Если вы ищете новый способ поправиться, уже попробовав и отклонив стандартные методы, такие как бег, езда на велосипеде, посещение тренажерного зала и виндсерфинга, можем ли мы смиренно предложить вам дать британскую военную пригодность?
Все фитнес-классы BMF проходят на открытом воздухе - большой плюс в нашей книге, потому что даже когда идет дождь и холод, вы создаете персонаж вместе с этими мышцами - и смешивайте типы упражнений, чтобы держать вас на ногах. Там будет кардио (если ваш местный парк будет крутым холмом, ожидаем, что он поднимется), силовые тренировки, HIIT и множество упражнений на основе совместной работы. Все, что вам нужно, чтобы получить довольно проклятые, в основном, плюс вероятность подружиться с другими завсегдатаями вашего класса.
Классы BMF также подходят для всех способностей - раздаются цветные нагрудники, указывающие ваш уровень пригодности, поэтому вы можете сочетаться с людьми на вашем уровне. Вам никогда не нужно бояться быть единственным новичком, потому что в одной лодке будет много других людей, но если вы все еще немного сдержанны, есть специальные занятия для начинающих или ходячие классы для регистрации.
См. Соответствующий план подготовки по фитнесу на открытом воздухе. Братский военный софинанс Гарри Соуэрби
Если вы тренируетесь по текущему событию, BMF также обслуживает вас с его выделенными сеансами. Это могут быть классы скорости или выносливости, или сеансы, которые фокусируются на упражнениях и технике.
В феврале этого года вам даже не нужно тратить ни копейки, чтобы попробовать тренировки BMF, так как он сотрудничал с GoSweat - веб-сайтом, который позволяет вам искать классы фитнеса рядом с вами - предложить бесплатную двухнедельную пробную версию.
Чтобы воспользоваться предложением, зайдите на сайт GoSweat и введите BMF плюс ваше местоположение в поля поиска. После того, как вы разместите свой местный класс, нажмите кнопку «Попробуйте» и введите свои данные (без каких-либо банковских реквизитов, милостиво) для вашей двухнедельной бесплатной пробной версии.
Если вы подключитесь к классам BMF, вы можете подписаться на веб-сайт. Стоимость членства от £ 40 в месяц или вы можете заказать блок из десяти сеансов за 120 фунтов стерлингов.
