Пропустил наш клуб обедов в среду с диетологом Сашей Уоткинс и знаменитой мамой Дженнифер Эллисон? Не волнуйтесь, вы можете прочитать все советы экспертов, которые они поделили здесь.
Каждую неделю в Mother & Baby мы приглашаем вас в среду Lunch Club - шанс получить блестящий совет для ваших вопросов о родителях от главного эксперта.
На этой неделе, знаменитая мама Дженнифер Эллисон, у детей которой были аллергии на коровье молоко, и диетолог Саша Уоткинс были готовы ответить на ваши вопросы. И Саша, и Дженнифер поддерживают новую кампанию по изучению аллергии на молочную корову, «It's Cow's Milk Allergy», созданную Mead Johnson Nutrition в партнерстве с Allergy UK, чтобы помочь родителям распознать потенциальные признаки и симптомы аллергии на коровье молоко (CMA). Двое детей Дженнифер оба имели аллергию на коровье молоко, когда они были младенцами.
ПРОЧИТАЙТЕ: БЕЗОПАСНЫЕ БЕЗОПАСНЫЕ ИДЕНТИФИКАЦИОННЫЕ ИДЕИ ДЛЯ ГЕТЕРОГО ИНТОЛЕРЕНТА TODDLER Если вы пропустили чат, вот что случилось … У моего ребенка непереносимость лактозы и до шести месяцев. Когда я должен попытаться ввести какие-либо молочные продукты, чтобы попробовать, например. сыр? Или я должен полностью избегать этого?
Саша: Вы видели, как ваш врач общей практики или медицинский работник подтвердили диагноз непереносимости лактозы? Важно знать, является ли это непереносимость лактозы или аллергия на коровье молоко, поскольку управление этими двумя условиями очень отличается. Вот полезная ссылка, которая поможет вам. Я страдаю от молочной нетерпимости, это значит, что мои дети тоже будут?
Саша: Существует генетический компонент для пищевой аллергии. У ребенка чаще развивается пищевая аллергия, если у них есть родитель с лихорадкой сена, пищевой аллергии или астмы и даже более вероятно, что у них возникнет аллергия на питание, если у обоих родителей есть аллергия на аллергию. У моей маленькой девочки были тесты в детстве, поскольку она страдала от запоров, которые проявляли небольшие аллергены к коровьему молоку. Теперь я даю ей козье молоко, и она никогда не замечала разницы, и ее животик был менее раздутым. Я не думаю, что родители знают или знают знаки, которые нужно искать. Я чувствую, что больше выбора молока следует вводить в playgroup / school для детей с аллергией, но это то, что школы никогда не рассматривали. Согласны ли вы, что это должно быть повышено в школах игровых групп?
Саша: Я согласен с тем, что требуется больше внимания к аллергии. Вы были, чтобы увидеть своего врача по поводу аллергии на коровье молоко дочери и обсудили результаты теста? Я доволен, что ваша дочь чувствует себя лучше, однако я бы не рекомендовал козье молоко, если у вашей дочери есть аллергия на коровье молоко, поскольку она, скорее всего, будет аллергия на белки в других млекопитающих, таких как козье молоко.
ЧИТАЙТЕ: TODDLER С МОЛОЧНОЙ АЛЛЕРГИЕЙ? ПОПРОБУЙТЕ ЭТИ БОЛЬШИЕ БЕСПЛАТНЫЕ БЕЗОПАСНЫЕ ИДЕИ Когда вырезаете молочные продукты из-за аллергии, какие лучшие альтернативы дают детям? Имейте в виду, что мой сын вряд ли будет есть капусту, бобы и сардины! Должен ли он принимать дополнение на всякий случай? Есть ли тот, который вы бы порекомендовали?
Саша: Коровье молоко является важным источником кальция в нашем рационе, и нам нужен кальций для крепких костей и зубов. Вот несколько советов о том, как увеличить потребление кальция из немолочных продуктов (при отсутствии других аллергии); • Купите сухие завтраки, которые не содержат молока, но обогащены кальцием.
• Стакан ацетатного сока, обогащенного кальцием (125 мл), может иметь до 150 мг.
• Оловянная рыба, такая как сардины, сардины, лосось, может иметь более 60 мг в ½ олова
• Небольшая олово запеченных бобов (220 г) содержит 180 мг кальция.
• Если ваш ребенок может съесть сои, попробуйте попробовать горшок соевого йогурта (125 г) на десерт, поскольку он содержит 125 мг кальция.
• Некоторые хлеб обогащен кальцием, поэтому постарайтесь выбрать один из них (гарантируя, что это хлеб без молока).
• Сухой рис может содержать более 50 мг кальция, и он рассчитан на ваши пять дней в день.
Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок не получает достаточного количества кальция в своем рационе и не будет есть какие-либо продукты выше, пожалуйста, обратитесь к диетологу, чтобы предложить другие подходящие альтернативы. Вы должны иметь возможность получить весь необходимый вам кальций из разнообразной и сбалансированной диеты, но в некоторых случаях ваш диетолог может посоветовать вашему ребенку принять дополнение.
ЧИТАЙТЕ: У ВАШЕГО РЕБЕНКА ИМЕЕТ МОЛОЧНУЮ АЛЛЕРГИЮ? Привет, Дженнифер. Когда вы узнали, что у ваших сыновей аллергия на коровье молоко и как прошли тесты?
Дженнифер: Привет Софи, мы впервые заметили симптомы с Бобби, во-первых, когда мы перешли от груди к кормлению из бутылочки. Он перестал быть очень счастливым ребенком, чтобы постоянно плакать, расстраивать живот, рвоту и сыпь вокруг рта. Сначала я думал, что это просто перемена с груди на бутылку и попыталась продолжить. Только когда симптомы сохранялись и начали ухудшаться, я думал о том, чтобы обратиться за советом к моему врачу. Мы пошли к моему врачу и объяснили симптомы Бобби и семейную историю, и он предложил простой тест на аллергию. Мы сделали это, и результаты вернулись, подтверждая CMA, что, честно говоря, было облегчением, поскольку это заставило меня понять, что это не то, что делал мой муж или я. Как только правильная формула была предписана, изменение было довольно быстрым и невероятным. Означает ли это, что у одного ребенка есть аллергия, что и брат?
Саша: Мы знаем, что существует генетический компонент для аллергии, то есть если у родителя или ребенка есть аллергия, тогда у сестры может быть больше шансов на развитие аллергии. Однако не у всех братьев и сестер развиваются аллергии. Какие блюда / закуски / напитки любят ваши сыновья, у которых в них нет коровьего молока? Мне нужно еще несколько идей для моей дочери, и сложно играть в игры.
Дженнифер: Бобби фактически вырос из своей аллергии, однако мы склонны перекусывать менее кислотные фрукты, бананы, яблоки всегда здоровы!
Саша: Вот еще несколько идей для закуски коровьего молока:
• Огурцы или перцовые палочки, чтобы окунуться в хумус (при отсутствии аллергии на кунжут)
• Домашний попкорн
• Готовые соленые чипсы или закуски, без коровьего молока
• Нарезанные фрукты
• Бутерброды с палочками для молока без коров (например, ветчина, без молока)
• Рис или кукурузные лепешки
• Зефир (если у вашего ребенка не аллергия на яйцо)
Какие темы вы хотели бы включить в среду Lunch Club? Сообщите нам в окне комментариев ниже.
