Heartbreak здесь, чтобы остаться как минимум в семи этапах. Вот общие этапы страдания, которые вы испытываете, когда идете от секса к бывшему.
Если вы не закончите тратить остаток своей жизни своей первой любовью, вероятность того, что вы испытаете одно из величайших бедствий жизни: изнурительное одиночество после распада и семь этапов страдания, которые идут вместе с ним.
Срывки полностью стоят того, пока вы что-то узнаете, верно? Вы можете выйти на более сильного, мудрее человека на другом конце разлома, но процесс получения там должен быть какой-то космической шуткой.
Этапы страдания
Кажется, не имеет значения, были ли вы в отношениях или просто вожделели после того, как раздавили издалека, а сердце становится самым лучшим из всех. От плачущей ярости до отшельнических тенденций мы все, похоже, следуем расплывчатой картине страдания, которая показывает наш курс через распад.
Чувство утраты о том, где вы занимаете место в расчете на сердце-о-метр? Мы даем вам схему из семи этапов страдания.
# 1 Возможно во-первых: ожидание. Когда дело доходит до этапов страха, ваш первый раунд может пойти одним из двух способов. Ваш возможный первый этап может просто быть предвкушением.
Ваш любовник играл на длинном кону, и вы были мудры в своей игре. Вы поймали их тонкие брови глаз, почувствовали, что они отступили от вас, и каждый раз отмечали, что они болтались с друзьями, когда они действительно были в клубе. Этот распад, возможно, не был для вас неожиданностью, но он все равно повредил. [Читайте: 20 подписывают ваши отношения - уже сейчас]
(или)
# 1 Возможно во-первых: удар. Срывы приносят нам невероятную душевную боль. Некоторые считают, что траурный распад психологически похож на траур смерти. Потеря настолько подавляющая, что разум не может понять разницу. Это может быть особенно трудно переносить, когда мы не видим конца отношений.
Если этот разрыв произошел из левого поля, ваш первый этап страдания, вероятно, будет шоком. Большой, шок-вы-в-шок. Ты просто живая жизнь, счастливая, как моллюск, думая, что все между вами двое было хмурым дори. Не было никаких ожиданий, никаких контрольных знаков. У вас не было возможности медленно отступить или попытаться исправить ситуацию. Вместо этого человек, которого вы заботитесь больше, чем кто-либо, просто сказал вам, что они больше не любят вас.
Это одна из самых трудных вещей. [Читать: Вдруг сингл ?! 11 вещей, которые вы должны избегать]
# 2 Отрицание или еще не закончилось … Это еще не конец! Отказ в разрыве не такой бонкер, как вы, вы отрицаете, что вы уже не пара. Скорее, это больше похоже на то, что вы отрицаете, что останетесь сломанным. У вас есть надежды на то, чтобы вернуться вместе и подобраться туда, где вы остановились. Я имею в виду, вы должны примириться в какой-то момент, не так ли? Вы были идеальной парой!
Вы можете отложить свои обидные чувства во время стадии отказа и попытаться психологически убедить себя, что этот распад - это всего лишь фаза, и вы скоро будете вместе.
PS: Это действительно вредно для вашего психологического состояния. Вы игнорируете свое горе, когда то, что вам действительно нужно делать, - это топить ваши печали в пинте моющего крема для монетного двора и выпивать Netflix с друзьями. [Читайте: боль любви к тому, кто вас не любит)
# 3 Торг или друзья с выгодами и другими усилиями, чтобы вернуть их обратно. Торг - это все, что нужно сделать, чтобы вернуть своего бывшего и избавить сердце от боли, которую вы сейчас чувствуете. Вы клянетесь, что вы станете лучшим помощником, лучше понимаете, более доступны, более внимательны в мешке. Вы даже будете делать то, что им нравится, с вибрацией и языком и …
У этого списка нет конца. Независимо от того, что вы можете сделать или сказать, чтобы заставить их развлечь мысль о возвращении вместе, вы попробуете это. Этот этап изобилует преследованием социальных сетей. Если вы надеетесь примириться, тогда вам нужно убедиться, что он не с другими девушками, или что она так же расстроена, как и вы, и … Ой, действительно ли они изменили свой статус на одиночку? Уч.
Стать «другом с выгодами» своего бывшего «часто» является то, что женщины любят использовать. Сделайте себе гигантскую услугу: если бы ваш бывший не был лучшим, вы когда-либо были, пропустите эту ошибку в ожидании. Если вы считали, что ваше сердце разбито во время разлома, стать другом с выгодами взрывается в вашем лице так сильно, что разбитые осколки превращаются в песок! [Прочитано: 12 причин, почему правило контакта не срабатывает)
# 4 Гнев или этап напыщения. Лучшие друзья объединяются - это этап разглашения! На этом этапе вы перейдете через границу от грустного, вздымающегося горя в чистую злобу. Ты сердишься. Вы устали. Вы готовы говорить. Как мог бы ваш бывший сделать это? Разве они не видят, какой улов вы? Как они могли не оценить все, что вы сделали для них? Они никогда не получат голову так хорошо, как вы снова дарили!
Напротив примера выше, где вы узнаете, кто ваши настоящие друзья, и цепляйтесь за них на всю жизнь как ваш новый источник счастья, вы можете в конечном итоге ненавидеть мир и все в нем, включая ваших друзей. Вы можете так рассердиться, что наброситесь на тех, кто любит вас больше всего.Вы можете начать действовать в саморазрушительном поведении.
Этот этап не очень хорош, но все это часть процесса. Становится сердитым, что вы сняли очки с розовым цветом. Это значит, что ты беспокоишься о тебе сейчас. [Читать: Как отпустить гнев: Освободить ярость и негодование]
# 5 Печаль или валяние. Говард Хьюз ничего не сказал. Вы глубоко погружены в сцену скорби. Прямо сейчас ваша жизнь состоит из непрекращающегося плачущего и затворнического поведения. Вам все грустно: ваш распад, то, как вы смотрите, куда ведет ваша жизнь, белка, которая продолжает рыть на заднем дворе.
Это один из тех этапов страдания, который невероятно тяжелый, но он также является одним из самых терапевтических, как только это закончится. Который, просто предупредив вас, может занять некоторое время.
Не позволяйте себе быть отшельником слишком долго. Привлекайте своих друзей и позволяйте себе возможность смеяться, улыбаться и снова получать удовольствие от питья. * Вероятно, вы этого не испытали в течение некоторого времени! * Перезапустите свой социальный календарь, чтобы снова почувствовать себя настоящим человеком. [Читать: Самопознание после распада - Как с радостью двигаться дальше]
# 6 Возвращение или поиск любви в неподходящее время. Где-то между валиком и приемкой происходит отскок. Отношения обычно считаются отскоком, если вы прыгаете в него вскоре после разрыва от серьезных отношений или пока вы грустите, огорчены, сердиты или вообще эмоционально недоступны.
Переборки обычно беспорядочны и вовлекают много боли, но это не значит, что они бесполезны или ошибочны. Например, помните дни, когда вы думали, что никогда больше не сможете любить? Что не стоило тратить время и силы, чтобы узнать чужие причуды и сексуальные привычки?
Если отскок никому вас не научил, это то, что у вас действительно есть потенциал, чтобы иметь связь с кем-то новым. Лучшая часть? Это потрясающе. [Чтение: правила отношения отскока, которые следует соблюдать для захлопывания]
# 7 Принятие … Сортировка? Если принятие означает игнорирование ваших бывших и смотрящих кинжалов в их душу, когда вы испытываете неудовольствие от того, чтобы делиться с ними одной и той же социальной сценой, тогда да, вы полностью над этим.
Но серьезно, принятие обычно происходит, когда вы меньше всего этого ожидаете. Внезапно проходит день, когда вы даже не думаете о своем бывшем. Каждое место, еда, песня или фильм, которые вы видите, автоматически не напоминают вам о каком-то удивительном времени, которое вы провели вместе. Вместо этого вы приняли и начали двигаться дальше. Вы понимаете, почему это не сработало и почему вам лучше разойтись. Вы сосредотачиваетесь на себе и учитесь жить жизнью, которая является «мной», а не «мы».
[Читать: Как быть одиноким после долгих отношений: 16 способов начать все]
7 этапов сердечного расстройства - это незабываемо больно, но они также учат вас чему-то. Ты стоишь больше, чем попрошайничеством за чье-то время и любовь. Ты сильный. И после этой травмы? Вы можете взять пулю, даже не дрогнув.
