Являетесь ли вы новичком в гольф или ветераном зелени, вы всегда можете стоять, чтобы получить больше дистанции. «Если вы никогда не поднимали гольф-клуб, прежде чем, скорее всего, вы перейдете наверх и нарежьте его, и это убьет ваше расстояние», - говорит Дорнан, победитель чемпионата Великобритании по гольфу 2016 года в Великобритании, который советует сосредоточиться на ключевых моментах. «Отступ не имеет значения. Как вы попадаете на вершину своего колебания, это не имеет значения. Весь мяч знает, что происходит при ударе и в последующем - где клуб идет сразу на четыре дюйма после удара ».
Итак, куда вы должны нацелиться? «Мне нравится видеть, как игроки ударяют его изнутри [часть ближайшего к вам шара] - вы видите, что из-под него появляются большие нападающие, такие как Рори Макилрой, и ударяют изнутри наружу. Подумайте о свободном ударе Дэвида Бекхэма и о том, как он получает эту вершину от удара мяча внутрь наружу ».
1. Согните свои колени
На спаде вы хотите сидеть в неглубоком приземистости. Вот когда вы используете силу своих ног - это довольно спортивное движение. Вы можете развить это в тренажерном зале и улучшить свою силу ног, чтобы получить больше силы из-за земли и создать скорость головы в клубе.
РЕКОМЕНДОВАНО: тренировка Рори Макилроя
2. Контролируйте свой торс
Когда вы над мячом, ваш торс всегда должен находиться под одним углом - вы вращаете плечи и туловище, но ваш туловище не должен подниматься и опускаться. На задворках ваши ноги выпрямляются немного, затем на спаде вы спускаетесь. Перед ударом вы взорваетесь.
3. Удар вправо
Вы хотите попасть вправо, когда голова клуба поднимается. Если вы стоите в задней части тройника, вы хотите увидеть, как клуб уходит от игрока по следующему, а не перерезает. Вы нанесете небольшой удар по мячу, поэтому, когда он приземлится, он продолжит бег. Если вы сделаете противоположное, вы получите назад и сопротивление воздуха.
4. Будьте за мячом
Удостоверьтесь, что при ударе ваш нос находится за мячом относительно фарватера. Если ваш нос находится впереди мяча, то очень трудно попасть в него, потому что вы ударяете. Раньше я слегка наклонял голову вправо, и это позволяло моим плечам слегка вращаться под мной.
5. Привяжите свои запястья
Запястья - это огромный источник энергии, если вы можете получить некоторую хватку. При ударе попытайтесь надавить запястья вперед, чтобы держать лицо клуба открытым - таким образом вы держите лицо клуба в контакте с мячом как можно дольше. Чем дольше этот контакт длится, тем больше у вас будет компрессии, а чем дальше будет мяч - он известен как «фактор разгона».
6. Ускорение воздействия
Чтобы поддерживать скорость и контроль над клубом, стремитесь к ускорению как можно скорее. По мере того, как вы поправляетесь, вы можете принести эту силу чуть раньше. Если вы согласны с темпом своего колебания, начните пытаться реально обмануть его в последней трети спада. Затем перейдите с середины вниз. Постройте медленно.
