MF берет Nokia Thames Swim

MF берет Nokia Thames Swim
MF берет Nokia Thames Swim

Видео: MF берет Nokia Thames Swim

Видео: MF берет Nokia Thames Swim
Видео: ОФП триатлета – упражнения для триатлона 2024, Май
Anonim

Чтобы получить 1000 человек, Темза для начала Nokia Thames Swim, но, к счастью, это событие оказалось настолько плавным, что не было никаких проблем, кроме бит брызг. Гонка началась Хэмптон-Корт, и сотни из нас в воде готовятся вычеркнуть Кингстон-на-Темзе, 3.6km вниз по течению, В случае, если «вниз по течению» звучит легко, мне сообщили заранее, что скорость тока составляет всего восемь метров в час.

Даже если бы река не обязана, выполняя всю тяжелую работу для меня, вода была приятной 22 ° C, и видимость была превосходной. Я сделал несколько триатлонов с открытой водой и обычно обнаружил, что поле быстро растягивается - эта гонка ничем не отличается. Моя стратегия заключалась в том, чтобы держать посередине, позволяя хорошим пловцам - в том числе Олимпийский призер Кери-Энн Пейн, которые плавали, но не участвовали в техническом соревновании, - продолжали свой путь, но опережали медленных лошадей, которые выглядели так, как будто они занимают больше времени, чем я. Это с успехом держало меня в стороне от любых летающих рук в начале. Повинуясь инструкциям, я остался на левой стороне реки в пределах легкой досягаемости от банка - на самом деле я иногда оказывался, касаясь ручья ручьями. Было очень приятно плыть по большому водному пути, с лиственным пейзажем легкий двухместный экипаж и юго-запад Лондон проскальзывание прошлое. Единственное, о чем я сожалею, не носил вахты, потому что, за исключением полупустого буя, маркеров расстояния не было, поэтому я не знал, как далеко я заберусь. Я носил один в предыдущие выходные Декстро Лондонский триатлон и обнаружил, что возможность увидеть время дала мне грубую, но полезную характеристику моего прогресса. Я закончил 1 час 21 мин., который мне очень понравился, пока я не узнал, что из 933 финишеров Я пришел 702-й, Я не могу поверить, что многие сотни закончили впереди меня. Я, очевидно, должен сделать некоторые сверла скорости до того, как начнется моя следующая открытая вода.

Чтобы узнать больше о фитнесе, подпишитесь на журнал. Мы дадим вам пять вопросов за £ 5.

Рекомендуемые: