Вы рассматриваете возможность знакомства с депрессией? Если это так, вот все истины, которые вам нужно знать о знакомствах, депрессии и отношениях.
Если вы когда-либо встречались с кем-то с депрессией, у вас наверняка есть много советов о взаимоотношениях с инсайдерами. На самом деле, более чем вероятно, вы пришли к выводу, что знакомство с депрессией может быть абсолютным кошмаром, но это не обязательно, вы просто должны знать, что произойдет.
По оценкам, 350 миллионов человек страдают от клинической депрессии во всем мире. Симптомы депрессии включают общую незаинтересованность в жизни, отвращение к себе, раздражительность, летаргию, перепады настроения, безнадежность, безрассудное поведение и утрату интереса к друзьям, семье и близким. Не совсем отличные качества, чтобы вступить в отношения.
Но подбородок вверх, лютик … все не безнадежно! Знакомства с депрессией могут быть прекрасными, если вы проинформированы и получили образование об этом.
9 простых советов и правды о знакомствах с депрессией
Нелегко любить кого-то, с кем вы не всегда можете радоваться. Независимо от того, являетесь ли вы страдающим или другом на другой стороне, депрессия тяжелая - особенно, когда вы пытаетесь наладить романтические отношения. Поэтому, прежде чем приступать к новым отношениям, мы даем вам несколько советов.
# 1 Иногда вы просто не можете помочь
Одна из самых неприятных вещей, с которыми можно согласиться, заключается в том, что иногда вы не можете сделать чертову вещь, чтобы сделать вашего любовника счастливым. Вы можете делать все вплоть до мельчайших деталей, и настроение вашего любовника по-прежнему не изменится. [Читать: Как добровольческая работа может излечить депрессию]
# 2 Вам нужно приехать первым
Это в значительной степени противоположно тому, что мы * считаем * мы должны относиться к нашим партнерам. Вам нужно понять, что ваш друг / подруга не означает, что вы эмоционально истощаетесь … но это не меняет того факта, что они есть. Это не значит, что вы не любите их всем своим сердцем, это просто означает, что время от времени вам нужно передохнуть и сделать то, что освежает * ваш дух.
Как ни сладко, что вы хотите расходовать всю свою любовь и энергию на своих значительных других, чтобы удостовериться, что они ведут самую счастливую жизнь - не забудьте также заботиться о себе! Вы должны иметь выход для своих чувств так же, как ваш помощник. [Прочитано: 15, раскрывающие истины о чувстве одиночества в отношениях]
Выходите со своими друзьями, занимайтесь спортом, выпивайте, смеетесь, смотрите видео на YouTube, делайте кофе, проводите занятия, попробуйте что-то новое - ВАС! Единственный способ, который вы можете оказать наилучшую поддержку своему возлюбленному, - быть самой счастливой, самой здоровой версией самого себя. Когда вы чувствуете себя целым, тогда гораздо легче встречаться с депрессией.
# 3 Старайтесь не принимать это лично
Много раз мы болели тем, кого любим, и знакомство с депрессией ничем не отличается. Могут быть времена, когда вы чувствуете, что ваша девушка ходит по вам или принимает на себя все свои депрессивные разочарования на вас несправедливо. Серебряная подкладка? Вы совершенно правы. Вероятно, она есть, но это только потому, что она знает, что вы будете любить ее безоговорочно.
Депрессия не о вас, это о ней. Поэтому, если она необоснованна, просто вздохните и не забудьте взять ее лично. [Читайте: 25 самых приятных романтических жестов, чтобы ваш партнер действительно был счастлив!]
# 4 Как разочарование не делает вас эгоистичным
Вы когда-нибудь высказывали фразу: «Мне надоело ждать его, чтобы он был счастлив»? Эй, мы тебя чувствуем. Жизнь непростая, особенно когда вы любите кого-то с депрессией. И время от времени у вас появятся какие-то менее любящие мысли о вашем значительном другом.
Это не делает вас плохим человеком, это делает вас человеком. Знакомства с депрессией могут быть крайне неприятными, раздражающими, и иногда вы можете даже чувствовать себя как словесный перфоратор, но это тоже пройдет. Итог: вы будете разочарованы, и все в порядке. Нелегко встретить кого-то с депрессией. [Читать: Является ли стресс разрушением ваших отношений? 10 знаков и быстрых исправлений]
# 5 Депрессия не логична
Думаете, у вас есть лучший совет для вашего любовника по поводу депрессии? Скорее всего, ваша подруга уже знает, что упражнения способствуют хорошо себя чувствующим, депрессивным окситоцином. И она также знает, что открытая коммуникация является ключом к здоровым отношениям. И это изолирование себя - это самое худшее, что она может сделать для своей депрессии.
На самом деле вы можете сказать самую глубокую, разумную вещь, когда-либо, которая могла бы полностью творить чудеса для вашего любовника, но они просто не слушают. Зачем? Потому что депрессия не логична. [Читайте: Поднимите свою девочку, когда она упадет]
# 6 Нет ничего романтичного о депрессии
Итак, вы начали встречаться с парнем, который говорит, что он в депрессии. Ваш перевод? Депрессия мальчишеского мальчика заставляет его казаться ультра-сексуальным, таинственным, мучительным и романтичным. Фактический перевод: ваш человек собирается пройти через горки эмоций и внутренних потрясений, и он вряд ли позволит вам быть частью этого. Депрессия не является сексуальным аспектом макияжа вашего мата, это просто сложно.Знакомства с депрессией означает, что это не всегда романтично.
# 7 Секс станет странной ситуацией
Когда ваш друг страдает от большого D, последнее, что они захотят, это ВАШЕ большой D. Когда вы занимаетесь сексом, вы хотите чувствовать себя сексуально, жарко и уверенно. Вы знаете, что отрывает от вас все эти эротические чувства? Депрессия.
Будьте терпеливы со своим возлюбленным, пока они не вернутся к разгадке вещей сексуально и не перестанут открывать линии общения. [Прочитано: 16 знаков, которые вы оседаете в несчастливых отношениях]
# 8 Ваш любовник действительно возвращает
Хорошо, так что встреча с кем-то с депрессией не совсем похожа на идеальные отношения, но это не значит, что ваш партнер станет безлюдным зомби. Напротив, как только вы окажетесь со своим другом, они будут вашим верным любовником на всю жизнь … или что-то в этом роде.
Дело в том, что только потому, что вы с кем-то, кто находится в клинической депрессии, не означает, что они не будут эмоционально поддерживать взамен. Они все еще могут быть супер сексуальными, любящими, дающими и обладающими удивительной способностью заставить вас смеяться. Это просто означает, что эти грубые пятна придут немного раньше, чем вы думали. [Читайте: Знакомства с тревожной личностью и причины, почему это того стоит!]
# 9 Знайте, когда бросать полотенце
Просто потому, что вы эмоционально инвестировали себя, поскольку система поддержки кого-то не означает, что вы * имеете *, чтобы остаться с ними. Мы не говорим, что вы не почувствуете себя виноватым, если уйдете от отношений. Но важно, чтобы вы не принимали больше, чем можете терпеть, - и знать, когда этого достаточно.
Если вы жертвуете своим собственным счастьем в погоне за чужим, вам нужно намотать его и помнить, что вы единственный человек, с которым вам гарантировано жить. Поэтому в некоторых случаях ваше счастье и умственная стабильность должны быть первыми.
[Читайте: 15 типов токсичных отношений, которые вам нужно соблюдать)
Нижняя линия? Нет ничего проще в знакомствах с депрессией, но бесконечная любовь, которую они дают вам взамен на ваше терпение и поддержку, безусловно, стоит того.
