Манипулирующие люди токсичны, но только если вы позволите им быть. Вы можете только манипулировать, если позволите. Попробуйте эти 10 трюков, чтобы освободиться от злоупотреблений.
Мы все манипулируем вещами в нашем мире. На самом деле, это единственный способ выжить в нашей среде. Есть хорошие способы и причины манипулирования, а затем есть способы, которыми манипулирующие люди крутят эмоции и обстоятельства вокруг них, чтобы использовать или контролировать их.
Манипулятивные люди могут быть и вашим лучшим другом, и вашим худшим кошмаром. Будучи в состоянии получить то, что они хотят, когда вы их друг, вы можете получить некоторые из тех же преимуществ, что и они. Будучи их врагом, или, что еще хуже, человек, которого они манипулируют, может привести к ощущению использования, пуста и утраты.
10 трюков для отклонения манипулятивных людей
Если вы находитесь в отношениях с манипулятором, это не делает вам никаких выгод. Не имея возможности заботиться о других, манипулятивные люди лишены эмпатии и не имеют совести, которая ведет их поведение. [Читать: Эмоциональные манипуляции - 14 способов, которыми люди путаются с вашим умом]
Поскольку вы не можете доверять им, или что они делают и говорят, они могут лишить вас вашей безопасности, счастья и чувства того, кто вы. Прекратите позволять людям манипулировать вами в том, чтобы быть, делать или говорить вещи, которые вы не имеете в виду, используя эти 10 трюков, чтобы отклонить их манипуляции.
# 1 Игнорируйте то, что они говорят вам о себе. Один из лучших способов манипулировать и контролировать кого-то - убедить их в том, что они не достойны любви или внимания. Таким образом, манипулятивные люди идут на многое, чтобы получить контроль над теми, кого они используют. Если вы хотите бороться с манипулятивными людьми в своей жизни, вы должны перестать слушать то, что они говорят вам.
Вы знаете, что такое истина. Посмотрите на свои другие отношения. Вы должны сами решить, что такое реальность, и перестать позволять кому-то создавать его для вас.
Как ни крути, если у вас есть кто-то, кто манипулирует своей жизнью, единственный способ остановить злоупотребление - просто прекратить слушать то, что они должны сказать, и то, что они говорят вам. Слушайте свой внутренний голос, а не голоса, которые они вложили в вашу голову. [Читать: 17 отношений красных флагов, которые большинство людей игнорируют полностью]
# 2 Не всасывайтесь. Yup, манипулятивные люди точно знают правильные кнопки, чтобы двигаться от нуля до ума. Если вы заметите, что вы внезапно ведете себя так, как вы этого не делали раньше, или обнаруживаете, что теряете самообладание, существует вероятность того, что они намеренно отправляются с ума в вас.
Независимо от того, какие кнопки они используют, единственный способ справиться с манипулятивными людьми - это не всасывание. Независимо от того, насколько это тяжело, те вещи, которые больше всего вредят, должны быть клеем, который отскакивает от вас и застревает у них, [Читать: Gaslighting - 16 знаков, что ваш любовник возится с вашим умом]
# 3 Узнайте, что заставляет их тикать, Манипулирующие люди особенно хороши в одном … найти свой Криптонит. Лучший способ спасти себя от манипулятивных людей в вашей жизни - это выяснить, что делает их бессильными. Вы должны сражаться с огнем, когда имеете дело с манипулятором.
Как только вы узнаете, что делает их тикающими, вы можете использовать их против них, чтобы заставить их перестать вас злоупотреблять. Держа вещи в качестве награды, используя вещи, которые причиняют им боль, или утаивая то, что они желают, вы можете повернуть манипуляции прямо на них и принять боль и повредить вам.
# 4 Повысьте свою собственную самооценку, Как правило, манипулятивные люди находят других, которым легко манипулировать. Они нацелены на людей, которые находятся в кризисе или имеют низкую самооценку, потому что они позволяют легко манипулировать. Лучший способ справиться с манипулятивными людьми - это активировать себя и запомнить все замечательные вещи, которыми вы обладаете.
Независимо от того, как сильно они пытаются вас посадить и рассказать вам, кто вы, если вы верите в вас, тогда они не могут вас тронуть. Вместо того, чтобы пытаться убедить их, вы удивительны, чего никогда не будете, убедите себя. [Читать: Как остановить эгоистичных людей от того, чтобы причинить вам боль)
# 5 Быть непредсказуемым, Люди используют предсказуемое поведение, чтобы манипулировать другими. Если они знают, что вы всегда будете реагировать определенным образом, появляться в определенное время или сдаваться при определенных обстоятельствах, они используют эту предсказуемость для контроля над вами.
Не забудьте постоянно перемешивать его, чтобы попытаться отвлечь их. Не питайтесь предсказуемым характером ваших оскорбительных отношений. Всегда держите их в курсе ваших приключений и ваших поступков, не будьте там, когда вам, как предполагается, нравятся часы, и не будьте их мешком для пробивания, когда они думают, что вы это сделаете.
# 6 Прекратите подавать. Еще одна из вещей, которые манипулируют людьми, очень, очень, хороши, это вина. Заставляя вас чувствовать вину за то, что вы делаете, они могут контролировать вас. Подобно плохой комедии положений, где кто-то спасает чужую жизнь только для того, чтобы быть обязанным им навсегда, манипулятивный человек будет использовать вину, чтобы заставить вас делать то, что они хотят.
Хуже всего то, что это цикл. Они нажимают кнопки, чтобы вы вели себя так, как вы не гордитесь, а затем заставляете вас чувствовать себя виноватыми, чтобы контролировать вас.
Когда вы, наконец, закончите свою вину, они снова нажимают кнопки, чтобы вернуть круг в контур. Мастера их торговли, вина - это то, что мамы используют для добра, а не для зла. Но манипулятивные люди используют свои силы только ради зла. [Прочитано: 10 способов без вины обращаться с виновниками вины в вашей жизни]
# 7 Прекратить ждать своего разрешения, Манипулятивные люди заставят вас почувствовать, что вы ничего не можете сделать, не спрашивая. Если да, то есть ад, чтобы заплатить. Проблема в том, что вы застряли независимо от того, что вы хотите. Всегда ожидая одобрения кого-то другого, вы можете почувствовать себя нижним и одиноким.
Вскоре вы чувствуете, что не можете дышать без них, говоря, что все в порядке. Порочный цикл, гораздо лучше иметь дело с последствиями делать что-то не так, как быть парализованным, не имея возможности принять решение для себя. Примите свои собственные решения.
Что вы найдете, так это то, что независимо от того, что вы делаете, они не будут этому довольны. В этом вся идея манипулирования людьми. Но вы не будете сидеть в ожидании и быть под контролем, чтобы найти страдания. [Read: Как управлять контролем поведения в отношениях]
# 8 Поймите, нет бесплатного обеда. Когда манипулятивный человек что-то делает для вас, всегда есть окупаемость. Точно так же, как «свободная кошка», которая заканчивается тем, что вам стоит целое состояние в ветеринарных счетах, чтобы снова сделать это хорошо, если вы позволите манипулятору совершить «одолжение» для вас, тогда они у вас есть, и они владеют вами.
Если они что-то делают, поймите, что всегда будет окупаемость и решить, стоит ли это, или если вы просто сделаете это самостоятельно.
# 9 Знай, чего хочешь в жизни, Способ, которым манипулируют люди, - убедить вас в том, что они являются целью. Если у вас есть цель, что-то верить и верить в то, к чему вы работаете, тогда вы не будете так беспокоиться о том, что они делают, и как они реагируют или реагируют на вас.
Верить в нечто большее, чем только ваши отношения с ними или их условная любовь помогут вам обрести свою свободу от них. Имея цель и работая над ней, вы сможете увидеть путь от цепей манипулирующего человека. [Прочитано: 15 вопросов, чтобы выявить контрольную личность моментально]
# 10 Возьми на себя ответственность, Манипулятивные люди могут манипулировать только вами, если вы позволите им. Если вы позволите им, то это на вас. Многие люди застревают в оскорбительных отношениях, чувствуют себя меньше, чем хотят, совершают глупые шаги и становятся людьми, которых они не хотят, потому что они не берут на себя ответственность за свои действия.
Конечно, манипулятивный человек знает, как нажимать кнопки, заставлять вас чувствовать себя виноватым и проявлять свою самооценку. Но проблема в том, что они могут сделать это только если вы позволите им. [Читать: Манипулирующее поведение - коварные знаки, которые вы никогда не должны игнорировать)
Если вы берете на себя ответственность и начинаете уходить, вместо того, чтобы преследовать их, принимать свои собственные решения вместо того, чтобы ждать их одобрения, а не волноваться и показывать свои сумасшедшие глаза, которые всегда приводят к вине, тогда вы освободитесь от их контроля.
[Читать: Как перестать манипулировать в любых ваших отношениях]
Манипулирующие люди - одни из самых токсичных людей, с которыми вы можете быть в отношениях. В конце концов, однако, единственный, кто может позволить вам манипулировать, - это вы. Ключом является остановка жертвы.
