Для большинства женщин болезненные соски являются распространенной жалобой при грудном вскармливании. В то время как грудное вскармливание является блестящим для вашего ребенка, это не так хорошо для ваших сосков. Чрезмерное дергание и сосание, возможно, вызвали у них боль, трещины и, возможно, даже кровотечение. Мы рассмотрим, почему эта проблема возникает, и лучшие методы для успокоения и лечения ваших сосков.
Нормально ли для сосков болеть при грудном вскармливании?
По данным NHS, «сонный сосок наиболее распространен в течение трех-семи дней для грудного вскармливания и обычно происходит потому, что ваш ребенок не расположен и не прикрепляется эффективно к груди».
Если ваш ребенок находится в правильном положении и правильно закреплен, грудное вскармливание не должно быть таким болезненным. Есть много различных положений о грудном вскармливании, чтобы попытаться, поэтому продолжайте перемещать своего ребенка, пока не найдете подходящий для вас.
Каковы причины воспаленных сосков при грудном вскармливании?
Когда ваш ребенок будет правильно зафиксирован, ваш сосок будет опираться на мягкое небо в задней части рта вашего ребенка. Если ваш ребенок неправильно зафиксирован, ваш сосок будет рядом с рта вашего ребенка. Это может привести к боли и больным соскам, так как ваш ребенок ущипнет ваш сосок против жесткого неба во рту, когда они попытаются прокормить.
Если вы только начали грудное вскармливание, следите за своими сосками после первых нескольких кормов - они будут хорошим индикатором того, все ли в порядке. Если вы заметили, что ваши соски сплющены, заклинированы или белые, ваш ребенок может быть неправильно прикреплен.
Какие процедуры существуют?
Получить правильную позицию
Как мы упоминали выше, правильное положение должно прекратить боль в сосках. Эксперт по грудному вскармливанию Джеральдина Мискин объясняет: «Помните, что грудная клетка вашего ребенка кормит не« ниппель ». Вашему ребенку нужно зачерпнуть какую-то грудь, а также ваш сосок. Когда ваш ребенок разбудит широко, выведите его на грудь быстро, надавив на его верхнюю часть спины, чтобы ваш сосок щелкнул к губам и был невредим ».
Расслабьте соски
Просто нанесите горячую влажную ткань - это смягчит любую сухую кожу и расслабит соски перед фиксацией.
Изменить бюстгальтер
Наденьте бюстгальтер из непереработанного хлопка, так как это может помочь циркуляции воздуха и избежать раздражения больной кожи.
Применить свое молоко
Рука выражает немного молока, чтобы массировать в ваш сосок в конце корма. Это отличный (бесплатный!) Способ успокоить любую болезненность, так как его антибактериальный препарат - отличный лечебный агент.
Избегайте использования мыла
Не используйте мыло при мытье рук, поскольку оно удаляет натуральные масла на коже и может высушить ваши соски.
Перейти в топлес
Попробуйте высушить воздух сосками после каждого корма. Это, очевидно, не будет вариантом, если вы будете кормить на ходу, но если вы дома, пойдите в топлес и позвольте своим соскам высохнуть естественным путем.
Выберите правильные подушечки груди
Если вы используете нагрудные подушечки, найдите подушки без пластиковой основы. Вы также должны изменить их после каждого фида.
Пойдите естественным
Эксперт по грудному вскармливанию Джеральдин Мискин рекомендует несколько натуральных продуктов, которые могут успокоить боль сосков. «Манука-мед - отличное естественное лечение. Выбирайте самый высокий уровень активности мануки, и ваши соски будут заживать быстро. Однако, если вы используете Manuka, просто не забудьте хорошо мыть соски, прежде чем запирать ребенка на грудь, так как младенцы не могут мириться с мёдом ». Органические оливковые масла также широко рекомендуются мамами, страдающими больными сосками, однако вы должны убедиться, что ингредиенты безопасны как для вас, так и для вашего ребенка, и удалите все масло до кормления грудью.
Должен ли я продолжать кормить грудью с больными сосками?
Согласно NCT (National Childbirth Trust), ограничение или сокращение времени, затрачиваемого на грудное вскармливание из-за болей сосков, не помогает. Во-первых, ваш ребенок может не получать достаточное количество молока, но он также может снизить потребление молока, поскольку ваше тело не получит достаточного количества стимуляции.
Вместо этого вы должны связаться с экспертом по лактации, если у вас возникнут настоящие трудности, когда ваш ребенок защелкнется, и попытайтесь успокоить больные соски.
Когда мне нужно посетить мой GP?
Стоит отметить, в то время как больные соски являются общими, есть некоторые условия, связанные с грудным вскармливанием, которые могут потребовать от вас посещения вашего врача общей практики. Дрозд может передаваться между вашим ребенком и вашими сосками, и если это входит в ваши молочные протоки, вы испытаете много боли после того, как закончите грудное вскармливание.
Симптомы молочницы в ваших сосках различаются, но, как правило, наличие двух или более следующих симптомов указывает на то, что боль может быть молочницей:
- Сожжение боли в сосках
- Отшелушивающая кожа на сосках или ареолах
- Блестящая кожа
- Болезненные груди
- Ударные боли в груди за ареолой
- Зудящие соски
Если вы беспокоитесь о молочнице, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы обратиться за советом.
Где получить больше рекомендаций по грудному вскармливанию:
Подробнее: Кормление грудью и кормление из бутылочки, ваше полное руководство
Подробнее: 9 способов увеличить грудное молоко
