Джо является членом группы Pampers Love, Sleep & Play и имеет 25-летний опыт, помогающий сотням семей добиться спокойного ночного сна.
Она определила пять типов сна, которые могут помочь вам понять привычки сна вашего ребенка и лучше.
Итак, твоя маленькая девочка-морская звезда, Скиларк, Лень, Сова или Мееркат?
морская звезда
Они также просыпаются часто и регулярно, но они не возвращаются спать спокойно после того, как вы вмешались с опорой на сон - что им нужно спать!
Подсказка Джо Тантума
Муслиновая площадь, завязанная посередине. Уберите его сверху, прежде чем дать его ребенку, чтобы он пахнул вам и успокоил их.
Кроме того, попробуйте и научите вашего ребенка уснуть самостоятельно. Начните день, во время сна, понаблюдайте за усталыми знаками, а затем успокойтесь для сна в своей комнате.
Жаворонок
Это дети, которые просыпаются рано утром, петь и кричать, и отказываются спать, что бы вы ни пытались!
Подсказка Джо Тантума
Волновые звуки. Это может быть спальное приложение или звуковая машина. Держите его постоянно, пока ребенок спит, поэтому, когда они входят в фазу легкого сна, он успокаивает их снова, чтобы спать.
Полное затемнение также является ключевым - помните, что дети не могут сказать время! Они не знают, что это 5 утра! Если ваш ребенок просыпается рано, попробуйте ответить на них, как будто это еще ночь, вместо того, чтобы создавать привычку к раннему пробуждению.
леность
Эти маленькие любят спать и могут спать везде и везде - вам повезло!
Но что происходит, когда они просыпаются? Вы будете знать, что это будет для роста или развития, или они прорезывают зубы или не хорошо.
Подсказка Джо Тантума
Увеличьте время кормления на 5 минут, если грудное вскармливание и на 30 мл, если кормить бутылку. Если вашему ребенку около 6 месяцев, им может потребоваться отлучение от груди.
Сова
Это когда ваш ребенок ложится спать поздно, а затем просыпается ночью. Они долго бодрствуют и не могут заснуть!
Подсказка Джо Тантума
Сон Фест! Позвольте вашему ребенку спать в течение 3 часов в течение дня, чтобы сбросить свои внутренние часы.
Младенцам нужно много сна, и это миф, что если вы не дадите им сон, они будут так устали, что они будут спать всю ночь.
Meerkat
Они встают, ходят, пытаясь успокоиться всю ночь, и они не хотят спать. Они опаздывают и рано встают.
Подсказка Джо Тантума
Время ветра. Попробуйте бани-рассказ, чтобы установить успокаивающую процедуру сна. Ваш ребенок переутомился, и поэтому они будут метаться вокруг, пытаясь получить удобство, как и мы.
У них будет много энергии перед сном и ранним утром, так как их тела и умы чрезмерны.
Если вы хотите попробовать New Pampers Baby-Dry, вы можете посетить pampers.co.uk, чтобы подать заявку на бесплатный образец.
