На этой неделе ваш удар заметно перемещается, и вы можете чувствовать себя жарко под воротником. Вот еще что вам нужно знать о вашем ребенке и вашем теле в течение 31 недели.
Насколько велик мой ребенок через 31 неделю?
Ваш ребенок теперь измеряет более 16 дюймов в длину и весит около трех и третьего фунта, и хорошо идет по пути к росту. Она о размере кокоса и неуклонно растет.
Что делает мой ребенок в течение 31 недели?
Ваш плод больше похож на младенца, чем когда-либо: она может поворачивать голову из стороны в сторону, и движется много, так как она может держать вас в ночное время. Она также чрезвычайно живая - извиваясь, растягиваясь и пиная так много теперь, что вы можете даже увидеть ваш удар, особенно когда вы отдыхаете в ванной. Тем не менее, есть более определенные модели движения и отдыха, в результате чего ваш ребенок спит в течение более длительных отрезков времени.
Там также много жира, накапливаясь под ее кожей, помогая ее руки, ноги и тело. Работают пищеварительная система вашего ребенка, печень, почки и поджелудочная железа.
Мозг вашего ребенка также работает на скорости света, развиваясь быстрее, чем когда-либо, и делает тонны связей между отдельными нервными клетками. Теперь она может воспринимать сигналы со всех ее органов чувств, хотя, очевидно, она ничего не сможет почувствовать, пока не покинет амниотическую жидкость, которая была ее домом, и дышит ее первым глотком свежего воздуха.
Тем временем, как только вы готовите свой дом для вашего нового прибытия, ваш ребенок тренируется на всю жизнь во внешнем мире, делая лица, дышит, глотает, икает и даже сосать большой палец.
Что делает мое тело через 31 неделю?
В последнее время чувствуешь себя намного громче? Ну, из-за вашего увеличения кровотока, ваше тело потеет больше, как способ охлаждения вас. Ницца! Удостоверьтесь, что вы хорошо увлажнены большим количеством холодной воды.
Если вы чувствуете онемение или пальцы и иглы в пальцах, особенно большой палец и первые два пальца, это синдром кистевого туннеля. Это результат удержания жидкости в вашем кистевом туннеле, который представляет собой структуру вашего запястья, снабжающую ваши нервы, сухожилия и связки.
В настоящее время у вас должно быть еще одно антенатальное назначение, так что расскажите о любых проблемах, заботах или вопросах у вашей акушерки.
Если вы чувствуете, что мышцы в матке затягиваются время от времени, то не спешите в больницу - вы, вероятно, имеете безвредные сокращения Бракстона Хикса. Они должны быть довольно случайными, не повредить и могут длиться около 30 секунд.
Однако, если они частые сокращения, скажем, более четырех в час (даже если они не мучительны), вы замечаете изменение в вашем разряде (например, если они более водянистые, содержат больше слизи или кровавые в любом случае), страдают от судорог, боли в животе или увеличения давления в области таза или боли в пояснице, позвоните своему врачу или акушерке, так как это могут быть признаки преждевременных родов.
Общие симптомы, на которые нужно обратить внимание:
- Сбивчивое дыхание: Трудно перехватить дыхание? Да, это снова вина вины. Когда ваша матка надвигается на ваши внутренние органы, ваши легкие чувствуют себя переполненными, и им становится труднее расширяться, что означает, что у вас может возникнуть неприятное или неудобное ощущение одышки. Это может улучшиться к концу беременности, когда ваш ребенок опустится ниже при подготовке к родам. Сон на вашей стороне может дать вашим легким больше пространства, чтобы дышать тем временем.
- Боли в спине: Ваш растущий живот может повлиять на вашу спину, так как ему придется кривовать, чтобы приспособить новый вес. Постарайтесь посещать некоторые классы пренатальной йоги, чтобы защитить свою спину и расслабиться.
- Головные боли: Это лишние гормоны, которые могут вызвать головную боль, а также усталость от усталости. Чтобы избавиться от мигреней или головных болей в напряжении, пройдите 15 минут, чтобы лечь в тихую темную комнату, или положите ледяной покров на лбу или на шею во время отдыха. Не принимайте никаких лекарств, прежде чем сначала обратиться к врачу.
Что делать на этой неделе:
- Подумайте о плане рождений: Начните думать о болевых приемах во время родов. Вам еще не нужно решать, но хорошо быть готовым и понимать все варианты, знаете ли вы, что вам нужно облегчение боли, вы уверены, что этого не делаете, или вы счастливы подождать и посмотреть, как вы себя чувствуете в день. Вы можете подписаться на обучение по вопросам родов с вашим партнером, где вы можете узнать все о медицинской боли, например эпидуральных препаратах, а также о подходах, свободных от наркотиков, таких как методы дыхания.
- Начать упаковку! Вы также должны начать думать о том, что нужно упаковать в больничную сумку. Подготовка заранее означает, что все, что вам нужно сделать, это оставить сумку у двери, и если ваш ребенок прибывает раньше, чем ожидалось, у вас будет меньше всего, о чем нужно беспокоиться, когда спешите в больницу! К счастью для вас, у нас есть удобный загружаемый список для вас, чтобы пометить здесь.
Верните меня на неделю 30
Отвезите меня на неделю 32
Подробнее, победители на премиум-класса Mother & Baby 2017:
Экскурсия по детскому Джоггер, £ 249.99, Амазонка
Выиграв серебряную награду в этом году, City Tour от Baby Jogger - самая легкая коляска, но от этого удостоенного наград бренда.Наша группа мам-тестеров любила, как легко и легко гоняться за городской прогулкой, а умная складка означает, что вы можете поместить ее в удобный рюкзак. Стоит отметить, что рули не регулируются, поэтому это не идеально подходит для тех высоких родителей.
Cuggl Maple Pushchair, £ 59,99, Argos
Кленовый коляска от Cuggl - это супер-доступный комплект, который выиграл золото в наших наградах в этом году. Наши мама тестеры любили футовую муфту и дождевик, которые включены в цену, что делает этот удивительный комплект!
Silver Cross Wave, £ 995, Mothercare
Серебряный крест все еще волнует эту красивую двойную багги. Легко нажимать, даже с двумя на борту, и есть множество конфигураций сидений для размещения растущего расплода.
Out 'n' О Nipper Double V4, £ 379, Amazon
Нам нравится, насколько надежна эта вездеходная двойная багги, в то же время очень легкая и легкая. С быстросъемными съемными колесами и легкой складкой, попадание в багажник вашего автомобиля - это ловушка. Существует не очень много хранилищ, но это небольшая цена для оплаты.
Джо Митракс, £ 239.99, Амазонка
Наша группа родительских тестеров любила коляску Joie Mytrax, которая легко складывалась и сжималась одной рукой и мечтала о маневре. Единственный недостаток - это дождевая крышка, которая немного сложна для включения и выключения, но в целом - отличная маленькая коляска от бренда, которому вы можете доверять.
Baby Style Hybrid Edge, £ 499, Amazon
Наша группа родительских тестеров полюбила внешний вид Hybrid Edge, комментируя, как легко было управлять, даже с весом в два такта на буксире. Тем не менее, при использовании в качестве двойной багги может быть довольно сложно получить доступ к корзине.
ABC Design Pepper Travel System, £ 850, Amazon
Красивая, высококачественная система путешествий, которая облегчает жизнь, когда и с ребенком. Он легко обрабатывается на нескольких участках, подходит для рождения и с множеством различных автомобильных сидений, и это отличный вариант для более высоких родителей благодаря регулируемым рулям. Он также может быть сложен полностью плоским, что делает его хорошим вариантом для небольших сапог.
