Если вы находитесь на рынке для более яркого набора жемчужных белых, есть более простые и более дешевые способы, чем разветвление для интенсивной косметической стоматологии. Лучший способ сохранить здоровые зубы - понять, что может обесцветить их в первую очередь, и заботиться о них соответственно между приемами пищи.
Что вызывает желтые зубы?
Основными виновниками являются чай, кофе, красное вино и курение, но тонкая эмаль также может придать зубу желтый вид. Толстая, здоровая эмаль белая, но под ней коричневое вещество, называемое дентином, которое может проявляться, если эмаль тонкая. Пища и напитки, которые кажутся здоровыми, например фрукты, соки и коктейли, могут изнашивать эмаль из-за содержания сахара. Зубы также обесцвечиваются по мере старения, и некоторые лекарства могут вызвать окрашивание под поверхностью эмали, объясняет Британский фонд стоматологического здоровья. Зубы также могут превращаться в сероватый цвет после обработки корней, поскольку это включает удаление мягких тканей внутри зуба, который содержит нервы и кровеносные сосуды.
Что вы можете с этим поделать?
Британский стоматологический фонд рекомендует чистить зубы не реже двух раз в день, но если вы съели или выпили что-либо, содержащее большое количество сахара, подождите не менее одного часа перед чисткой. Очистка зубов раньше могла вызвать эмаль, которая была ослаблена сахаром, чтобы убрать его. Посещение гигиениста регулярно, чтобы удалить накопление налета, также может помочь поддерживать поверхности ваших зубов. Ежедневное обслуживание так же важно, поэтому мы попросили стоматолога Арджиндера Чохана рассказать нам о лучших продуктах для ухода за зубами.
1. Ткань для полости рта Oral-B
«Если вы хотите сделать все возможное для своих зубов, это зубной нить», - говорит Чохан. «Исследования показали, что это самый эффективный способ предотвратить заболевание десен и неприятный запах изо рта».
£ 2 chemistdirect.co.uk
2. Philips Sonicare Airfloss Pro
Используя жидкость для полоскания рта или хорошую старую воду, это взрывает воздух и жидкость между вашими зубами, чтобы выступать в качестве решения высокого давления для тех, у кого проблемы с зубной нитью.
£ 60 johnlewis.com
3. Sensodyne True White
«Большинство отбеливающих паст являются абразивными по своей природе, а долгосрочное использование приводит к потере драгоценной эмали, - говорит Чохан. - Но некоторые пасты, такие как True White, используют менее разрушительные методы».
£ 5,33 за 75 мл boots.com
4. Рука и молот действительно сияющий
Он добывается из соленых озер в Вайоминге, поэтому вы знаете, что это естественно. Выпечка соды вкусно, но это справедливая цена, чтобы заплатить за улучшенное отбеливание зубов и освежение.
£ 1,50 за 75 мл boots.com
5. Oral-B Pro 6000 Smart Series
«Согласно независимому Кокрановскому обзору, приводимые в действие зубные щетки уменьшают налет и гингивит больше, чем ручная чистка зубов в краткосрочной и долгосрочной перспективе», - говорит Чохан. Это позволяет персонализировать настройки кисти с помощью приложения.
£ 115 boots.com
6. Colgate Proclinical A1500
Это в основном чистит зубы для вас. Скорость и направление хода изменяются в зависимости от того, какой зуб находится в контакте с головкой щетки для более гладкой и эффективной очистки зубов.
£ 85 very.co.uk
7. CB12 Mouthwash
«Мытье полости рта с алкоголем в них может заставить ваш рот чувствовать себя сухим, избегая этого», - говорит Чохан. «Фторид, хлоргексидин и перекись водорода являются ингредиентами, которые вы должны искать, потому что они вносят наибольший вклад в поддержание здоровья ваших зубов и десен». У этого человека свежие дыхания продолжаются до 12 часов.
£ 10 за 250 мл lloydspharmacy.com
8. Corsodyl Daily без спирта
Если у вас есть дата, то вы, вероятно, должны это использовать - она освежает ваш piehole uptimetime, хотя, очевидно, вам не нужно беспокоиться, если у вас нет игры.
£ 4,80 за 500 мл superdrug.com
