Солнце возвращается. Весна почти возникла. Пришло время немедленно выбросить всю зимнюю одежду - это футболки и шорты сезона, и это никогда не изменится.
Это касается и вашего упражнения. Беговые дорожки и турбины, возможно, были очередным днем в мрачные месяцы зимы, но теперь мы вышли на другую сторону, пришло время отправиться наружу на свежий (иш) воздух Лондона для ваших пробежек и аттракционов.
Прогулки по часам - это отличный способ устраивать занятия в свой день, не занимая при этом ценного свободного времени вечером, а также помогая вам совершить душевный перерыв в работе. Если вы один из тысяч рабочих в центре Лондона, массив парков и прибрежных маршрутов города означает, что вы можете избежать городского шума легко в течение получасовой экскурсии.
РЕКОМЕНДОВАНО: 12 летних каникул на 2017 год
Чтобы обеспечить некоторое вдохновение, The Color Run UK выбрала шесть лучших обедов в Лондоне. Вот подробности.
1. Парк Риджент и Примроуз-Хилл
Если вы работаете где-нибудь рядом с парком Regent's Park и не тратите столько времени, сколько возможно в нем, то, честно говоря, вы чертовски глупы. Есть нагрузка различных маршрутов, чтобы наслаждаться, но на самом деле ваш пробег не завершен, если вы не направляетесь на север из парка, чтобы быстро пройти по вершине холма Примроуз и фантастический вид Лондона, который он предоставляет. Другие основные моменты включают огромное количество водоплавающих птиц на юге парка и краткие наблюдения более экзотических тварей при прохождении Лондонского зоопарка.
2. Тауэрский мост в Лондонский мост
Отличный вариант для тех, кто работает в городе. Подойдите к берегам Темзы для бега, который обеспечивает великолепные виды достопримечательностей, таких как Башня и Осколок. Единственным недостатком этого маршрута является его популярность, поэтому лучше всего выбирать небольшие группы или одиночные трассы, а не спускаться в массе.
3. Euston To King's Canal Run
Если вы находитесь к северу от центра столицы, выберите эту прогулку по каналам между Ангелом и Камденом. Путь может быть немного узким порой, а потолки немного ниже при прохождении туннелей, но это отличный способ избежать суеты и суеты (и загрязнения) более оживленных дорог Лондона на вашем пути.
4. Королевский парковый двойной заголовок
Вы можете получить два Королевских Парка по цене одного 5-километрового пробега, пройдя по этому маршруту вокруг парка Грин и парка Сент-Джеймс. Разумные бегуны, надеющиеся на большой финиш, разработают маршрут, который заканчивается в Молл, так что вы можете спринт для дома, представляя толпы лондонского марафона, подбадривающего вас.
5. Парк Battersea
Еще одно прекрасное зеленое пространство для тех, кто стремится избежать городской жизни во время обеденного перерыва, Battersea Park имеет дополнительное преимущество, чтобы быть немного менее переполненным, чем такие, как Green, Hyde и Regent's. Есть много различных путей, чтобы попробовать, но этот цикл, который принимает в озерах часы около 5 км.
6. Парк Гринвич
Те, кто работает вокруг парка Гринвич, имеют более суровое предложение для их обедов, чем те, которые находятся вблизи общих плоских центральных парков, поскольку наклон к Обсерватории является жестоким. Однако вознаграждение соответствует усилиям, так как взгляды города превосходны.
The Color Run UK - это бездну 5km, которая проходит в Лондоне, Манчестере и Брайтоне летом. Для получения дополнительной информации и бронирования места посещения thecolorrun.co.uk
РЕКОМЕНДУЕТСЯ: Лучшие британские запущенные события на 2017 год
Опрос показал, что время, необходимое матерям для начала секса после того, как ребенок сильно варьируется, с некоторыми парами, ожидающими дольше шести месяцев
