстоит сделать, что вы собираетесь рожать. Вам нужно подготовиться к труду и, что не менее важно, жизни после этого. Начните с подготовки питомника вашего ребенка - вам также будет легче в вашем бюджете, если вы распространите его с течением времени. Удостоверьтесь, что вы покупаете все необходимое для ребенка: коляску, детскую кроватку и автокресло.
Сделайте план рождения и упакуйте больничную сумку. Если вы рожаете в больнице, спланируйте маршрут и прогоните его несколько раз, чтобы проверить, сколько времени потребуется. Теперь вы должны знать, кем будет ваш партнер по родам, и каков ваш план лечения боли.
Если вы планируете кормить грудью, будьте готовы с большим количеством бюстгальтеров по беременности и родам, грудной клеткой и грудным молоком.
Прежде всего, старайтесь оставаться расслабленным и избегать стресса. Это может показаться сложнейшей задачей!
Ваше тело меняется
Ваш растущий удар и сиськи не облегчают жизнь вашей спине, но обратитесь за помощью, если вы страдаете болью в спине. Практикуйте хорошую осанку, спите на своей стороне с подушкой между ног. Вы можете воспользоваться массажем для беременных.
Ваш удар, надавливающий на ваш мочевой пузырь, заставит вас отказаться от подсчета, сколько раз в день (и ночью) вы посещаете туалет. Вы также можете обнаружить, что ваше тело опухло - руки, лицо и лодыжки. Возможно, вы захотите уменьшить свою неповрежденную воду, но очень важно, чтобы вы оставались увлажненными во время вашего третьего триместра.
Приготовьтесь к Бракстону Хиксу - ложные схватки, готовившие ваше тело к настоящим.
Следите за следующими симптомами, чтобы выявить преэклампсию или любые другие осложнения:
- Высокое кровяное давление
- Проблемы с видением
- Тяжелая боль под ребрами
- Быстрое увеличение опухоли лица, рук или ног
- Сильная головная боль или изжога, которые не уходят с обычными лекарствами
>> ВАШ ВТОРОЙ ТРИМЕСТЕР
>> ВАШ ПЕРВЫЙ ТРИМЕСТЕР
