Мы переживаем целый ряд чувств, когда мы в отношениях. Но если вы столкнулись с этими нездоровыми эмоциями, возможно, пора сократить его.
Отношения должны ощущаться как система поддержки, безопасное убежище и место, где вы можете открыто выражать свое мнение, не будучи издевательством или суждением. Урегулирование на меньшее, чем вы заслуживаете, оставаясь в тупике или неудовлетворительных отношениях, только сделает вас более изолированными и одинокими.
Если отношение влияет на вашу психическую психику, нарушает ваш внутренний покой, разъедает вашу самооценку и, как правило, вы чувствуете себя более негативным, чем позитивный, вы должны либо позволить отношениям идти, либо искать помощь в улучшении ваших отношений. Люди ищут отношения, чтобы чувствовать себя счастливыми, принимаемыми и совершенными, но когда вы чувствуете какие-либо из следующих эмоций, спросите себя: «Какой смысл оставаться в отношениях, которые приносят больше вреда, чем пользы? â € Â
Эмоции, которые не должны ощущаться в здоровых отношениях
Хотя отношения не идеальны, вы все равно не должны соглашаться на отношения, которые всегда заставляют вас чувствовать себя в следующих эмоциях:
# 1 Пренебрегали. Одно из величайших чувств в отношениях - это знание того, что кто-то заботится о вас и хочет сделать вас счастливыми. Чувство пренебрежения в отношениях или ощущениях, которые вы оставили, чтобы заботиться о себе, не является характеристикой каких-либо отношений, которые стоит придерживаться. Хороший партнер будет заботиться о ваших потребностях и будет стремиться сделать вас счастливыми, как вы их делаете. [Читать: Как перестать чувствовать себя проигнорированным тем, кого вы любите]
# 2 Один. Спокойствие - вот что такое отношения. Если вы чувствуете, что вы одиноки все время, спросите себя, почему вы остаетесь. Если ваш партнер всегда покидает вас, чтобы пообщаться с друзьями и забыть, что у вас тоже есть нужды, подумайте о том, чтобы двигаться дальше.
# 3 Безусловно. Партнер должен любить и ценить вас, недостатки и все. Если ваш партнер всегда указывает на свои недостатки, чтобы они чувствовали себя лучше о себе, настало время найти кого-то, кто больше соглашается с тем, что вы можете предложить. [Прочитано: 18 критических признаков нездорового отношения]
# 4 Боюсь. Предполагается, что отношения будут безопасным местом, в котором вы чувствуете себя защищенным от суровых реалий мира. Если вы чувствуете, что живете в постоянном страхе перед злоупотреблением или неуважением или вообще не чувствуете себя в безопасности со своим партнером, вам нужно освободиться до того, как проблема обострится.
# 5 Как ходить по яичной скорлупе. Если вы чувствуете, что постоянно находитесь на грани вашего партнера, опасаясь сердитых вспышек, обвинений или оскорблений, эти отношения крайне нездоровы. Вы должны чувствовать себя комфортно вокруг своего партнера и не чувствовать, что вам приходится постоянно следить за своими действиями, чтобы предотвратить выброс. [Прочитано: 12 знаков, вы ходите по яичной скорлупе в своей любовной жизни]
# 6 Несправедливость. Здоровые отношения заставят вас чувствовать себя уверенно и безопасно в вашей собственной коже. Чувство непривлекательности или нежелательности в результате ваших отношений не является хорошим признаком того, что вы с правильным человеком. Ваша уверенность никогда не должна отсутствовать в результате слов или действий вашего партнера. [Прочитано: 17 вопросов, чтобы спросить себя, что вы оскорблены любовью]
# 7 Нижняя. Чувство бессилия, неполноценности или, как будто у вас нет голоса в ваших отношениях, всегда красный флаг. Вы не должны терять свою уверенность или мнение в результате своих отношений. Отношения должны ощущаться как равное партнерство, а не борьба за контроль.
# 8 Получил преимущество. Если вы чувствуете, что воспользовались своими отношениями, или ваш партнер заставляет вас чувствовать себя привычным, вас не лечат так, как вы этого заслуживаете. Является ли это финансово, эмоционально, физически или умственно, ощущение, что ваш партнер только с вами, основываясь на преимуществах, которые вы им предоставляете, является эгоистичным, если не сказать больше. [Читайте: 11 знаков, чтобы узнать, что вы используете для секса или денег]
# 9 Односторонний. Усилия должны быть равны в отношениях. Вы не должны чувствовать, что несете ответственность за поддержание отношений на плаву. Ваш партнер должен встретиться с вами на полпути, и если они не потянут свой вес, подумайте о том, чтобы оставить их позади. [Читайте: что происходит, когда вы просто выбираете вариант, который вы считаете приоритетом?]
# 10 Манипулированный. Манипуляторы обладают этой уловкой для того, чтобы быть тонкими в том, как они манипулируют другими. Вы можете подумать, что вы делаете что-то из любви к своему партнеру, но при ближайшем рассмотрении они могут манипулировать вами, чтобы делать то, что они хотят от вас. Если вы когда-нибудь почувствуете, что вас обманывают, делая что-то, что вы не уверены, что хотите это сделать, это явный признак того, что ваши отношения крайне нездоровы. [Читайте: 12 тонких знаков, которыми вы манипулируете своим любовником]
# 11 Обязательно. Отношения должны быть чем-то, что вы хотеть быть в, а не то, что вы иметь Чтобы быть в. Если вы находитесь в отношениях из чувства долга или из-за чувства, будто вы что-то обязаны своему партнеру, вы остаетесь в связи с какой-то формой долга. Отношения должны основываться на любви, притяжении, доверии и честности, а не на извращенном чувстве долга.
# 12 Удушливый. Ревнивый и притяжательный партнер, который подавляет вашу свободу и автономию, может быть удушающим и ограничивающим.Эти партнеры никогда не будут счастливы, пока они не смогут полностью овладеть вами, и вы останетесь ждать, чтобы выдохнуть. [Прочитано: 5 четких знаков, которые вы полностью удушаете своего партнера]
# 13 Преданный. Чувство, преданное в отношениях или лживое и обманутое регулярно, является одним из худших чувств, переживаемых человеком, которому вы когда-то доверяли. Если кто-то регулярно вас предаст или лжет, они не заслуживают вашей лояльности или вашего присутствия.
# 14 Небезопасно. Не все отношения становятся на 100% безопасными, но вы должны чувствовать хоть какую-то безопасность, когда находитесь со своим партнером. Если вы постоянно чувствуете, что крошечная проблема может привести к расшатыванию ваших отношений, вам нужно либо найти способ укрепить свои отношения, либо найти кого-то другого, с которым вы можете быть более безопасным.
# 15 Ловушка. Точно так же, как вы не должны чувствовать себя обязанными в отношениях, вы также не должны чувствовать, что у вас нет лучших вариантов в жизни. Полагая, что менее звездные отношения - лучшее, что вы можете получить, это миф, который мешает вам лучше находить кого-то.
# 16 Застой. Отношения должны ощущаться как растущие вместе, планирование событий и совместное использование общих целей на будущее. Хорошие отношения должны иметь прогрессию, приверженность и общие цели для достижения вместе. Когда ваши отношения кажутся устаревшими, как будто вы достигли тупика, пришло время пересмотреть отношения, чтобы увидеть, стоит ли продолжать.
# 17 Под наблюдением. Конфиденциальность важна в отношениях. Вы не должны постоянно контролировать постоянный партнер, которому нужно знать, что вы делаете 24 часа в сутки. Если вы чувствуете, что находитесь под постоянным наблюдением, ваш партнер слишком одержим и контролирует наличие здоровых границ в ваших отношениях. [Прочитано: 20 ярких признаков контрольного уродца, который любит контролировать]
# 18 Изолированные. Ваш партнер всегда пытается вбить клин между вами и внешним миром? Вначале может показаться льстивым, чтобы знать, что ваш партнер хочет, чтобы вы все были с собой, но на самом деле ваш партнер просто пытается ограничить мир только вами двоих. И это, очевидно, признак того, что пора освободиться!
[Читайте: 21 признак эмоционального насилия, которое вы можете игнорировать]
Хотя отношения не состоят исключительно из счастливых и веселых времен, хорошие времена всегда должны перевесить плохое. Если вы постоянно ощущаете какие-либо из вышеупомянутых эмоций в своих отношениях, помните, что вы имеете полное право покидать своего партнера, если они не относятся к вам так, как вы заслуживаете лечения, - с любовью и уважением.
