Любовный гардероб должен содержать четыре разных верхних слоя. Начиная с кожи и тренировки, вам нужны базовые слои, футболки, средние слои и куртки, если вы хотите комфортно путешествовать по всем сезонам. Вы можете найти лучшие базовые слои, футболки и куртки, щелкнув эти ссылки - эта страница посвящена мощному среднему слою.
Это самая адаптируемая вершина в вашем запущенном арсенале. Средний слой можно носить поверх футболки или базового слоя, или рядом с кожей, как единственное, что вам нужно, когда температура не достаточно холодная, чтобы удвоить или нагреть достаточно, чтобы просто надеть футболку. Затем, в глубине зимы, средний слой проходит над базовым слоем и под курткой.
Эти различные виды использования означают, что средний слой должен быть воздухопроницаемым и пот-влажным, а также обеспечивает некоторую защиту от внешних элементов. Вот несколько отличных вершин, которые идеально подходят к этой тонкой линии.
Спортивная спортивная одежда Hoodie
Легкий, дышащий и ультра-удобный, этот капюшон идеально подходит для весеннего бега. Он защищает от легкого укуса в воздухе, не подвергая вас риску перегрева, а антибактериальные свойства ткани означают, что вы можете носить ее на нескольких прогонах, прежде чем она понадобится для мытья. Ну, вы можете сделать это с любой толстовки, но этот не начнет вонять. Ткань также настолько мягкая, что вы можете надеть капюшон сам по себе, когда он слишком теплый для двух слоев, но недостаточно теплый для футболки. £ 75, купить на tribesports.com
dhb Мужская четвертина Zip Run Fleece
Флисовая подкладка на этом верхушке делает его слишком аккуратным для темпов или интервалов сессий, но вы будете приветствовать тепло во время легкого прогона в холодное утро, и это также отлично подходит для разогрева перед сеансами трека. Справедливости ради стоит сказать, что ярко-желтая версия верха настолько же заметна, как и беговая одежда, поэтому вы можете отправиться на улицы города, не опасаясь быть недостаточно видимыми. £ 27,98, купить на wiggle.co.uk
Asics LS Hoodie
Это бегущая вершина, которая находится прямо в зоне Златовлавок. Синтетический материал тонкий, но достаточно мягкий, чтобы чувствовать себя теплым, когда он немного заигрывает, и он сильно размахивает потом, когда вы в движении. Квадратная длина молнии также помогает охлаждать вещи, когда вы тренируетесь поту. Да, это правильно регулирует температуру. Мы также увлекаемся установленным капюшоном, который спасет ваши уши в ветреные дни, не будучи постоянно сдутым с вашей головы. £ 48, купить на asics.com
Новый баланс тепла Half Zip
NB Heat можно носить с базовым слоем, но он в лучшем случае, когда он носится сам по себе, и он будет держать вас в тепле, даже когда температура упадет до низких одиночных цифр. На лицевой стороне, спине и плечах имеются отражающие панели для дополнительной видимости и петли большого пальца, скрытые внутри манжеты, дизайн, который убедил нас в том, что именно там должны быть все петли большого пальца. £ 65, купить на newbalance.co.uk
Lululemon Metal Vent Tech
Этот эластичный, легкий верх можно носить не одним, не двумя, а тремя способами - что делает его полезным дополнением к зимнему гардеробу. Если это не слишком холодно, наденьте его самостоятельно или потяните его поверх базового слоя, когда погода немного холоднее. Когда температура упадет, сделайте ее заполнением в базовом слое и бутерброде пиджака. Независимо от того, с чем вы его сочетаете, дышащая, влажная ткань будет держать вас в тепле без перегрева. £ 88, купить на lululemon.co.uk
Saucony Dash Бесшовные
В то время как те, кто живет в более холодных климатах, могут выбрать сотню различных видов снега, британцы - эксперты в определении точного типа дождя (наложение «заливки?»), Они собираются выйти и, следовательно, требуют бега сверху для каждого типа. Эта футболка с длинными рукавами прекрасно скользит в промежутке между короткими рукавами и легким курткой, что делает его прекрасным выбором для моросящих, но не слишком холодных дней. £ 60 (сокращено до £ 36 на момент публикации), купить на saucony.com
North Face Ambition 1/4 Zip
Как известно, две допустимые длины zip - это ¼ zip и полный zip - все остальное выглядит просто глупо. Хотя длина застежки на этом верхнем плече опасно приближается к странной ½ молнии, она просто уходит с ней, обеспечивая достаточную вентиляцию при распаковке без верхней половины одежды, хлопающей вокруг. Дальнейшая вентиляция происходит от панелей на задней и верхней части рук, поэтому у вас не должно быть проблем с перегревом. £ 60 (сокращено до 30 фунтов стерлингов на момент публикации), купить на thenorthface.co.uk
SOAR Softshell
Это может стоить дороже, чем остальная часть вашего гардероба, собранного вместе, но этот куртка из мягкой куртки - идеальный всесторонний средний уровень. Он будет держать вас сухими в суровые дни и теплыми на морозное утро, его можно носить рядом с кожей или над базелером удобно, а застежки-молнии и дышащая ткань помогут вам избежать перегрева. И он имеет петли большого пальца, которые всегда заставляют вас чувствовать себя более уютно при работе. £ 199, купить на soarrunning.com
Odlo Imperium Running Top
Высококалиберная, быстросохнущая и, вполне возможно, всепоглощающая, эта вершина в лучшем случае, когда вы держите вас в прохладном состоянии в жарких условиях, но также хорошо работает под средним слоем, когда холодно, особенно во время темпов, когда вы поднимаетесь в темп и пот течет. £ 27, купить на odlo.com
