Наши любимые фитнес-приправы

Оглавление:

Наши любимые фитнес-приправы
Наши любимые фитнес-приправы

Видео: Наши любимые фитнес-приправы

Видео: Наши любимые фитнес-приправы
Видео: Как улучшить работу сердца, если часто болит или ноет СЕРДЦЕ, есть одышка. 2024, Апрель
Anonim

Wii Fit

Когда в 2006 году была выпущена консоль Wii от Nintendo, она стала хитом с не-игроками благодаря управлению движением. Поэтому неудивительно, что фитнес-пакет Wii Fit был похож на сенсацию. Хотя более 22,5 миллионов были проданы, исследования показали, что 64 процента отказались от этого «почти сразу». Это было не так весело, как правильная игра и не так эффективна, как ходить в спортзал. Тем не менее, Nintendo сделала ОК.

Вес встряхивания

Эти глупые гантели использовали «динамическую инерцию», чтобы ваши мышцы работали сильнее. Или так было заявлено. В первом году (2010) было продано около двух миллионов. Проблема заключалась в том, что рецензенты обнаружили, что они действительно не работают - некоторые даже обнаружили, что они потеряли мышцы, если они переключились с обычных весов на эти трюки. Вы бы сжигали больше калорий ходьбы …

Tae bo

Скрещивание между таэквондо и боксом, этот основной класс в спортзале (на рубеже тысячелетий, во всяком случае) был прославленной рутинной программой, предназначенной для продажи учебных видеороликов. Создатель - дополнительный фильм Билли Бланкса - это набожный христианин, который объясняет, почему некоторые из видеороликов включали перерывы в религиозных посланиях и побуждали участников обращаться к Иисусу, когда они чувствовали усталость.

P90X / Безумие

Эти две программы по фитнесу привлекли людей с обещаниями экстремальных трансформаций тела всего за 90 дней. И они могут работать. Но вам нужно потратить около 100 фунтов стерлингов на обучающие DVD, а затем потратить около двух часов в день, шесть дней в неделю на это. На пике P90X / Insanity было больше 400 миллионов долларов в год, но вы будете бороться за то, чтобы найти много людей, которые закончили программу, учитывая, сколько пакетов было продано.

Тонировочная обувь

Пара тренеров, которые дают вам ногу только от ходьбы? Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой! Это было. Некоторые марки создали сознательно неустойчивые ботинки, которые, как они утверждали, будут работать на теленка и мышечные мышцы, когда вы прогуливались - и они были хитом. Пока люди не жаловались на отсутствие результатов и успешно подали иск на разрешение ложных рекламных заявлений.

Рекомендуемые: