Если вы решили попробовать управляемую технику плача с ребенком, тогда мы должны помочь.
Будем честны. Использование контролируемого метода плача может быть очень тяжелым - это может быть душераздирающим, чтобы выслушать, как ваш ребенок плачет от ее глаз, и это, вероятно, заставит вас почувствовать себя ужасной матерью.
Но хорошая новость заключается в том, что как только он начнет работать (и вы можете обычно видеть улучшения в течение недели), ваш ребенок будет знать, как уладить себя, оставив вас наверстать упущенное - возможно, вы сделаете вас лучшим родителем в течение дня.
Что контролируется плачем?
Контролируемый плач - привлекательное быстрое решение. Это помогает вашему ребенку успокоиться без каких-либо значительных вредных или долгосрочных эффектов, считают эксперты и исследователи.
Д-р Ричард Фербер предложил «контролируемый крик» еще в 80-х годах, чтобы научить ребенка уснуть самостоятельно. Метод побуждает вашего ребенка успокоиться - так что это немного сложный процесс любви, но означает, что она не будет полагаться на вас, чтобы успокоить ее всякий раз, когда она просыпается.
Контролируемый плач - привлекательное быстрое решение. Это помогает вашему ребенку поселиться без каких-либо значительных вредных или долгосрочных эффектов
Но подождите, пока ребенку не исполнится шесть месяцев, пока вы не попробуете это, потому что молодые дети часто просыпаются, нуждаясь в кормлении.
Как использовать контролируемый метод плач
Столько, сколько вы хотите спешить, чтобы утешить своего ребенка, когда она плачет, следуя контролируемому методу, это означает серьезное самоконтроль и оставлять ее плакать самостоятельно на несколько минут.
Попытайтесь пройти это время, вознаграждая себя гигантским ковшом мороженого (в конце концов, если вы избегаете одного искушения, тогда справедливо, что вы получите другое), прежде чем сдаваться и идти и видеть своего ребенка. У нее все получится, но не поддаться соблазну забрать ее и прижаться к ней, а вместо этого говорить с любовью и мягкостью, чтобы она знала, что все в порядке.
Оставайтесь на несколько минут и оторвите себя, прежде чем она заснет. Затем повторите этот процесс - продлить время, когда вы оставите ее в покое каждый раз, пока она не заснет на ночь.
Следующей ночью, сделайте то же самое, но удлините количество времени, которое она проводит самостоятельно на несколько минут. Однажды ночью, словно по волшебству, она заснет после одного периода плача. Будьте терпеливы, это произойдет.
Как контролируется плач
Ваш ребенок учится засыпать без вас, без шока от полного отказа, но с усиленным сообщением о том, что она должна сделать это сама. Есть несколько разногласий между экспертами по вопросу о том, следует ли вам гладить ребенка. Некоторые эксперты считают, что это может смутить ребенка, и она сообщила, что если она плачет достаточно долго, это даст ей некоторые результаты.
Является ли контролируемый плач безопасным для вашего ребенка?
Пока вы уверены, что ваш ребенок не голоден, жаждет или плохо, прежде чем вы спать, нет никакого доказанного вреда в контролируемом крике. Однако некоторые эксперты говорят, что это может заставить детей чувствовать себя заброшенными, что может вызвать у них проблемы в дальнейшей жизни. До сих пор не было доказательств, подтверждающих это.
Как управлять контролируемым плачем
В то время как вы должны постоянно контролировать каждый вечер, чтобы добиться максимального эффекта, просто не стоит пытаться, если бы у вас был день из ада, и вы чувствуете, что собираетесь взорваться.
Удостоверьтесь, что у вас есть поддержка вашего партнера или хорошего друга, который ответит на ваши звонки / приедет и сдержит вас, когда вы почувствуете, что собираетесь зайти.
И у вас есть удобная еда / rom-com наготове!
Сколько времени требуется для контролируемого плача?
Все дети разные, и для некоторых занятий самостоятельно уходить - это всего лишь пара вечеров. Для большинства детей, которые нормально хорошо спать, это примерно 4-5 - все еще не так уж плохо. С детьми, которые все время борются со сном, это тяжело, длится до двух недель. Если этого еще не произойдет, вы должны прекратить использовать метод и, возможно, переключиться на что-то более постепенное.
