С момента победы в олимпийском золоте в качестве необоснованного мальчика в первый раз Зимние Олимпийские игры хафпайп в Нагано, Япония, в 1998 году, Джан Симмен вошел и выиграл бесчисленные соревнования по сноуборду на сноуборде, Он также участвовал в двух последующих Олимпийские игры чемпионаты полупушек. В то время как он не смог повторить свою раннюю победу, он по-прежнему оставался похвальным 19-м в Солт-Лейк-Сити, США, в 2002 году и 26-м в Турине, Италия, в 2006 году. Но эта швейцарская звезда сноубординга - это не человек, чтобы отдохнуть на своих олимпийских лаврах. Чрезмерные части в захватывающих сноубордических фильмах, таких как Королевский размер а также зеленый помогли ему остаться на переднем крае спорта, который набирает так много, как побеждает конкуренция. И хотя Simmen 33, его победа на 2009 Walliser Tour - один из самых больших событий в сноуборде в Швейцарии - показывает, что он по-прежнему способен конкурировать с 20-мидесятью, которые доминируют в спорте. Серьезные травмы, в том числе две сильно разорванные крестообразные связки, означают, что он все чаще выбирает более прощающий, но не менее полезный тип верховой езды. «В детстве вы просто хотите поразить самые большие прыжки и рельсы в парке», - говорит он. «По мере взросления вы начинаете думать о других вещах, которые может предложить спорт. В моем случае это здание и верховая езда прыгают от курортных склонов. «Это требует большого опыта, чтобы безопасно делать подобные вещи из-за риска лавины вне трасс. Как только вы поймете, как ведет себя снег, это здорово, потому что вы все еще можете подтолкнуть себя - падение в мягкой снежной стране снег не повредит, как посадка на упакованный снег в ледяном парке ». По мере старения Simmen должен был адаптироваться к изменяющимся требованиям своего организма к фитнесу. «Время восстановления для 19-летнего человека невелико, но для 32-летнего возраста требуется намного больше времени», - говорит Simmen, «Это не значит, что вы не можете оставаться профессионалом высшего уровня в течение длительного времени, вам просто нужно заботиться о себе». «Если вы хотите хорошо кататься весь день и сводить к минимуму риск травмы, вам нужно получить мышцы в ногах, сердцевине и спине, прежде чем вы окажетесь на холме», - объясняет он. Simmen процедура разминки, которая находится в правой колонке этой страницы, позволит свести к минимуму риск получения травмы и предоставить вам гибкость, необходимую для трюков. Сделайте это прямо перед тем, как вы придете на прогулку на день. Мы также попросили Simmen поговорить с тобой задняя сторона 360˚s из губ, Просто убедитесь, что вы сделали несколько прогонов и чувствуете себя хорошо и гибко, прежде чем подходить к тарелке для этого.
В mag собраны больше рассказов о снегоступах, поэтому подписаться, и мы дадим вам первые пять выпусков всего за 5 фунтов стерлингов!
