Вы когда-нибудь хотели, чтобы вы снова забеременели? Не волнуйтесь, есть более легкие способы вернуть ваше пред-детское воспаление
Как будто приток гормонов и полное истощение материнства недостаточно плохи для вашего уровня энергии и здравомыслия, они, вероятно, также окажут огромное влияние на вашу кожу. Думайте пятна, сердитые сухие пятна и быстро появляющиеся линии.
«Забота о маленьком ребенке - это огромный стресс на вашем теле, - говорит косметический дерматолог доктор Сэм Бантинг. «Лишение сна и борьба с плачущим ребенком находятся на одном уровне с работой с высокой нагрузкой». Стресс от этого высвобождает гормон кортизола в организм, ослабляет кожу и вызывает проблемы, такие как потеря сияния и сухость. Добавьте к этому эффекты подражания кожи грудного вскармливания и выживания на энергетических реквизитах (привет, сахар и кофеин), и ваша внешность неизбежно пострадает. Но берегитесь: есть надежда.
1 Пухлые глаза
Проблема
Опухоль, темные круги, тонкие линии - ваши глаза - первое место, чтобы показать эффект обезвоживания и поздних ночей. «Кожа здесь намного тоньше, чем где-либо еще, поэтому любые изменения в вашей рутине могут отправить процесс старения в ускоренную перемотку», - говорит Сэм.
Решение
Если вы кормите грудью, выпейте не менее двух литров воды в день и найдите продукт для глаз, содержащий антиоксиданты и витамин С, чтобы защитить коллаген в коже. Нам нравится SkinCeuticals AOX Gel (£ 66.50, effortlessskin.com). Если кожа вокруг глаз чувствует себя обезвоженной, попробуйте «Не работает», «Умершие глаза от морщин» (£ 42, thisworks.com), богатый крем, содержащий охлаждающий ментол для успокоения сонных крышек. И изгоните отечность с мылом и славой, вы не поверите своим глазам (10,50 фунтов стерлингов, soapandglory.com). Аппликатор для ролика помогает смыть токсины и заставляет глаза бодрствовать.
2 Сухая и раздраженная кожа
Проблема
«Постоянная усталость может ухудшить дерматит, - говорит доктор Лэнд Линдмарк из Imedeen. Предоставление здоровой диеты для беременных, а также достижение быстрых сахарических исправлений, которые помогут вам преодолеть этот день, могут повлиять на ваш цвет лица.
Предоставление здоровой диеты для беременных, а также достижение быстрых сахарических исправлений, которые помогут вам преодолеть этот день, могут повлиять на ваш цвет лица
Решение
«Удалите мертвые клетки, но не до такой степени, чтобы повредить кожный барьер - избегайте чистящих средств, содержащих сильные сульфатные моющие средства и минеральные масла, которые также могут закупоривать поры», - говорит пластический хирург доктор Марко Ленс. Попробуйте Avéne Extremely Gentle Cleanser (£ 8, boots.com). Увлажняющий крем, богатый гиалуроновой кислотой и фитостеринами, такой как Zelens Z Matrix Energy & Moisture Infusion (85 фунтов стерлингов, zelens.com), поможет восстановить барьерную функцию кожи и увеличить потребление льняного масла и маслянистой рыбы, как лосось. Если вам все еще нужно дополнительное питание, сложите маску для лица, например, Aroma Actives Omega Rich Face Oil (£ 16, sainsburys.co.uk) под вашим увлажняющим кремом.
3 Пигментация
Проблема
Пигментация или меланодермия - это не только побочный эффект беременности - ваши гормоны по-прежнему нестабильны примерно через шесть месяцев после грудного вскармливания. «Подождите, пока вы не остановитесь, а затем обратитесь к дерматологу, который может назначить курс действий», - говорит Сэм. Есть внебиржевые продукты, чтобы помочь скрасить темные пятна.
Решение
Кислотные тонеры помогают избавиться от темных клеток. «Молочная и лимонная кислота, в сочетании с салициловой кислотой, отлично подходят для шлифовки кожи», - говорит Марко. Попробуйте Zelens PHA Bio-Peel Resurfacing Facial Pads (£ 65, zelens.com), который отшелушивается без раздражения. Lancôme DreamTone (£ 69, lancome.co.uk) также улучшает тон и обесцвечивание. Солнцезащитный крем является абсолютно необходимым для предотвращения ухудшения темных пятен - попробуйте La Roche-Posay Anthelios XL Dry Touch Gel-Cream SPF 50+ (£ 14.99, boots.com).
4 линии и морщины
Проблема
Бешеный гормон играет хаос с коллагеном в коже. «Исчерпание также уменьшает выброс человеческого гормона роста, что очень важно для толщины кожи и клеточного оборота», - говорит Марко. Если вы позволили вашему слайду по уходу за кожей, это также может начать проявляться на вашем лице.
Решение
«Ниацинамид - отличный ингредиент против старения - он повышает барьерную функцию и борется с последствиями стресса», - говорит Сэм, который рекомендует 3-Point Super Serum от Olay Regenerist (19,99 фунтов стерлингов, boots.com). Следите за новаторскими технологиями «теломер» в области ухода за кожей. Когда вы объединяетесь с растительными стволовыми клетками, он восстанавливает, выравнивает линии и защищает от дальнейшего повреждения - попробуйте Aromatherapy Associates Rose Infinity Moisturizer (£ 95, aromatherapyassociates.com). Neal's Yard Laincense Intense (55 фунтов стерлингов, nealsyardremedies.com) также использует растительные стволовые клетки вместе с пептидами для стимулирования производства коллагена.
5 Потеря сияния
Проблема
Когда свечение гормонов беременности исчезает, ваше лицо может внезапно выглядеть так, как будто вы провели вечеринки на выходные. «Большинство людей испытывают тупую, желтоватую кожу, когда у них есть молодой ребенок, из-за стресса и усталости», - говорит Дебби Томас, специалист по уходу за кожей.
Когда свечение гормонов беременности исчезает, ваше лицо может внезапно выглядеть так, как будто вы провели вечеринку в выходные дни
Решение
Подумайте об инвестировании в чистящую щетку, такую как культовый Clarisonic (от £ 99, clarisonic.co.uk), который использует звуковую частоту, чтобы снова прокачивать кровь. Это займет всего 60 секунд, и вы можете использовать его в душе. Представьте exfoliator для удаления мертвых клеток кожи или замените свое утреннее очищающее средство нежным ежедневным очищающим средством Aveeno Daily Exfoliating Cleanser (£ 5.99, boots.com). И, если вам нужны мгновенные результаты, Olay Total Effects CC Cream (£ 14.99, boots.com) придает коже естественное свечение, чистое покрытие и преимущества ниацинамида для ухода за кожей.
6 Пятна
Проблема
Более высокие уровни кортизола создают увеличение добычи нефти, что может привести к прорыву. Пост-беременность, ваша самооценка может в любом случае поразить, но добавление пятен в микс может заставить вас чувствовать себя спящим. «Я часто вижу женщин, у которых раньше была отличная кожа после родов», - говорит Сэм.
Решение
Проведение дополнительных минут чистки может иметь огромное значение, так как может перейти на формулу без мыла, поэтому попробуйте Cetaphil Gentle Cleanser (£ 8.99, cetaphil.com). Держитесь подальше от масел для лица или богатых увлажняющих кремов, так как они могут вызвать скопление. Д-р Nick Lowe Oil-Control Day Cream (£ 15,49, drnicklowe.com) - это легкий гидратор для жирной кожи. Для прорывов найдите актуальные процедуры, содержащие бензоилпероксид и салициловую кислоту. Medik8 Betagel Serum (£ 30, effortlessskin.com) безопасен во время грудного вскармливания.
У вас есть лучшие советы по уходу за кожей? Комментарий ниже!
