Вечеринка очень забавная, но утром после похмелья можно сделать жизнь несчастной. Узнайте, как вылечить похмелье с помощью этих простых средств для похмелья, которые вы можете сделать дома.
Нажмите здесь, чтобы прочитать введение как избежать похмелья в первую очередь. В конце концов, ничто не сравнится с предотвращением похмелья!
КАК ИЗБЕЖАТЬ ХАНГОВЕР
Вылечить похмелье после вечеринки
Если вы слишком пьяны, чтобы помнить, где вы находитесь, или кто вас добрался, тогда у вас нет другого выбора, кроме как подсознательно сковать себя на плохое утро после.
Но если вы все еще достаточно сухие, чтобы узнать свой дом, есть несколько вещей, которые вы должны сделать, чтобы вылечить похмелье и сделать следующее утро немного лучше.
Удостоверьтесь, что вы попали в другую капсулу из расторопши (одну капсулу перед тем, как отправиться на вечеринку), а затем выпейте бутылку воды. Не глотайте воду, или вы можете просто вскочить.
Выпейте воду и сделайте ее медленно, даже если вам понадобится десять минут, чтобы закончить воду. Не волнуйтесь, хотя, потягивая воду, вы не заставите вас бросить.
И если вы уже испытываете симптомы похмелья, вы можете вставить парацетамол в воду. Скорее всего, вы можете проснуться на следующее утро и не помнить, что вы были пьяны прошлой ночью!
КАК ИЗБЕЖАТЬ ХАНГОВЕР УТРО ПОСЛЕ
Лечение похмелья по утрам
Многие люди выходят на кофе утром, полагая, что это лучшее лекарство от похмелья. Мы видели это в фильмах, но на самом деле кофе может заставить вас чувствовать себя хуже и даже беспорядок с процессом пищеварения. Кофеин и сахар в кофе обеспечивают внезапный взрыв высоких уровней сахара и энергии, что может временно заставить вас чувствовать себя лучше, но вы почувствуете себя хуже, чем вы начали менее чем за час.
Некоторые люди даже предлагают немного выпить на следующее утро, a.k.a. волосы собаки. Но это также обеспечивает лишь временное облегчение, если вам интересно, как вылечить похмелье.
Лучше всего вылечить похмелье - это хорошо сбалансированная небольшая еда, которая не слишком ароматизирована или сладка.
Если вы просыпаетесь с головной болью или чувствуете себя немного вялым утром, вымойте и успокойте свой животик. Лучший завтрак, который вы можете использовать, - это пара бананов или банановый коктейль. Он будет стабилизировать уровень сахара, как никакой другой, поскольку он имеет три типа сахара, которые медленно разрушаются в нем.
Наряду с вашими бананами, кусочки хлеба или съесть что-нибудь крахмальное и нежирное, как картофельное пюре или макароны. Добавление их в меню завтрака поможет постепенно повышать уровень сахара в крови.
Если вы хотите сделать один шаг вперед, чтобы вылечить похмелье, то поп-музыка в нескольких винных таблеток, так как алкоголь разрушает ваши витамины B и C. Не можете найти таблетки в своем аптечке? Выпейте полный стакан свежего апельсинового сока в качестве заменителя.
И самое главное, не просто лечь в постель. Выходите и дайте вашему телу какое-то упражнение, чтобы вы могли потеть весь алкоголь в своем теле.
Теперь, когда вы знаете, как вылечить похмелье, продолжайте и получите что-нибудь поесть. Или, может быть, потренируйся!
