Чистка зубов может показаться очевидным способом предотвратить проблемы с зубами малыша, но его еда и диета также играют огромную роль. Добавьте эти советы в свой контрольный список здоровья зубов (скрещенные пальцы), избегайте ситуации, требующей сверления (eek).
Но если вы не можете …
Если вы подаете фрукты, лучше всего для вашего ребенка есть это с едой. «Идея этого заключается в том, что вся атака сахара на его зубы делается за один раз, поэтому его слюна может начать работать, чтобы нейтрализовать ее», - объясняет Карен. Не становясь слишком научным, это в основном о том, чтобы вернуть его рот и зубы нейтральному PH.
Ограничьте сахар
Итак, такие вещи, как сладости и сладкие напитки, будут атаковать его зубы. «Также имейте в виду продукты с большим количеством сахара, чем вы ожидаете, например, кетчуп из томатов», - говорит Карен. «На самом деле соусы на основе томатов часто подслащены, потому что они могут быть довольно горькими, так что это может быть хорошим вариантом сделать свой собственный, где вы контролируете содержание сахара». Image: Corbis
Помогите нейтрализовать
Еще один способ помочь этому процессу нейтрализации - дать вашему ребенку что-то менее кислое после еды или закуски, чтобы немного сбалансировать PH - так что кусок сыра или стакан воды. Изображение: Corbis
Используйте соломинку
Попробуйте и дайте ему молоко или воду между приемами пищи, и если вы хотите пойти на что-то фруктовое на ужин, разбавить сок или сквош - и найти соломинку. «Питье через одно означает, что жидкость имеет меньше контактов со зубами, - говорит Карен. Когда он закончит еду, выпейте напиток, если сможете, чтобы он не стал пить его - это та самая идея о том, что есть фрукты с едой, чтобы вся атака была сделана за один раз.
Не чистите после еды
Может показаться очевидным выбором для чистки зубов сразу, но подождите час, прежде чем делать это. «Эмаль на его зубах уже ослаблена при еде, поэтому расческа слишком скоро ослабит ее еще больше, - говорит Карен. Если вы ожидаете этого после завтрака, он не устраивается на суетливое утро (это каждый день, тогда), Карен соглашается, что следующий лучший вариант - чистка до еда.
Выберите подходящий комплект
Когда пришло время получить зубную пасту, вы хотите сделать это два раза в день по крайней мере минуту или две - подумайте о небольших круговых движениях и мазок зубной пасты вместо гороха или капли. «В возрасте до трех лет используйте один из них на 1000 частей фтора на миллион пасты, который будет помечен на трубке. Мы также протестировали некоторых и предоставили им наш логотип для смайликов в качестве официального утверждения, - говорит Карен.
Отцепите свою технику
И в то время как ваш малыш не может быть увлечен всей щеткой, это так важно. «Мы рекомендуем вам контролировать это до семи лет вашего ребенка, так что вы немного поработаете, потом он немного поработает и так далее», - говорит Карен. «Выполнение этого в ванне может работать, или сидеть на полу с ним спереди и смотреть в сторону от вас - так что это угол, на котором вы почистите свои собственные зубы в основном». Имейте специальную игрушку, которую он просто держит, или попробуйте приложение, такое как Disney Magic Timer, чтобы поощрить его. Изображение: Corbis
Перейти к проверкам
Регулярные посещения стоматолога бесплатны, пока ему не исполнится 18 или 19 лет (в зависимости от того, находится ли он в дневном отделении), поэтому используйте их. «Каждые шесть месяцев зависит от того, что советует ваш стоматолог, - говорит Карен. «Это может помочь принять его на собственные проверки с раннего возраста, чтобы он стал знаком с тем, что происходит на свидании». Image: Corbis
Если он действительно нуждается в заполнении …
Это зависит от размера и того, где он находится во рту вашего ребенка - что бы ни случилось, ваш дантист разработает лучший маршрут и сделает вещи максимально удобными для малышей. «Если проблема невелика, он может фактически предложить не делать начинки и просто продолжать чистить зубы, чтобы зуб мог минерализовать, - говорит Карен. В противном случае некоторые стоматологи используют энтонокс (смеющийся газ), чтобы расслабить вашего ребенка и остановить его отстранение от стоматолога в будущем. Изображение: Corbis
