Если вы использовали велосипед везде, но новый ребенок означает, что вы еще не вернулись в седло, прочитайте рассказ одной мамы о присоединении к классу навыков цикла.
>> Советы для езды на велосипеде с ребенком в заднем детском кресле
Я часто катался везде. Но это изменилось, когда мой сын Гарри приехал два года назад. Мой любимый велосипед сидел в нашем гараже, обретая ржавчину и плоскую шину.
Когда я начал думать о том, чтобы вернуться на два колеса, я обнаружил, что я был в ужасе от езды на велосипеде с Гарри. Что, если мы попали в аварию?
Поэтому я подписался на занятия по местному циклу, проводимого York City Council. Тренировочные занятия направлены на то, чтобы дать родителям уверенность в том, чтобы ездить вместе со своими детьми, независимо от их возраста.
Я организую встречу с Джейн Уорд из Устойчивой транспортной службы Совета возле одного из популярных велосипедных маршрутов города.
Качать ногу над перекладиной с пассажиром на спине не так просто, как кажется
Мы начинаем с основ - тренируемся на том, чтобы садиться на велосипед (откидывая ногу над перекладиной с пассажиром на спине, не так просто, как кажется). Джейн также предлагает получить сильную подставку, которая может быть сложной, если ребенок будет сидеть на сиденье или выходить из него, удерживая свой велосипед.
Когда мы отправляемся в поездку, я замечаю, что велосипед чувствует себя намного тяжелее, и сложнее сохранить равновесие. Джейн говорит, что очень важно привыкнуть к верховой езде с лишним весом.
«Это может показаться странным, - говорит она. «Но проведите пробную поездку с мешком с картошкой на сиденье».
Когда мы продолжаем путь, проходя собаку, я слышу, как Гарри поет позади меня. Через 15 минут остановимся на детской площадке.
«Постарайтесь спланировать перерывы на велосипедную прогулку, где вам понравится ваш ребенок», - говорит Джейн.
После быстрой игры на качелях Гарри говорит «велосипед» и указывает, где мы припарковались. Хороший знак!
Когда мы возвращаемся назад, проводя другие велосипедисты, я уже уверен, что вернусь на свой велосипед.
В течение следующих нескольких дней Гарри несколько раз спрашивает, что нужно делать на «Муми-байке». Время спланировать некоторые семейные двухколесные приключения.
В Halfords есть широкий выбор детских велосипедов, аксессуаров и велосипедов. Он также предлагает услуги по установке детского сиденья. Линда использовала сиденье для мотоциклов с задним сиденьем Hamax Siesta, £ 89,99 (подходит от более чем девяти месяцев до 22 кг) и стойку для мотоциклов с задней подвеской 3 Cycle Carrier, 59,00 фунтов стерлингов, оба доступны в Halfords. Дополнительная информация на www.halfords.co.uk
Советы для езды на велосипеде с ребенком на заднем детском сиденье
- Удостоверьтесь, что сиденье установлено правильно (я не чувствовал себя уверенно, делая это сам, поэтому использовал фитинг в моем местном Halford). Он также должен иметь высокую заднюю и надежную проводку.
- Планируйте свой маршрут, используйте внедорожные дорожки, велосипедные дорожки и пункты пересечения. Избегайте интенсивного движения до уверенности.
- Погода - дети становятся холодными, сидя на сиденье и не двигаясь. Помните солнцезащитный крем и воду летом.
- Возьмите закуски, напитки, простой набор инструментов и насос.
- Яркая одежда важна для вас обоих ночью. Установите огни на детское сиденье и на свой велосипед.
- Стройте постепенно - не слишком амбициозны.
- Наслаждайтесь опытом. Дети любят быть на улице, и это отличное упражнение для вас.
Для получения дополнительной информации посетите сайт: www.york.gov.uk
