Если вы и ваш партнер разошлись, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы вы все еще могли быть родителем-поддержкой для вашего ребенка
Никогда не бывает легко, если вы и ваш партнер решите пойти разными путями, но если есть что-то, с чем вы согласитесь, вы хотите, чтобы ваш ребенок не сильно пострадал. И это возможно для со-родителя успешно, пока вы фокусируетесь на своем ребенке, не позволяя другим вопросам расценивать ваше мнение.
Быть ясным о своем решении
Если вы находитесь в процессе разделения, убедитесь, что принятое вами решение является правильным. «Это может быть очень разрушительно, если вы и ваш партнер продолжаете разделяться и возвращаться вместе, поэтому будьте уверены в своих чувствах, прежде чем приносить своего ребенка в решение», - говорит директор Penny Mansfield The Parent Connection, благотворительная организация, предоставляющая советы родителям которые разделились.
Найдите выход для своих чувств
Но убедитесь, что этот выход не ваш малыш. «Во времена сильного стресса очень легко, чтобы ваши собственные эмоции переливались в вашу повседневную жизнь, и вы даже не можете этого понять, но вы можете привести своего ребенка в разговор, который вы должны иметь со взрослым, - говорит Пенни, «Будь то советник, член семьи или друг, убедитесь, что вы выбрали подходящего человека, чтобы ваш малыш не попал в разгар конфликта».
Не используйте своих детей в качестве посланников
Независимо от того, насколько вы сердитесь или разочарованы своим партнером, важно, чтобы вы не отправляли сообщения через своего маленького. «Рассказывая своему малышу», чтобы сказать папе, что он или она «будет просто означать, что ваш малыш в конечном итоге будет запутан, так как вы просите ее судить о нем», - говорит Пенни. Даже маленькие дети могут быть затронуты. «У них очень сильные эмоциональные антенны, поэтому легко натягивайте напряжение», добавляет Пенни.
Вычистите свои навыки ведения переговоров
Вы никогда не получите все на своем пути в расставании, и поэтому важно, чтобы, когда вы делаете совместные занятия, вы смотрите, если с точки зрения другого человека. «По сути, это вопрос реалистичности того, что вы можете сделать, чтобы помочь друг другу, быть адаптируемым и компрометирующим», - говорит Пенни. Для мирного переговорного периода встретитесь в нейтральном месте, которое не находится перед детьми, оставайтесь спокойным и сосредоточьтесь на том, что лучше всего для вашего ребенка.
Позвольте вашему ребенку грустить
Если вы постоянно пытаетесь обеспечить, чтобы ваш малыш или дошкольник был счастлив, несмотря на то, что происходит, она может не почувствовать, что не может выразить свои истинные чувства. «Она должна узнать, что она может быть открыта своими чувствами, а не замаскировать их - это нормально, чтобы чувствовать грусть, но быть открытым и разговаривать с ребенком поможет ей пройти через них», - говорит Пенни.
Помните, что вы оба все еще родители
Даже если вы и ваш партнер не связаны романтически, вы всегда будете родителем своего ребенка, поэтому продолжайте напоминать себе, что это приоритет сейчас. «Подумайте, что он или она как родитель вашего ребенка - папа Сэма, мама Молли, а не« бывший », - говорит Пенни. «Как только вы начнете смотреть на них таким образом, он возвращает фокус вашему ребенку и гарантирует, что вы будете действовать в ее интересах». Если вы находитесь в процессе разделения, вы можете настроить онлайн-план Parenting Plan, чтобы заставить процесс работать для вас обоих. Вы со-родитель с вашим бывшим? Как вы это заработаете? Дайте нам знать ниже.
