Пренебрежение может оставить вас несчастным, но если вы хотите пройти через него, вот 13 дон и дон, чтобы помочь вам общаться и пройти через все это.
Когда вы будете пренебрегать кем-то рядом с вами, это может оставить вас в одиночестве и задаться вопросом, не сделали ли вы что-то не так. Важно взглянуть на ситуацию объективно, чтобы определить, что может вызвать их обидное поведение, чтобы вы могли пройти мимо него и укрепить связь, которую вы разделяете.
Если вы когда-либо были пренебрегаемы тем, кого любите, вы не одиноки. Это случается с лучшими парами, но восстановление все в том, как вы справляетесь с этим. Здоровые, счастливые отношения приносят много работы и терпения, и вы должны знать, что есть много вещей, которые вы можете сделать, если вы проигнорируете одного человека, который утверждает, что любит вас больше всего.
Пренебрежение - самое страшное чувство!
По словам доктора Джона М. Грохола, Psy.D. на PsychCentral.com, один из самых верных способов быстро погубить отношения - это игнорировать вашего партнера. Фактически, игнорирование часто хуже, чем кого-то ненавидеть. Когда кто-то игнорирует другого человека, он, по сути, говорит: «Я не забочусь, чтобы даже тратить силы гнева на вас». Если ваш любимый активно игнорирует вас в течение продолжительных периодов времени, отношения могут быть обречены, по словам доктора Грохола.
Однако, прежде чем приступить к работе, нужно сделать шаг назад и посмотреть на вещи с другой стороны. Как я уже говорил, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы определить проблемы и исправить их до того, как это слишком поздно. Никто не любит пренебрегать, поэтому продолжайте читать, чтобы получить новую перспективу. [Читать: Как перестать думать о ком-то, кто не любит тебя]
Что делать, чтобы перестать чувствовать себя пренебречь
Никто не вступает в отношения с кем-то, просто чтобы его игнорировали. Если это так, мы все вернемся и отдохнем в наши школьные годы, верно? Нет, чувствуя пренебрежение и игнорируя боль, поэтому вот некоторые вещи, которые вы можете сделать, если окажетесь в отношениях, в которых вас игнорируют.
# 1 Взгляните на себя и свое собственное поведение. Прежде чем перейти к каким-либо выводам, найдите минутку, чтобы изучить свое поведение. Если ваш любимый человек игнорирует вас, это может быть связано с тем, что вы случайно сделали, чтобы заставить их чувствовать себя подавленными или неудобными. Может быть, вы слишком цепляетесь или слишком навязчивы. Это может быть только то, что вашему партнеру время от времени требуется небольшое пространство.
# 2 Посмотрите на ситуацию с их точки зрения. Вполне возможно, что ваше любимое отсутствие внимания не имеет к вам никакого отношения. Попытайтесь увидеть вещи с их точки зрения. Может быть, они просто заняты или не чувствуют себя хорошо. Возможно, они устали или испытывают отвлекающую семейную проблему. Важно учитывать все возможности, когда вы пренебрегаете. [Читайте: 20 уверенных причин, почему парень может игнорировать вас]
# 3 Понизьте немного. Когда вы будете пренебрегать, просто дайте другому человеку короткий перерыв. Не пытайтесь переписывать или называть их целый день. Это дает им шанс пропустить вас и текст или позвонить вам первым. Кроме того, попробуйте остановить текстовые сообщения или вызвать мелочи, особенно если они переживают трудное время или заняты.
Сделав себя немного менее доступным для вашего любимого человека, вы создаете в себе тайну о вас, которая может заставить их задаться вопросом, что вы делаете.
# 4 Выйдите из своей головы. Когда кто-то игнорирует вас, легко стать грустным или даже подавленным. Лучше всего в такой ситуации - выбраться из своей головы. Улыбнитесь, будьте счастливы и не позволяйте обидному поведению другого человека разрушить ваш день. Чем счастливее вы, тем больше людей привлекают к вам внимание. Уверенность сексуальна, поэтому будьте сильным, уверенным типом, и люди найдут вас очень трудно игнорировать.
# 5 Оставайтесь независимыми. Всегда иметь план резервного копирования в те моменты, когда ваш партнер недоступен. Выходите со своими друзьями или погружайтесь в проект. Бросать жалость к кому-то не стоит тратить свое драгоценное время - и, кроме того, хорошо и здорово сохранить жизнь, которая не зависит друг от друга. Это держит вас на земле, и иметь что-то, чтобы держать вас заняты, перестает вас переусердствовать. [Прочитано: 10 достоверных объяснений, почему девушка может игнорировать вас]
# 6 Будьте честны о том, как вы себя чувствуете. Один из лучших способов разобраться в ситуации и пройти мимо нее - это противостоять другому человеку и просто быть честным в том, как вы себя чувствуете. Приходите прямо и спросите их, почему они игнорируют вас. Вы делали или говорили что-то не так, или есть какая-то другая причина? Просто может быть, что у них нет понятия, что они пренебрегают вами и что вы так себя чувствуете. В этой ситуации честность и доброта являются ключевыми.
# 7 Подключите. Как только вы узнаете причину пренебрежения, вы можете приступить к исправлению проблемы. Попробуйте пересоединиться друг с другом, рассказывая о своих страстях и интересах. Дайте друг другу достаточно времени, чтобы поговорить и выразить себя, не прерывая другого, когда они перевернут. Задавайте вопросы и действительно интересуйтесь тем, что должен сказать другой человек.
# 8 R-E-S-P-E-C-T. Требовать его.Если все ваши попытки быть честными и пересоединиться друг с другом не могут исправить небрежные пути вашего близкого человека, сообщите им, что вы не будете так неуважительны. Не позволяйте им по-прежнему избегать этого. Ты заслуживаешь лучшего. Скажите им, что вам нужно общаться лучше, чтобы отношения работали. [Читайте: не делайте кого-то приоритетом, когда вы только вариант для них]
Что НЕ делать, когда вы пренебрегаете
Когда вы чувствуете пренебрежение, есть определенные вещи, которые вы НЕ должны делать. Не рекомендуется:
# 1 Обвинение. Если вы на сто процентов не уверены, что ваш партнер обманывает вас, лжет вам или каким-то образом нарушает правила ваших отношений, никогда не делайте обвинений. Это может подтолкнуть их еще дальше.
# 2 Перейти к выводам. Вы можете быть полностью уверены, что знаете, почему ваш любимый игнорирует вас, но никогда не предполагайте. Вы знаете, что они говорят о предположении, не так ли? Это делает A-S-S из U и M-E.
Не подходите к выводам; вы можете быть абсолютно неправы или не знать всю историю.
# 3 Игнорируйте факты. Если то, что говорит ваш партнер, не складывается, обратите внимание. С другой стороны, если ваш любимый человек каким-то образом передает, что они хотят помочь, осознайте это. Получите факты и сможете читать между строк, если это необходимо. [Прочитано: 10 признаков эгоистичного человека и 5 шагов, чтобы оторваться от них]
# 4 Получите защиту. Чувство пренебрежения, безусловно, может вызвать у вас злиться и причинять боль, но не защищаться. Склоняясь, будучи нуждающимся или пытающимся оправдать свое поведение, вы не приближаете своего близкого к вам.
# 5 Воспроизвести жертву. Так как пренебрежение вашим партнером похоже на отказ, не играйте жертву. Не делайте ситуацию о вас, если вы точно не знаете, что это все о вас.
[Читать: Как перестать чувствовать себя проигнорированным кем-то, кого вы действительно любите]
Чувство пренебрежения кем-то, кого вы любите, отстой - большое время. Однако, прежде чем вы выходите из нее, выясните причину поведения и предпримите шаги для ее устранения. В конце концов, общение и совместная работа, чтобы принести позитивные изменения в ваших отношениях, укрепляет крепкую связь, которая длится.
