Том Дайер был так же пригоден, как скрипка, когда у него был удар. В качестве 44-летнего личного тренера, состоящего в браке с диетологом, Джесс, вы вполне можете себе представить, в какой форме он был, что означало, что он был полностью ослеплен, когда он перенес инсульт во время похода вокруг Столовой горы в Кейптауне в декабре в прошлом году.
Тренер поговорил с Дайер о его инсульте и последующем выздоровлении, а также попросил его объяснить F.A.S.T. которая поможет вам распознать симптомы инсульта. Если вы заметили симптомы у кого-то, с кем вы столкнулись, позвоните в скорую помощь как можно скорее.
Что с тобой случилось?
Мы были в Кейптауне на свадьбе, и я планировал этот поход по Столовой горе. Вокруг национального парка есть несколько красивых походов. Я бы заметил, что это называется «Скелетное ущелье», которое, как я думал, было бы хорошим вызовом.
Мы добрались до вершины, и у него был перерыв и несколько закусок. Мы шли по хребту, чтобы отступить назад, и я почувствовал эту боль в голове. Единственный способ, которым я описываю это, - это то, как удар в голову топором. Это было мучительно больно. Я не тот, кто, как правило, получает мигрени или головные боли, поэтому я подумал, что что-то определенно поднялось. Сначала я не упомянул Джесс, мы продолжали идти, но потом мне пришлось сесть. Это было очень больно.
С тех пор я разговаривал с врачами, и мы не уверены, был ли это первый штрих. У меня немного головокружение, но это было не так уж плохо, и я подумал, что мы можем вернуться. Прогулка назад была действительно крутой - я не сказал, насколько плох мой баланс, - но головная боль начала уходить. Я подумал, может быть, это была болезнь на высоте, хотя это была не большая высота. Мы начали спускаться, и я вернулся к нормальному состоянию, поэтому я просто забыл об этом, как и вы.
Мы были в Кирстенбошских садах, которые прекрасны. Прогулка по дереву, и нам нужно было набраться высоты, чтобы сделать это. Мы начали это делать, и примерно через минуту боль вернулась с удвоенной силой. У меня действительно головокружение, и я начал чувствовать себя тошнотворно.
Оглядываясь назад, это было похоже на то, что ты действительно пьян и повсюду. Мы немного спустились, и я упал на эту траву в саду. Я чувствовал себя действительно больным и не имел никакого баланса. Я был сильно болен около часа или около того, я думаю. Это было не совсем так, как мы планировали день!
Все симптомы были похожи на то, что я был действительно пьян, но в тот день я не выпил алкоголя. Моя жена подумала, что это может быть проблема с желудком, и затем она услышала, как мой голос немного затих, и подумал, что нам нужно вызвать фельдшеров.
В больнице мне сказали, что у меня было мозговое кровоизлияние в мозжечок, который является частью мозга, который поражается, когда вы пьяны. Это влияет на баланс, координацию, такие вещи. Они давали мне разные сканы, и мы были очень напуганы.
Оказалось, что у меня был инсульт - редкая форма. Большинство инсультов вызваны гипертонией или высоким кровяным давлением, или артерии вырываются, поэтому вы получаете сгусток крови, но у меня кровотечение из одного из сосудов в моей голове. Они сказали, что это могло произойти в любой момент моей жизни - она просто вышла из строя, и она заполнила часть моего мозжечка.
Как ваше выздоровление было?
Я находился в больнице в Кейптауне в течение 16 дней. Впоследствии я не мог ходить или встать без посторонней помощи, и я не мог говорить правильно - моя речь была очень невнятной. Я продолжаю возвращаться к нему, но единственный способ, которым я могу это описать, - это я очень пьян. Это было страшно. У меня был логопед, физиотерапевт и кто-то, кто помогал моим моторным навыкам - вставлял бутылочки и выключал их, переворачивая монеты. Мой друг купил мне комплект Lego Technic, который был действительно хорош для реабилитации.
Им пришлось лететь медсестрой, чтобы забрать меня и отвезти обратно в Великобританию. Мы немного беспокоились о полете, потому что самое худшее из всего этого было то, что я действительно болел все время - я просто чувствовал себя ужасно. Это было из-за набухания мозга.
С тех пор как я вернулся в Великобританию, я пошел в физиономию, и они были впечатлены тем, сколько я выздоровел за семь недель. Мой голос примерно на 98%, моя ходьба там очень хороша, и я снова начал ездить на велосипеде. Доктор только что подписал меня, чтобы снова ехать, так что восстановление намного опережает график. Они сказали, что это может за шесть-двенадцать месяцев, прежде чем ты снова поговоришь или будешь ходить правильно, что было немного страшно, но мы прошли через это.
Главное, что я взял от всего этого, было то, что это могло случиться с кем угодно. Неважно, насколько вы здоровы или нездоровы. Важно то, что, если вы здоровы, как я, вы гораздо более вероятно, выжить, а затем оправиться от него, потому что многие люди, у которых удары, к сожалению, никогда полностью не восстанавливаются. У меня, вероятно, все еще есть пробелы, которые я не разработал, и моя правая рука по-прежнему не на 100% за то, что я подписываю свое имя и прочее, но многие люди никогда не возвращаются к своей ходьбе, разговору или некоторым своим двигателям функции, поэтому мне очень повезло.
Что такое Закон F.A.S.T. Инсульт кампании?
Закон Ф.А.С.Т. Кампания - это то, о чем я слышал и видел рекламу до того, как отправился в Южную Африку, но я буду честен, что мы все время подвергаемся бомбардировке разными вещами, и мы берем несколько из них, не все из них, поэтому не был в авангарде моего разума. Но теперь я хорошо знаю, что F.A.S.T. означает:
F для лицо - если вы видите, что чье-то лицо немного падает, это признак инсульта. для рука - если их рука, кажется, теряет власть, или если вы держите их за руку, и она просто падает или падает, или у них нет навыков в их пальцах, это еще один знак. S - большой для меня был речь, Моя была очень невнятная, и это очень распространено, и некоторые люди вообще не могут говорить. Ум на грани, но разговор идет. T для время, и это как можно скорее вызвать скорую помощь.
Они главные, но я бы добавил пару к этому - у меня были головокружение и болезнь с ударом, который у меня был. Если вы чувствуете головокружение, тошноту, без баланса, и вы осознаете, что ваша речь прерывается, просто попросите кого-нибудь вызвать скорую помощь как можно быстрее. Чем быстрее они справятся с этим, тем скорее вы сможете быстро восстановиться.
Для получения дополнительной информации о кампании Act F. A. S. T. посетите сайт nhs.uk/actfast, например, страницу Facebook и следуйте за @ actfast999 в Twitter
