Может быть, вы думаете, что все это выяснилось, но у вас нет подсказки. Пришло время осознать, что вы в толпе небезопасных женщин и растут.
Мы все испытываем неуверенность в чем-то. Несмотря ни на что, если вы женщина, мужчина, незащищенность от детей варят внутри нас. Теперь, прежде чем я даже коснусь причинно-следственных связей, вам нужно понять, насколько это вредно для вас самих. Многие люди, которые сталкиваются с небезопасными женщинами, склонны обозначать их как сумасшедшие или безумные, что не так.
Небезопасные женщины просто не уверены. Когда кто-то вызывает их неуверенность, они паникуют. У меня когда-то была паническая атака на свидание, когда я понял, что, может быть, парень не любил меня так сильно, как я думал. Я буквально встал со стола, что-то пробормотал и ушел. Я испугался.
Небезопасные женщины не все сумасшедшие
Итак, если вы хотите иметь значимые отношения, преодолевайте свои неуверенности. Это будет нелегко, я это знаю. Однако, если вы не работаете над этим, это всегда происходит между вами и вашим партнером. Итак, пришло время вам отпустить и бросить небезопасную группу женщин, в которой вы сидели все это время.
# 1 Вернитесь назад во времени. Ваша неуверенность не внезапно всплыла. Нет нет нет. Начните возвращаться в свою память, назад. Обычно наша неуверенность развивается в течение определенного периода времени. Возможно, это имеет какое-то отношение к вашим родителям или вашей первой большой любви. Важно, чтобы вы потратили некоторое время на размышления о том, когда эта неуверенность в себе действительно началась. [Читать: Как оставить свое прошлое и жить в будущем]
# 2 Подтвердите свое ненадежное поведение. Соблюдай это. Вы не уверены. Скажите это вслух, я не уверен. Знаешь, это не плохо. Все не уверены. Теперь, когда вы это признаете, вы начинаете выяснять, что произошло, и как вы измените эту незащищенность во что-то положительное. Пришло время освободиться от ваших негативных мыслей. [Прочитано: 20 причин, по которым вы можете быть небезопасными]
# 3 Делайте что-то по своему усмотрению. Вы должны быть самим собой. Я знаю, что йога пары - это все мило и что угодно, но вам нужно заниматься своими делами или с друзьями.
Удушение вашего партнера, всегда находясь вокруг них, не поможет вам связать вас или приблизиться. Посмотрите, как я использовал слово удушающее? В точку. Не задушивайте их.
# 4 Что еще более важно, делайте то, что вам нравится. Теперь, когда я сказал вам делать что-то самостоятельно, поймите, что вы не должны делать это только потому, что кто-то сказал вам. Надежно выберите мероприятия, которые вас интересуют, и что вы хотите инвестировать свое время. Наслаждайтесь временем, которое вы проводите отдельно - это ваше время!
# 5 Вы так напрасны. Послушай, это еще не все о тебе. Но, действительно, это не так. Если ваш партнер хочет остаться дома и посмотреть фильм, это не значит, что они обманывают вас. Если ваш партнер не хочет встречаться со своими друзьями, они не планируют расставаться с вами.
У людей много причин, почему они делают или не делают. Вы когда-нибудь думали, что, может быть, они устали? Плохо себя чувствую? Был плохой день на работе? [Прочитано: 15 шагов, чтобы изменить ваше печальное состояние ума]
# 6 Эти негативные мысли? Отцепите их. У всех нас есть негативные мысли, это совершенно нормально. Хотя, вы постоянно задаетесь вопросом, почему этот человек хочет быть с вами, если они обманывают вас, или если вы даже достаточно хороши для них? Понимаете, эти негативные мысли проистекают из вашей неуверенности. Итак, когда вы сомневаетесь в себе, вырежьте эту мысль и скажите себе, что вы того стоите. Нет, небезопасные женщины!
# 7 Оставьте свои прошлые отношения в прошлом. Возможно, вас обманули, и я знаю, это ужасное чувство, когда кто-то предает вас. Однако, кто говорит, что ваш новый партнер похож на ваш последний? Проблема начинается, когда вы вводите свой багаж в новые отношения. Вы даже не дали им шанс. На самом деле вы настроили их на неудачу.
# 8 Общайтесь с вашими чувствами. Вам нужно поговорить с вашим партнером. Поверьте мне, они, вероятно, уже знают, что вы небезопасны, поэтому они не станут для них шоком. Но вам нужно поговорить с ними о вашей неуверенности. Как еще они смогут помочь вам преодолеть их, если вы не открыты для них? Говорить. Я знаю, что это неудобно, но это единственный способ, которым вы двое будете на одной странице. [Читать: 14 шагов для истинной эмоциональной связи]
# 9 Не зависимо от вашего партнера. Это огромная проблема, и что действительно порождает дополнительную неуверенность. Конечно, вы хотите, чтобы кто-то целовал, обнимался, обнимал и любил. Однако, если вы зависите от своего партнера, чтобы предоставить вам все положительные чувства, ну, вы будете разочарованы.
Могут ли они дать вам любовь? Да. Но … и я знаю, что вы слышали это раньше, сначала вам нужно любить себя. Таким образом, их любовь к вам - вишня на вершине торта.
# 10 Будьте в самосознании. Очень важно, чтобы вы осознали свое психическое и эмоциональное состояние. Возможно, вы видите, что ваш партнер разговаривает с кем-то из противоположного пола, и внезапно вы чувствуете, что температура тела повышается, а ваши руки потеют. Это не потому, что вы счастливы, это ваше тело реагирует на ревность. Практикуйте осознание того, как ваше тело реагирует на негативные мысли и чувства.
# 11 Дыши. Когда вы видите себя ревнивым или сердитым, сделайте одно: дышите. Лучшая часть осознания себя - это когда вы замечаете реакцию своего тела до появления негативных мыслей. Вы сможете поймать себя, прежде чем это произойдет, и контролировать свой ум и эмоции посредством дыхания. Я знаю, что это звучит немного хиппи, но это действительно работает. [Прочитано: 14 простых мантр, чтобы превратить вашу жизнь]
# 12 Доверяйте своему партнеру. Если вы не доверяете своему партнеру, ваши отношения не будут работать. Это так просто. Я действительно не могу это сделать для вас. Без доверия у вас ничего нет. Вот почему так важно работать над вашей самооценкой и неуверенностью, потому что, если вы постоянно сомневаетесь в них, как ваши отношения могут функционировать здоровым образом? Поэтому вам нужно доверять им.
# 13 Не путайте реальность с воображением. Послушайте, в некоторых случаях вы будете правы. Ваш партнер может на самом деле обманывать вас, но это потому, что это реальность. Это не то, что вы развиваете в своем воображении, потому что за последние пятнадцать минут они не писали вас. Не смешивайте реальность с вашим воображением, она ведет вас по бесконечной дороге, где вы заглядываете в их электронную почту и проверяете историю их журнала вызовов. Не делай этого.
# 14 Не думайте о идеальных отношениях. Я слышу это много с женщинами и мужчинами, мол, это не на 100%. Что это вообще значит? Что такое 100% -ное отношение? Все отношения разные, потому что вовлеченные люди разные. Если вы ищете отношения, которые вы создали в своем уме, понимайте, что их не существует. Это подпитывает незащищенность, потому что вы постоянно ищете недостатки. [Читать: учитесь присутствовать и находить свою зону спокойствия]
# 15 Требуется время. Это не исчезнет в одночасье. Постоянно дайте себе положительную оценку и обработайте свою неуверенность. Итак, если вы действительно хотите это сделать, знайте, что это долгосрочный процесс. Тем не менее, пока вы работаете через свою неуверенность, вы заметите, насколько будут отличаться ваши отношения с вашим партнером, семьей и друзьями.
[Прочитано: 15 способов расти и вести себя как зрелый взрослый]
Небезопасные женщины не сумасшедшие или злые - они не уверены. Если вы чувствуете, что являетесь незащищенной женщиной, развивайтесь из нее и наслаждайтесь здоровыми отношениями. Это просто требует работы и обязательств.
