Вы нашли уровни либидо, проходящие через крышу? Или, может быть, все, что вам нужно, это постоянные объятия. Некоторые беременные женщины хотят секса ПРЯМО СЕЙЧАС, в то время как другие с радостью пропустит его в течение следующих 40 недель. Только одна вещь последовательна - ваш беременный секс-драйв - это горки, которые меняются месяц за месяцем
Вы потребляете сексуальные потребности беременности каждый месяц. Узнайте, как максимально использовать свой новый секс-драйв - на каждом этапе
Месяц 1
«Яйцо встраивается, эстроген накачивает, и это бурное время, как физически, так и эмоционально», - говорит консультант-акушер и гинеколог Клодин Домони. «Также есть повышенный поток крови к вашим гениталиям, что сделает вас более чувствительным и легче возбуждать. К сожалению, тошнота и усталость разрушают партию.
Ответ - медленно. Если вы не чувствуете себя сексом, воспользуйтесь вашим усиленным возбуждением, мастурбируя, или попросите вашего человека сделать это за вас.
Месяц 2
Это обниматься, а не заниматься сексом, вы, скорее всего, будете после этого. Одно исследование, опубликованное в Журнал Национальной медицинской ассоциации, сообщил о снижении желания полового акта в первом триместре, но отметил повышенную потребность в близости и заверении.
Возьмите секс с повестки дня и объясните, почему в вашу вторую половину, но сохраняйте близость живым с большим количеством физического контакта. Сжечь немного масла лаванды в спальне, так как это клинически доказано, чтобы помочь вам расслабиться.
Месяц 3
Ваша грудь будет становиться все более и более чувствительной, что не так уж плохо - и, конечно, не для него. Большинство мужчин оценят вашу более полную грудь, поэтому попросите его погладить ваши груди и ласкать ваши соски, чтобы вы могли наслаждаться их повышенной чувствительностью. Пусть ваши новые кривые увеличивают вашу сексуальную уверенность.
Месяц 4
Добро пожаловать в ваш самый сексуальный месяц. «По мере развития беременности происходит более высокая концентрация окситоцина - связывающего гормона, что увеличивает ваш потенциал оргазма, - говорит Клодин. «Мы говорим дольше, более интенсивно и многократно».
Вернись и наслаждайся. Скорее всего, теперь вы будете чувствовать себя менее тошнотворным, так что это может быть идеальное время, чтобы максимально использовать ваше сверхчувствительное состояние.
Месяц 5
Сделайте некоторые упражнения на тазовом дне - они увеличат ваше либидо.
«Поток крови увеличивается по мере того, как ваша беременность прогрессирует, поэтому ваше влагалище может ощущаться на этом этапе», - говорит Клодин. Для некоторых это может означать повышенное сексуальное состояние. К сожалению, для других это может быть просто неудобно.
Сделайте некоторые упражнения на тазовом дне. Мало того, что они затягивают мышцы кегеля, которые помогают контролировать во время родов, они также увеличивают ваше либидо. Несколько раз в день подтягивайте мышцы тазового дна, как будто вы пытаетесь остановить ваш поток в середине потока. Удерживайте, считайте до пяти, затем отпустите.
Месяц 6
Длительный, затянувшийся секс - это, наверное, последнее, что у вас на уме. Изучение 150 беременных женщин Стамбульским университетом показало, что продолжительность полового акта снижалась на более поздних стадиях беременности, по сравнению с тем, что вы ожидали. Имейте quickie, или просто наслаждайтесь оральным сексом. Оргазм даст вам столь необходимый импульс энергии, и вам не нужен полный секс для его достижения.
Месяц 7
«Когда вы входите в свой третий триместр, вы можете почувствовать себя менее сексуально доступным из-за своего сменяющегося тела и того, как вы к этому относитесь», - говорит Клаудин. Попросите своего партнера дать расслабляющий массаж. В исследовании, проведенном Университетом Майами, беременные женщины, которым проводили два 20-минутных сеанса массажа своим партнером в течение 16 недель, показали снижение кортизола гормона стресса и увеличение доброкачественного дофамина нейротрансмиттера.
Месяц 8
Ваша голова может быть желательна, но тяжелый футбол, который раньше был вашим желудком, усложняет ситуацию. В португальском исследовании 188 беременных женщин более половины сообщили о сокращении секса в третьем триместре.
Экспериментируйте с новыми позициями. Некоторые из них будут более удобными, чем другие, поэтому попробуйте несколько и выберите тот, который подходит вам и вашему партнеру. Вы могли бы подняться на вершину, вы могли бы пойти на четвереньки или попытаться достичь предельно расслабленной позиции, лежа на боку с ним, чтобы вытащить вас сзади.
Месяц 9
Вы вряд ли захотите этого, но, поскольку вы приближаетесь к своему назначению, вот одна из веских причин заниматься сексом - побудить к рождению. Стимуляция сосков высвобождает гормон окситоцин, который может начинать сокращение, как и простагландины в сперме. Просто идите осторожно. Вы также можете дать ему оральный секс. Простагландины легче усваиваются в кишечнике, чем шейка матки, поэтому оральный секс может иметь лучший эффект, чем проникающий секс. Врачи считают, что это история старых жен, но нет никакого вреда в попытках, и он обязательно поблагодарит вас за это. Секс безопасен при беременности с низким риском, поэтому продолжайте пользоваться им, если ваш врач не рекомендует иное.
