Раковина с кофеином
Ингредиенты
25 г кешью / 15 г семян кунжута / 20 г сушеных клюкв / 50 г гранолы / Несколько кофейных зерен
Калории - 522 ккал
белка - 32 г
Углеводы - 57 г
Жир - 14 г
Накопительный заряд
Ингредиенты 25 г фисташки / 15 г семян чиа / 20 г гороха васаби / 50 г попкорна / 2шт корицы
Калории - 502 ккал
белка - 22 г
Углеводы - 70 г
Жир - 17 г
Банановый взрыв
Ингредиенты
25 г арахиса / 15 г семян конопли / 20 г высушенного банана / 50 г овесного олова / 20 г темного шоколада
Калории - 635 ккал
белка - 36 г
Углеводы - 67 г
Жир - 23 г
