Если ваш прием фруктов и овощей начинается и останавливается у банана с вашей кашей завтрака и картофелем для завтрака, пришло время исправить ситуацию и выглядеть острой. Обучаясь готовить разную зелень быстрее, вы расширите как свои варианты, так и свое небо. Более того, вам нужно всего лишь изучить несколько простых приемов, чтобы чувствовать себя профессионалом на разделочной доске - и шеф-повар, снятый Мишленом Адам Грей, должен пройти вас через них.
Кусочки лука и кости
Приготовьте их в течение нескольких минут на сковороде с маслом или маслом, чтобы начать почти любой рецепт тушеного мяса или кастрюли. Или нет - красный лук, естественно, слаще, поэтому вы можете сажать их в салаты.
Топ, Чоп и Ролл Перцы
Приготовьте их в омлет, омлеты или картофель-фри - или вы можете съесть их сырыми.
Ломтики лука
Приготовьте их в тире рапсового масла, с некоторыми чоризо или салями для простейших гарниров.
Шотландская капуста
Приготовьте их с колбасой и чечевицей для здорового питания - или просто засуньте их в салат.
Адам Грей - шеф-повар, удостоенный звезды Мишлен, который проводит курсы здоровой кулинарии. В настоящее время он является шеф-поваром в Bourne And Hollingsworth Group. Посетите adamgraychef.co.uk для получения дополнительной информации.
Если вы просто не можете найти любовь, потому что вы всегда встречаетесь с дерьмовыми людьми, вам, возможно, сказали, чтобы снизить ваши ожидания. Но не так ли?
У свиданий на отскоке есть плохой рэп, но если вы кормите грудью разбитым сердцем, вернется ли игра для знакомства, лучший вариант для того, чтобы перебраться на ex?
Пары создают интимность через сексуальную связь, но они также должны быть эмоционально связаны. Разговор о подушках - отличный способ расширить вашу связь.
Когда вы исчерпаны, и ваш ребенок, скорее всего, просыпается для корма в любую минуту, эти быстрые, легкие и тщательные очищающие средства для кожи приходят на помощь. Приготовьте эти большие салфетки, очищающие воды или подушечки в ящике для постели, чтобы ежедневно вытирать грязь и даже упрямый макияж глаз для светящейся кожи в считанные минуты.