Первые несколько месяцев кормления ложкой имеют решающее значение. Узнайте, как щекотать вкусовые рецепты ребенка с этими действительно питательными идеями …
Диетолог Д-р Эмма Уильямс говорит: Когда вы думаете о рецептах для своего ребенка и пищевых продуктах, чтобы представить вашему ребенку, я думаю, что самое главное, что вы предлагаете разнообразные продукты вашему ребенку, мы бы сказали, что радуга фруктов и овощей вместе с белками и углеводы, чтобы убедиться, что они получают все питательные вещества, которые им необходимы, чтобы вырасти в здоровых взрослых.
Мама 1 говорит: «На протяжении нескольких этапов один и два отлучения, Бен был действительно хорош с точки зрения продуктов, которые он ел, чтобы мы готовили и пюре или месили для него. Он действительно любит лосось и тунец, и он было много разных белых рыб, а также много красного мяса, что лично я не большой поклонник, но я не хочу отвлекать Бена от них, поэтому его папа часто помогает мне создавать те и множество разных видов фрукты и овощи. Особенно, когда он проходил через два этапа отлучения, мне действительно нравилось ходить в супермаркет и просто чистить секцию фруктов и овощей, чтобы попытаться найти что-то новое для него ».
Simon, Cow & Gate Nutritionist говорит: Один из советов, которые я дам вам в качестве родителя при кормлении ребенка в первый раз, - это пойти в свой холодильник, вытащить любой овощ, который у вас есть, нарезать на мелкие кусочки, добавить немного воды в контейнер и положите его в микроволновую печь и слегка парите, или вы можете аккуратно поместить его в кастрюлю. Затем получите блендер, пюре до хорошей гладкой текстуры, и вы можете добавить немного масла, потому что младенцам действительно нужно много жира в рационе. Таким образом, овощное или оливковое масло полезно использовать, просто небольшая ложка, чтобы начать их. И когда вы кормите его своим ребенком, убедитесь, что вы делаете это с улыбкой, чтобы действительно поощрить своего ребенка.
Мама 2 говорит: «Итак, это ризотто, и я просто положил в разные овощи, что заставляет его выглядеть немного ярче и интереснее, но у этого есть горох и морковь и перец. И также я положил немного кабачки из ореха так что это перепуталось с этим. Это был первый раз, когда я сделал это вчера вечером, но ему это нравится ».
Мама 3 говорит: «Моему ребенку шесть с половиной месяцев, и мы уже отнимали от груди или давали ей пищу около двух с половиной недель. Я пытаюсь представить множество цветов в том, что у нее есть и что Я знаю, что она получает все витамины и минералы, которые ей нужны. Так, например, я могу подумать, что это хороший пример того, что у нее есть красный перец, зеленая брокколи и фиолетовый баклажан - вы можете сделать из него ратуй. все, пошевелите его и добавьте олово помидоров, и у вас есть прекрасный обед ».
Саймон говорит: Подумайте о диете вашего ребенка, когда вы впервые начинаете как действительно пустой холст, у них есть только молоко, поскольку они только пробуют в своей жизни, поэтому вы действительно хотите изучить это как можно больше. Единственное, что я вам даю, это не давать соль и сладкие продукты. Причина в том, что вы пытаетесь обучить предпочтениям вкуса вашего ребенка, и это сделает его намного проще в будущем, и это сделает его намного проще в будущем, когда они захотят получить сладкие и соленые продукты, и вы почти обучая их почти не любить эти продукты и те нездоровые диетические привычки.
