Хотя наш калькулятор овуляции может работать, когда вы овулируете в зависимости от вашего последнего периода, набор для прогнозирования овуляции (обычно называемый OPK) использует мочу или слюну, чтобы помочь определить ваше наиболее плодородное окно. Бренды, такие как Clearblue, выходят на рынок с помощью простых в использовании наборов для тестирования, которые способны идентифицировать четыре или более плодородных дней. ОПК в основном поступают в виде анализов мочи, но также доступны наборы для слюны (хотя иногда они менее эффективны). Вот все, что вам нужно знать о том, как работают комплекты предсказаний овуляции, и какие бренды являются наилучшим соотношением цены и качества. Узнайте больше о том, что означает овуляция на нашем сайте.
Почему наборы для прогнозирования овуляции полезны?
Постоянно занимаясь сексом, пару раз в неделю на протяжении всего цикла, это лучший способ увеличить ваши шансы на беременность, но также чрезвычайно полезно иметь возможность планировать секс, когда вы знаете, что он, вероятно, будет иметь наибольшее значение, что где идут OPK! Пары с оживленными жизнями часто находят регулярный секс сложным, и иногда это может показаться хором, особенно для тех, кто долго пытался добиться успеха. Хотя вы можете наметить месячные циклы, используя температурный метод, с таким приложением, как Natural Cycles, проведение внебиржевого теста - быстрый, простой и надежный способ предсказать овуляцию заранее. Если ваш цикл является нерегулярным, то OPKs особенно полезны. Тест позволяет точно определить ваше плодородное окно каждый месяц и планировать занятие сексом соответственно. Это часто может сделать эти времена более особенными, поскольку вы знаете, что ваши шансы максимизированы, улучшают ваши отношения и уменьшают стресс, часто связанный с попыткой ребенка.
Как они работают?
Тесты на овуляцию на основе мочи являются наиболее распространенными, они проверяют ваш рост на лютеинизирующий гормон (ЛГ), который сигнализирует о том, что вы собираетесь начать овуляцию. Это обнаружено за один или два дня до овуляции. В то время как небольшое количество ЛГ уже существует в моче, количество увеличивается в два-пять раз за несколько дней до овуляции, и именно так тест может надежно идентифицировать ваше наиболее плодородное окно. Во время этого окна вы, скорее всего, заберете.
Слюнные наборы для финиша - еще один тип OPK. Они действуют скорее, контролируя повышение уровня эстрогена как до, так и сразу после овуляции. Вы проверяете свою слюну крошечным портативным микроскопом, и если уровень эстрогена повысился, содержание соли в вашей слюне увеличивается. Когда соль сохнет, она кристаллизуется в виде папоротника, давая вам знать, что вы сейчас находитесь в окне овуляции. Если вы не находитесь в своем плодородном окне, слюна просто высохнет в бесформенных кусках.
Как вы используете OPK?
Морозные ОПК
Они скорее похожи на тесты на беременность, а просто на палку, а цветные полоски появятся на палочке, чтобы указать, происходит ли всплеск ЛГ. Если вы используете цифровую OPK, они обычно используют символы, такие как смайлик, чтобы вы знали, когда находитесь в самые плодородные дни. Как правило, вы должны попытаться собрать свой кролик между 10 утра и 8 вечера. Рекомендуемое оптимальное время составляет от 2 до 14:30.
Рекомендуется, чтобы вы пытались собирать свой кролик примерно в одно и то же время каждый день, для дополнительной согласованности, но это не совсем важно. Еще несколько советов - не проводите тест, как только вы проснетесь, и попробуйте уменьшить количество жидкости, которую вы пьете, около четырех часов, прежде чем выполнять тест. Слишком много жидкости может разбавить вашу мочу, что может затруднить обнаружение увеличения ЛГ.
Затем прочитайте результаты в течение десяти минут и отбросьте тест, как только вы его прочитали, так как иногда появляются немного цветные группы, которые могут последовать за вами, что может обмануть вас в результате.
Слюны Ferning OPK
Использование слюнной пробы OPK проще, просто поместите часть слюны на слайд, используя пальцы или облизывая его. Сделайте это первым делом с утра, прежде чем у вас есть что-нибудь поесть или выпить. Удостоверьтесь, что вы не вкладываете слишком много слюны в него и что он не содержит пузырьков воздуха для достижения наилучшего результата.
Затем вы ждете от слюны, чтобы высохнуть и использовать микроскоп, чтобы увидеть, есть ли какой-либо «фиринг» или нет. Вы можете сравнить слайд с примерами в инструкциях, чтобы узнать, овулированы ли вы или нет в этот день.
При обоих типах OPK наилучшее время для начала тестирования - на 11-й день вашего цикла, и вы можете продолжать в течение шести дней. Калькулятор овуляции поможет вам в этом.
Есть ли что-нибудь еще, что нужно знать при использовании OPK?
Несмотря на то, что препараты, подобные парацетамолу, не влияют на тесты, те, которые содержат человеческий хорионический гонадотропин (ХГЧ) или ЛГ, могут влиять на ваш результат. В равной степени некоторые лекарственные средства от фертильности могут также исказить результаты теста, поэтому перед проведением теста убедитесь, что вы проверяете спину любого лекарства.
Мочевые тесты на ЛГ на 99% точны при обнаружении овуляции. Тесты на слюнотечение не так точны, так как процесс зачатия может произойти в другое время в вашем менструальном цикле, особенно если вы принимаете лекарственные средства от бесплодия. Следует отметить, что если у вас плохое зрение, слюнные наборы для кормления не могут быть лучшим методом выбора.
Сколько они стоят и какие бренды лучше?
Стандартные OPK на основе мочи оцениваются от 10 до 15 фунтов за цикл.Большинство брендов предлагают одинаковый уровень надежности, поэтому определенно выберите тот, который предлагает вам самые тесты за наименьшую сумму денег.
На рынке в настоящий момент мы рекомендуем Clearblue Digital Advanced Ovulation Test для простоты использования и наилучшего соотношения цены и качества, одношагового высокочувствительного теста на овуляцию.
Слюноотделение OPK может быть лучше. После первоначальной стоимости от 20 до 35 фунтов стерлингов для микроскопа вы сможете использовать его снова и снова. Однако, если вам потребуется много времени, вы можете заменить его примерно через два года. Мы рекомендуем Микроскоп овуляции для здорового фокуса.
Читайте дальше: 11, пытаясь понять советы, которые вы хотите узнать у экспертов
Читать дальше: Все, что вам нужно знать о овуляции
Читайте далее: 8 продуктов для увеличения количества его сперматозоидов
Бананы для либидо
Было установлено, что бананы увеличивают мужское либидо и регулируют половые гормоны из-за фермента, называемого бромелайн. Они также полны витаминов C, A и B1, которые повысят способность его организма производить сперму.
Устрицы для производства спермы
Устрицы - один из лучших источников вашего цинка, который помогает производству спермы. Также не больно, что они афродизиаки, поэтому загружайте его 15 мг в день - около 50 г устриц - и вы будете делать младенцев, прежде чем вы это узнаете. Если ваш кошелек - или его живот - не может растянуться до этого, другие великие источники цинка - это индейка, семена тыквы, омары и мидии.
Грецкие орехи для подсчета спермы
Омега-3 жирные кислоты увеличивают количество сперматозоидов и усиливают приток крови к гениталиям, а грецкие орехи - фантастический источник. Они вкусные на ходу закуски, и их можно посыпать зерном или десертом. Другими хорошими источниками омега-3 жирных кислот являются крабы, семечки, цыпленок и семена тыквы.
Чеснок для моторики спермы
Если сильный аромат не отвлекает вас от дела, чеснок - отличный стимулятор для вашего ребенка. Он содержит два волшебных элемента - аллицин, который улучшает приток крови к его половым органам и защищает сперму от повреждений, и селен, антиоксидант, который улучшает подвижность сперматозоидов. От одной до двух гвоздик в день - это хорошая сумма.
Женьшень для тестостерона
Этот корень афродизиака использовался для лечения бесплодия в течение сотен лет. Это повышает уровень тестостерона и увеличивает приток крови к гениталиям, а некоторые утверждают, что он даже лечит эректильную дисфункцию. Попросите вашего пить чай с женьшенем или высушите корни женьшеня каждый день для повышения TTC.
Брокколи для оптимистичных пловцов
Недостатки в витамине А являются распространенной причиной низкой фертильности, потому что недостаток витамина А делает сперму вашего мужчины вялым. Брокколи содержит витамин А, красный перец, шпинат, абрикосы, сладкий картофель и морковь.
Темный шоколад для антиоксидантов
Темный шоколад содержит аминокислоту, которая, как доказано, удваивает объем спермы и спермы. Он также обладает высоким содержанием антиоксидантов - достаточно, чтобы конкурировать с гранатами и ягодами асаи. Антиоксиданты - отличное оружие против свободных радикалов, неприятных молекул, обнаруженных в загрязнении и токсинах, которые связаны с мужским бесплодием. Но не переходите за борт - нагрузка может вызвать дисбаланс в тестостероне, который может снизить количество спермы у вашего мужчины. Несколько квадратов в день много.
Спаржа для объема
Спаржа - еще одно оружие против этих неприятных свободных радикалов. Он также упакован с витамином С, который защищает сперму от повреждений и увеличивает ее подвижность и объем - поэтому ваш мужчина будет иметь больше пловцов, и они будут двигаться быстрее.
