В преддверии 2013 года в UK Coaching Awards, MF поговорил с победителем Кубка мира Англии и звездой Тулона Джонни Уилкинсоном о тренерах, которые продвинули свою карьеру на высоту
Коучинг - это не один человек, рассказывающий другому, что делать. Это два человека, которые учатся. Коучинг - это непрерывный путь. Это постоянная поддержка. Это не начинается в трудное время и заканчивается победой. Он продолжается после победы, после сезона, после карьеры. Коучинг - это поддержка - у него нет начала и конца. Как человек вы сильнее с командой вокруг вас. Вот семь из самых значительных уроков, которые я узнал за свою карьеру.
1 Найдите свою страсть
Мой первый тренер - мой отец Фил. Он привел меня в регби и несет ответственность за огромную страсть, которую я испытываю к этому виду спорта. Очень важно, чтобы вам нравилось, когда вы играете в игру, так что это то, что вы хотите продолжать делать. Он много играл, и это означало моего брата Марка, с которым я начал заниматься в Farnham Rugby Club, и я выиграл от его энтузиазма в игре.
2 Стремитесь к улучшению
Ты никогда не закончил статью. Всегда есть над чем работать. Моя карьера была направлена коучингом Стиву Блэку и Дейву Алреду. Я работал с ними с тех пор, как был подростком, и сегодня я регулярно работаю с ними. Мы искали лучшее на поле и старались сделать это лучше всего каждый день.
3 Контролируйте результат
С точки зрения моих навыков на поле, Дейв Алред полностью изменил мою жизнь с 16-летнего возраста. Он заставил меня понять, что я могу контролировать, что происходит с этим маленьким шаром на поле в 50 ярдах отсюда. Я мог бы это контролировать. Это был не случай попадания и надежды. Это была прямая линия между намерением и результатом. Это меня изменило. Это дало мне уверенность. До сих пор он работает над тем, чтобы преодолеть барьеры моего понимания того, что совершается в том, чтобы бить вокруг мяча.
4 Приветственная поддержка
Мне посчастливилось работать с людьми, такими как Клайв Вудворд с Англией и Робом Эндрю в Ньюкасле, которые поддерживали меня таким образом, чтобы я мог найти лучшее из себя. Они дали мне возможность успешно работать. Важно развивать эти позитивные отношения и доверие.
5 Примите индивидуальный подход
Каждый человек отличается. Каждый из них нуждается в разных вещах, чтобы добиться наилучших результатов. Это касается даже в командном спорте и даже с двумя игроками в том же положении. Если тренер найдет время, чтобы познакомиться с кем-то, они найдут детали, которые помогут получить максимум от них. Мои отношения со Стивом Блэком таковы. Это превзойденный спорт. Он помог мне в целостном смысле со всем: от мотивации к психологии и фитнесу.
6 Уважение взаимно
Этот индивидуальный подход заслуживает уважения. Если вы ставите этот уровень детализации и энергии в коучинг кого-то, они признают уважение, которое вы им показываете, и верните его. Они вернут вам все. Это поможет получить советы и информацию, и вы достигнете результатов быстрее. Если вы можете получить это от каждого игрока в команде, это даст вам основание для успешного подразделения.
7 Позвольте себе расслабиться
Это не только тренеры - вы можете слишком сильно надавить на себя. Между успехом Кубка мира в 2003 году и переездом в Тулон я получил 14 травм. Они были в основном от неизбежного воздействия, но в некотором смысле эти травмы были моими собственными делами. После 2003 года я был настолько смущен тем, где я был, что должен был сделать, внимание средств массовой информации, что я не думаю, что когда-либо расслабился. Мое тело, мои мышцы, мои клетки находились в постоянном состоянии защиты от этого стресса, который я поставил под себя. Я никогда не занимался восстановлением и восстановлением. Прибытие во Францию [присоединиться к Тулону] дало мне некоторую перспективу и позволило мне играть в регби ради игры в регби. Я не всегда был в газетах. Жизнь стала простой. Это дало моему телу время делать то, что он должен был делать. Теперь я понимаю, что я мог бы быть сильнее, чтобы взять эти удары, не получив травмы, если бы только позволил себе расслабиться.
Джонни Уилкинсон выступал перед британскими коучинговыми наградами, спонсируемыми Gillette в рамках своей программы «Великий старт», которая празднует и поддерживает отличный коучинг. Нажмите сюда, для получения дополнительной информации.
