Если вы сожалеете об укороченной стрижке, боретесь с потерей волос после беременности или бушевато ревнивы каждый раз, когда вы смотрите Tangled, и смотрите, как Рапунцель легко подметает пол с ней волосы (show-off!) - рост ваших замков может показаться медленным процессом.
К счастью, есть небольшие подсказки и трюки, которые помогут вам в вашем сочном путешествии по росту волос.
Вот 16 простых хаков для роста ваших волос быстрее и дольше …
1) Ешьте продукты, богатые биотином
Миндаль, арахис, пекан, грецкие орехи, яйца, молоко, сыр, свинина, приготовленная печень, лосось, сардины, авокадо и цветная капуста. Все эти богатые биотином продукты помогут вашим волосам расти.
2) Массаж головы каждый день
Это называется методом инверсии. Если вы массируете кожу головы кончиками пальцев в течение пяти минут один раз в день в течение семи дней подряд, ваши волосы обязательно будут расти. Используйте таймер, чтобы вы постоянно массировали и следили за тем, чтобы вы сидели на стуле и наклонялись, чтобы кровь попала вам в голову, это работает очень хорошо.
3) Инвестируйте в таблетки для роста волос
Вы всегда можете использовать витамины для роста волос, но конкретные бренды теперь делают таблетки для роста волос. Голландия и барретт имеют свои фирменные ногти и формулу волос. Знаменитости, такие как Ферн Макэн и Фрэнки Гафф, являются поклонниками причесок, которые являются жевательными таблетками для стимулирования роста волос. Мы их тоже любим!
4) Используйте яблочный уксус
Промывка волос ACV предоставит вам все необходимые питательные вещества, очистит кожу головы и волосы для лечения волос, которые могут выпасть. Использование этого полоскания ACV будет способствовать здоровому росту волос.
5) Попробуйте самодельные маски для волос
От меда и лимона до авокадо и оливкового масла есть множество вариантов, которые увлажнят ваши волосы, сделают их шелковистыми и станут полноценными. Также попробуйте маску с яичным белком - это, по-видимому, творит чудеса.
6) Пейте воду
Пейте по крайней мере восемь стаканов воды в день, убедившись, что вы гидратированы, и это может способствовать росту волос.
7) Инвестируйте в салонные процедуры
Салоны всегда лучше знают, поэтому получайте повторное усиление лечения или лечение глубокого кондиционирования, которое обязательно заставит ваши замки расти.
8) Переход на шелковые наволочки
Сатин сохраняет влагу и останавливает трение, которое вы получаете с хлопчатобумажными наволочками, которые могут привести к повреждению или завиванию волос. Мы любим эти шелковые наволочки от Hairburst.
9) Закройте свой душ холодной водой
Проделав холодную полоскание перед вылетом, вы закроете волосы здоровыми блестящими замками, которые наверняка скоро вырастут.
10) (Попробуйте!), Чтобы оставаться без стресса
Стресс является одним из наиболее важных факторов, способствующих выпадению волос. Считается, что стресс может нарушить нормальный цикл волос, поэтому, если вы ищете, чтобы ваши замки расти, а затем минимизируйте стресс! Легче сказал, что потом …
11) Защитите свои волосы от элементов
Солнце, загрязнение воздуха и хлорид бассейна относятся к экологическим элементам, которые могут повредить ваши волосы. Наденьте шляпу на солнце, прикройте волосы в загрязненных местах и наденьте купальную шапочку, когда в бассейнах!
12) Используйте кокосовое масло
Кокосовое масло стимулирует рост волос, проникая глубоко в фолликулы и обеспечивает удивительное увлажнение для сухих волос. Он содержит антибактериальные свойства для успокоения ichy или чешуйчатой кожи головы. Это, в свою очередь, помогает волосам расти.
13) Не затягивайте слишком сильно волосы
Пока вы находитесь в своей миссии на волосах, старайтесь не затягивать волосы очень сильно. Вы не хотите вызывать ненужное вытягивание, которое может привести к поломке, расколу и корягам.
14) Не ловите и не мойте волосы слишком часто
Сопротивляйтесь мыть волосы каждый день и только когда-либо чистите волосы не более пяти-десяти минут каждый день. Особенно не чистите волосы, когда ваши волосы мокрые, так как они могут сломаться.
15) Воздух ваши волосы вместо того, чтобы использовать тепло
Избегайте нанесения тепла на волосы и дайте ему высохнуть естественным путем. Если вы используете фен и затем выпрямители, убедитесь, что вы используете теплозащитный спрей, чтобы ваши волосы были здоровыми и растущими.
16) Обрезать волосы часто
У вас есть волосы, урезанные каждые восемь-десять недель, на самом деле они здоровее и с большей вероятностью будут продолжать расти.
Автор: Люси Холлис
Теперь читайте:
